♻️#غربالگری_دیابت ⚠️ تمام خانم های باردار به دلیل غربالگری دیابت به دیابت مبتلا می شوند و در آینده بچه های آنها نیز دیابت خواهند گرفت. ❌ از خوردن کلوکز مایع مراکز بهداشتی خود داری نمایید. 🔹شکر مایع قند خون و سطح انسولین را بالا می برد و به سلامت متابولیک شما آسیب می رساند. 🔸علاوه بر ترویج افزایش وزن، کالری قند مایع می تواند به افزایش قند خون و مقاومت به انسولین منجر شود. 🔹مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف فروکتوز بالا سبب کاهش حساسیت به انسولین و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. 🔸به نظر می رسد نوشیدنی های شیرین با ارائه مقدار زیادی از فروکتوز در یک مقدار کوتاه از زمان این خطر را بیشتر افزایش دهد. 🔹در تجزیه و تحلیل دقیق از 11 مطالعه روی بیش از 300000 نفر، کسانی که مصرف 1-2 نوشیدنی شیرین شده با شکر در روز داشتند احتمال ابتلا 26 درصد بیشتر به دیابت نوع 2 نسبت به کسانی که یک یا کمتر نوشیدنی های شیرین در هر ماه نوشیدند بود. 🔸علاوه بر مقاومت به انسولین و دیابت، مصرف مکرر نوشیدنی های شیرین با بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) مرتبط است. 🔹هنگامی که شما فروکتوز بیش از حد مصرف کنید کبد شما به صورت گلیکوژن ذخیره می کند فروکتوز اضافی به چربی تبدیل می شود. بخشی از این چربی می تواند در کبد ذخیره شود که ممکن است سبب التهاب، مقاومت به انسولین و بیماری کبد چرب شود. 🔸متاسفانه، مقاومت به انسولین و سایر مشکلات سلامت مربوط به مصرف بالای قند مایع اغلب در اوایل دوران کودکی و نوجوانی شروع می شود. ⚠️شکر مایع خطر ابتلا به بیماری قلب را افزایش می دهد ⚠️قند مایع نیز اثرات منفی بر سلامت قلب داشته است. 🔸هنگامی که شما یک مقدار زیادی از فروکتوز مصرف کنید تری گلیسیرید و دیگر مولکول های چربی وارد جریان خون می شود. مقادیر بالایی از این چربی در خون سبب افزایش خطر بیماری قلبی می شود. 🔹همچنین، این به طور انحصاری در افراد چاق، دارای مقاومت به انسولین و یا مبتلا به دیابت رخ نمی دهد. 🔸یک مطالعه دو هفته ای گزارش داد که چندین شاخص سلامت قلب در هر دو مردان جوان دارای اضافه وزن و یا با وزن طبیعی که مقادیر زیادی از نوشیدنی های شیرین با شربت ذرت با فروکتوز بالا نوشیدند بدتر شده است. ❌ تمام خانم های بارداری که غربالگری دیابت می دهند بدون شک به دیابت مبتلا می شوند حال همان زمان بارداری یا بعد از یک مدت کوتاه و بچه نیز به دیابت مبتلا خواهد شد... @teb_sayed_ya_seen ✅اگر اجبار به آزمایش غربالگری دارید به جای استفاده از گلوکز مایع سرطان زای خطرناک از شربت عسل استفاده کنید.