🔶🔹فصل بهار
🔹و تدابیر تندرستی
🔹بر مبنای طب سنتی
🌸 تدابیر طب سنتی در فصل بهار 🌸
✔️بخش اول:
🔸️با فرا رسیدن #فصل_بهار، طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می شود. باقی ماندن مواد زائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن این اخلاط به سوی اندام های ضعیف در فصل بهار موجب ابتلا به بیماری هایی مانند دمل، ورم های چرکی، #جوش، خارش، ورم های حلق، خونریزی بینی، #زکام، گرفتگی صدا و بیماری های دیگر می شود.
۱️⃣ غذاهای چرب و سنگین ممنوع:
در بهار از خوردن غذاهای چرب و سنگین بپرهیزید و برای جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون در فصل بهار از #رژیم_غذایی سبک استفاده کنید.
۲️⃣ غذای کمتری بخورید:
در بهار مزاج، حرارت و میزان رطوبت بدن تغییر می کند و قدرت #هضم و جذب در سیستم #گوارش کاهش می یابد. #کم_خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق بدهد و کمتر دچار مشکلات شود.
۳️⃣ در مصرف #ادویه هایی با مزاج گرم زیاده روی نکنید:
در فصل بهار در مصرف ادویه های دارای مزاج گرم زیاده روی نکنید. بهتر است غذاهای خنک و با #طبیعت_سرد مصرف کنید
۴️⃣ خوراکی های حساسیت زا ممنوع:
بهتره مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، #بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، #شکلات و #قهوه نخورید.
۵️⃣ در هم خوری نکنید:
خوردن مواد غذایی با هضم متفاوت در یک وعده، عوارض زیادی مانند #کبد_چرب، #سنگ_کلیه و اختلالات خواب و اختلال حافظه ایجاد می کند.
۶️⃣ کمتر گوشت مصرف کنید:
در فصل بهار #گوشت گوسفند، گوساله، گاو کمتر مصرف کرده، درعوض از گوشت پرندگانی مانند کبک و #بلدرچین استفاده کنید.
🔸️ بایدهای فصل بهار
✅ ابتدای فصل بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است.#حجامت یکی از روش های پاکسازی برای فصل بهار است.
✅ در این فصل شربت های خنک مانند #لیمو، #نارنج، #آلبالو، به لیمو، #انار، #سکنجبین، #کاسنی و #زرشک بنوشید.
✅ #سبزی و #حبوبات بهترین و مفیدترین خوردنی ها برای فصل بهار است. سعی کنید در وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل و سبزی های صحرایی برای تهیه #خوراک، آش و انواع #بورانی با سبزی های تازه استفاده کنید.
⃣ پاکسازی بدن :
🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های
❗️هدف در پاکسازی بهارهکبد ، کلیه ها و روده ها هستند .
🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد .
🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود .
۲⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش :
🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و …..
۳⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت
🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.
مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻
ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است .
۴⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است .
🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم .
۵⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی🔰 با کسالت بهاری چه کنیم؟
🔸در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود!
🔹با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد!
🔴
@Teb_Sayed_ya_seen
🔴 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب
◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید
🔰 روغن های برتر:
🔹 روغن زیتون
🔸 روغن شحم گاو
🔹 روغن زرد گاوی
🔸 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود.
◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. )
◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است.
◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود:
◀️ دم کرده سنای مکی
◀️ داروی چربی خون
◀️ مرکب یک
کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین موسوی:
@Teb_Sayed_ya_seen
🔴 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب
◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید
🔰 روغن های برتر:
🔹 روغن زیتون
🔸 روغن شحم گاو
🔹 روغن زرد گاوی
🔸 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود.
◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. )
◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است.
◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود:
◀️ دم کرده سنای مکی
◀️ داروی چربی خون
◀️ مرکب یک
@Teb_Sayed_ya_seen
⚫️⚫️داروی #چربی_خون( #شبت)
درمان بیماری های⁉️‼️
چربی خون
⬛️⬛️مواد لازم
✔️شوید 1واحد
✔️سنای مکی 1واحد
✔️سیاهدانه 1واحد
✔️عسل هم وزن مجموع
◾️◾️روش ساخت
به مقدر مساوی آسیاب وبا عسل معجون میل شود
🔳🔳روش مصرف
هر شب هنگام خواب یک قاشق چای خوری میل شود
☑️افراد 2تا7سال نصف و زیر 2سال یک چهارم بزرگسالان میل کند
⚫️⚫️نکته
همراه این دارو 3عدد سنا مصرف شود خوب است.
📚 #پیشگیری_ازبیماری_کبد:
@teb_sayed_ya_seen
✍ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به #بیماری_های_کبدی اصلاح روش های آب خوردن می باشد .
1- بین غذا آب ننوشيد⚠️
2- ناشتا آب سرد ننوشید⚠️
3- شب ها ایستاده آب ننوشید⚠️
4- آب را جرعه جرعه بنوشید(نه یک باره)👌
5- بعد از غذاهای چرب و گوشتی آب ننوشید⚠️
6- پس از مصرف هرمیوه ای، بلافاصله آب ننوشید(برای معده و #کبد مضر است)⚠️
✍ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و حدود ۲/۵ ساعت بعد از غذاست
#کبد_چرب #سلامت_کبد
👈🏻درمان #کبد_چرب:
@teb_sayed_ya_seen
1. یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا
👌🏻در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده #سرکه و #روغن_زیتون به همراه نان جو میل کنید
✅این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است.
2. استفاده محصولات جو مخصو صاً آب جوی طبّی روزی سه لیوان
3. عرق #کاسنی و #شاهتره روزی سه استکان
4. استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکی‌هایی که باعث لینت مزاج می‌شود)👇🏻👇🏻
🔸مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود.
یا دو قاشق #روغن_زیتون قبل هر غذا میل شود.
#درمان_کبد_چرب
خورشت مورد علاقه حضرت زهرا (سلام الله علیها):
https://t.me/teb_sayed_ya_seen
🔸ترکیب روغن زیتون و سرکه🔸
روش تهیه:
یک واحد روغن زیتون را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط کنید
طرز مصرف:
(ترجیحاً) نان محلی تهیه کنید و لقمه نان را در این خورشت بزنید و میل کنید.
یا اینکه یک بار در روز بعد از وعده غذای اصلی این ترکیب را تا ۴۰ روز بخورید.
بعضی از خواص آن:
۱. قلب را جوان می‌کند و انسداد رگ‌های آن را باز می‌کند.
۲. درمان #کبد_چرب
۳. درمان سنگ کیسه صفرا
۴. بیماری غلظت و فشار خون
و...
خورشت مورد علاقه حضرت زهرا (سلام الله علیها):
https://t.me/teb_sayed_ya_seen
🔸ترکیب روغن زیتون و سرکه🔸
روش تهیه:
یک واحد روغن زیتون را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط کنید
طرز مصرف:
(ترجیحاً) نان محلی تهیه کنید و لقمه نان را در این خورشت بزنید و میل کنید.
یا اینکه یک بار در روز بعد از وعده غذای اصلی این ترکیب را تا ۴۰ روز بخورید.
بعضی از خواص آن:
۱. قلب را جوان می‌کند و انسداد رگ‌های آن را باز می‌کند.
۲. درمان #کبد_چرب
۳. درمان سنگ کیسه صفرا
۴. بیماری غلظت و فشار خون
و...
@Teb_Sayed_ya_seen
🔴 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب
◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید
🔰 روغن های برتر:
🔹 روغن زیتون
🔸 روغن شحم گاو
🔹 روغن زرد گاوی
🔸 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود.
◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. )
◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است.
◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود:
◀️ دم کرده سنای مکی
◀️ داروی چربی خون
◀️ مرکب یک
#درمان‌ها
✅درمان #بیماریهای_کبد
( درمان #کل_امراض_مربوط_به_کبد)
👇🏻#نشانه
۱.خارش بدن وایجاد لکه های خونی
۲.پوست پوست شدن بدن وجمع آب زرد درشکم
۳.خستگی بیش ازحد
👇🏻#علت
۱.نحوه آب خوردن(ریختن آب در حلق)
۲.وسط غذاآب خوردن
۳.نشستن زیاد درتوالت
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱.غذاباید روزی۲وعده صبح و شب
۲.خورش زیرباجه
۳.به جای ناهار آب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه استفاده شود.
۴. آب باران
۵. هفت برگ کاسنی تازه در صبح
۶. افطار با آب ولرم
👇🏻#درمان_مرکب
۱. ابنا بسطام (بخار کبد، چربی کبد)
۲. سنای مکی (بخار کبد، چربی کبد)
۳. تَبَیُّغ (فشار بالا)
۴. شراب امام رضا علیه السلام
۵. زنبق (صاف کننده خون)
👇🏻#علاج_یداوی
۱. اصلاح آب خوردن
۲. حجامت ساقین
۳. کوتاه نشستن در دستشویی
۴. فصد
۵. حجامت کبد
❌#ممنوعات
۱. خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات
۲. طول دادن دستشویی
۳. آب در حلق ریختن یا سر کشیدن آب یک جا
۴. مصرف میوه های نارس
۵. شاهی و ترخون
۶. شلوار پوشیدن در حال ایستاده
۷. ایستاده آب خوردن در شب
۸. در حمام خوابیدن و تکیه دادن به کف یا دیوار حمام و آب خوردن در حمام
✅ درمان #سرطان_کبد
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱. خوردن شیره انگور و مالیدن در موضع کبد
۲. خورشت زیر باجه
👇🏻#درمان_مرکب
۱. شافیه با آب ولرم هر شب یک فندق
۲. ابنا بسطام
✅ درمان #ورم_کبد
@Teb_sayed_ya_seen
#علت
۱. گرفتگی مجاری کبد
۲. تومور
۳. سیروس کبدی
۴. ترشح آب از کبد
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱. خوردن شیره انجیر و مالیدن شیره در موضع کبد
۲. خورشت زیر باجه
۳. برگ کاسنی تازه یا خشک صبح ناشتا
👇🏻#درمان_مرکب
۱. اَگیر تُرکی (موثر در درمان بیماری های طحال)
۲. ابنا بسطام (مرکب۱)
#علاج_یداوی👈🏻خواندن آیه آخر سوره حشر
❌ممنوعات: ایستاده شلوار پوشیدن
✅ درمان #کبد_چرب
👇🏻#نشانه
۱. فشار آوردن کبد به قفسه سینه
۲. درد سمت راست شکم
۳. ترک زبان
#علت👈🏻خوردن آب بین غذا
#درمان_غذایی_و_مفرد👈🏻خورشت زیر باجه
👇🏻#درمان_مرکب
۱. ابنا بسطام (مرکب۱)
۲. سنای مکی هر ۳روز یک بار
❌#ممنوعات: آب خوردن وسط غذا
✅ درمان #داء_الصدف (#پسوریازیس)
👇🏻#نشانه
پوست پوست شدن و پولک پولک شدن
#علت👈🏻بخار کبد
#درمان_غذایی_و_مفرد👈🏻خورشت زیرباجه
👇🏻#درمان_مرکب
۱. ابنا بسطام(مرکب۱) چهل روز
۲. مرحله آخر معجون حنا
👇🏻#علاج_یداوی
فصد- حجامت پشت مچ پا هر ۱٠روز ۱بار تا ۳مرحله
✅درمان #کیست_های_کبدی
#علت👈🏻جن، کم کاری کبد و ضعف آن
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱. خوردن کاسنی تازه یا خشک
۲. تباشیر هندی با آب کاسنی و سُداب با هم جوشانده شود
#درمان_مرکب👈🏻زنبق، سویق عدس
#علاج_یداوی👈🏻حجامت
@Teb_Sayed_ya_seen
🔴 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب
◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید
🔰 روغن های برتر:
🔹 روغن زیتون
🔸 روغن شحم گاو
🔹 روغن زرد گاوی
🔸 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود.
◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. )
◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است.
◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود:
◀️ دم کرده سنای مکی
◀️ داروی چربی خون
◀️ مرکب یک
#درمان‌ها
@teb_sayed_ya_seen
✅درمان #بیماریهای_کبد
( درمان #کل_امراض_مربوط_به_کبد)
👇🏻#نشانه
۱.خارش بدن وایجاد لکه های خونی
۲.پوست پوست شدن بدن وجمع آب زرد درشکم
۳.خستگی بیش ازحد
👇🏻#علت
۱.نحوه آب خوردن(ریختن آب در حلق)
۲.وسط غذاآب خوردن
۳.نشستن زیاد درتوالت
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱.غذاباید روزی۲وعده صبح و شب
۲.خورش زیرباجه
۳.به جای ناهار آب طبیعی وکمپوت طبیعی میوه استفاده شود.
۴. آب باران
۵. هفت برگ کاسنی تازه در صبح
۶. افطار با آب ولرم
👇🏻#درمان_مرکب
۱. ابنا بسطام (بخار کبد، چربی کبد)
۲. سنای مکی (بخار کبد، چربی کبد)
۳. تَبَیُّغ (فشار بالا)
۴. شراب امام رضا علیه السلام
۵. زنبق (صاف کننده خون)
👇🏻#علاج_یداوی
۱. اصلاح آب خوردن
۲. حجامت ساقین
۳. کوتاه نشستن در دستشویی
۴. فصد
۵. حجامت کبد
❌#ممنوعات
۱. خوردن خرما، ماهی، سرکه، سبزیجات
۲. طول دادن دستشویی
۳. آب در حلق ریختن یا سر کشیدن آب یک جا
۴. مصرف میوه های نارس
۵. شاهی و ترخون
۶. شلوار پوشیدن در حال ایستاده
۷. ایستاده آب خوردن در شب
۸. در حمام خوابیدن و تکیه دادن به کف یا دیوار حمام و آب خوردن در حمام
@teb_sayed_ya_seen
✅ درمان #سرطان_کبد
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱. خوردن شیره انگور و مالیدن در موضع کبد
۲. خورشت زیر باجه
👇🏻#درمان_مرکب
۱. شافیه با آب ولرم هر شب یک فندق
۲. ابنا بسطام
✅ درمان #ورم_کبد
#علت
۱. گرفتگی مجاری کبد
۲. تومور
۳. سیروس کبدی
۴. ترشح آب از کبد
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱. خوردن شیره انجیر و مالیدن شیره در موضع کبد
۲. خورشت زیر باجه
۳. برگ کاسنی تازه یا خشک صبح ناشتا
👇🏻#درمان_مرکب
۱. اَگیر تُرکی (موثر در درمان بیماری های طحال)
۲. ابنا بسطام (مرکب۱)
#علاج_یداوی👈🏻خواندن آیه آخر سوره حشر
❌ممنوعات: ایستاده شلوار پوشیدن
@teb_sayed_ya_seen
✅ درمان #کبد_چرب
👇🏻#نشانه
۱. فشار آوردن کبد به قفسه سینه
۲. درد سمت راست شکم
۳. ترک زبان
#علت👈🏻خوردن آب بین غذا
#درمان_غذایی_و_مفرد👈🏻خورشت زیر باجه
👇🏻#درمان_مرکب
۱. ابنا بسطام (مرکب۱)
۲. سنای مکی هر ۳روز یک بار
❌#ممنوعات: آب خوردن وسط غذا
@teb_sayed_ya_seen
✅ درمان #داء_الصدف (#پسوریازیس)
👇🏻#نشانه
پوست پوست شدن و پولک پولک شدن
#علت👈🏻بخار کبد
#درمان_غذایی_و_مفرد👈🏻خورشت زیرباجه
👇🏻#درمان_مرکب
۱. ابنا بسطام(مرکب۱) چهل روز
۲. مرحله آخر معجون حنا
👇🏻#علاج_یداوی
فصد- حجامت پشت مچ پا هر ۱٠روز ۱بار تا ۳مرحله
✅درمان #کیست_های_کبدی
#علت👈🏻جن، کم کاری کبد و ضعف آن
👇🏻#درمان_غذایی_و_مفرد
۱. خوردن کاسنی تازه یا خشک
۲. تباشیر هندی با آب کاسنی و سُداب با هم جوشانده شود
#درمان_مرکب👈🏻زنبق، سویق عدس
#علاج_یداوی👈🏻حجامت
@Teb_Sayed_ya_seen
🔴 توصیه هایی جهت #چربی_خون و #کبد_چرب
◀️ جهت چربی خون حتما باید روغن مصرفی خود را عوض کنید
🔰 روغن های برتر:
🔹 روغن زیتون
🔸 روغن شحم گاو
🔹 روغن زرد گاوی
🔸 روغن ارده کنجد
🔹 روغن کنجد
❌ مصرف روغن زرد گاوی و روغن شحم گاو، برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، هم چنین از این دو روغن در فصل پاییز و زمستان کم تر مصرف شود.
◀️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید، مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ( مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد. )
◀️ در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است.
◀️ مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.
🔰 داروهایی که جهت درمان کبد چرب و چربی خون توصیه می شود:
◀️ دم کرده سنای مکی
◀️ داروی چربی خون
◀️ مرکب یک