#غذاهای #نامناسب #فصل #پاییز ✍ گوشت گاو و گوساله ✍ کنسروها و کمپوت‌ها ✍ سوسیس و کالباس و فست‌فودها ✍ ادویه‌های تند و تیز ✍ ترشی‌ها ✍ سرخ‌کردنی‌ها ✍ بادمجان ✍ عدس ✍ قارچ ✍ پنیر شور ✍ ماست و دوغ ترش ✍ کشک ✍ کلم و گل‌کلم ✍ رُب و سس‌ها ✍ غذاهای مانده و گوشت ✍ چای پررنگ ✍ یخ ✍ شوری‌ها ✍ چیپس و پفک و امثال آنها و... از آنجا که به خشکی مزاج بدن دامن می‌زنند، به‌ویژه برای فصل پاییز نامناسب‌اند. ✍ از سوی دیگر در این فصل باید از زیاده‌روی در مصرف میوه‌های سرد و تر تابستانی ✍ لبنیات ✍ قهوه ✍ نسکافه ✍ کاکائو ✍ سیر و پیاز و... نیز پرهیز کرد ✍ در حالی که متأسفانه امروزه، در همه روزهای سرد سال هندوانه در میوه‌فروشی‌ها و کنار خیابان‌ها به فروش می‌رسد و مصرف خوراکی‌هایی چون خیار و کاهو و مانند آنها نیز ذره‌ای کم نمی‌شود!