❤️ بادام دشمن #فشارخون بالا و #دیابت است اگرکسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانومها مانع کمخونی و #پوکی‌استخوان میشود.