#کمر_درد_بلغمی این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است. علائم تشخیصی: این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود . نحوه درمان: برای درمان موارد زیر توصیه میشود : 1- کاهش غذاهای سردوتر 2- از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز) 3- ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه 4- روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی 5- بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله 6- انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود. 7- دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.