✅ #تقویت_مو ✅ #جلوگیری_از_ریزش   #شوره سر ✅ #درمان_کم_پشتی_موها @Teb_Sayed_ya_seen 🔶درمان: ✅تعدیل مزاج ✅رفع #یبوست (مهم) ✅ رفع #عفونت_زنان ✅داروی تقویت مو (آمله) ✅روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ به پوست سر(مردها هفته ای دوبار، زنها هرروز) ✅شستن سر با لعاب گل ختمی سفید (پودرگل ختمی سفید را به مدت نیم تا یک ساعت درآب داغ خیس کرده، سپس صاف کرده وبه سر ببندید به مدت یک ساعت و بعد بشویید هفته ای دوبار (ترجیحا یک روزش جمعه باشد) ✅مخلوط : مورد سه واحد.سدر سه واحد.حنا یک واحد، به سرببندید به مدت یک ساعت. ✅سویق کامل ✅درصورت کم خونی قرص خون ✅روغن زیتون و روغن شحم گاو جایگزین روغن های جامع و مایع بازاری ✅نمک دریا جایگزین نمک خوراکی بازار ✅مصرف انجیر ✅مصرف خرما، کشمش، تخم مرغ محلی، زیتون، نخود، کباب گوسفندی، روغن زیتون، عسل، سیب، کدوحلوایی... ✅بادام روزی ۱۴ عدد صبح دانه دانه مثل آدامس بجویید ✅شانه کشیدن موها با شانه چوبی ✅روی سر آب پیاز+عسل+روغن زیتون یا بادام بزنید ✅گزنه؛ مو را تقويت كرده و از ريزش موي سر جلوگيري مي كند ، حتي در بعضي از مورد موي سر دوباره مي رويد . براي استفاده از اين خاصيت ۶ گرم سر شاخه ها و برگها و ريشه گزنه را به تنهايي و يا با ۳۰ گرم چاي كوهي در يك ليتر آبجوش ريخته و آنقدر بجوشانيد تا حجم مايع به نصف برسد . شبها مقدري از اين مايع را به سر بماليد و صبح بشوئيد 🚫هنگام حمام و شستشوی سر، نایستید و چمباتمه بزنید 🚫موی خیس را شانه نکنید 🚫بدون پوشش سر دستشویی نروید 🚫هنگام شانه کردن سر ایستاده نباشید و حتما بنشینید 🚫زیاد از سشوار و اتو مو و ....استفاده نکنید بلکه متناوب و کم سشوار کنید تا خودش عاملی در جهت ریزش مو نشود @Teb_Sayed_ya_seen

‍  ✅  #یبوست    #علل_پیشگیری_درمان @teb_sayed_ya_seen ◼️پیشگیری از یبوست 🔸اصلاح سبک زندگی 🔹تنقیه 🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 🔹پیاده روی 🔸ترک ورزش حرفه ای 🔹استلقاء( لم دادن ‌) 🔸طول رکوع و سجده 🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . 🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء. 🔹به چپ تکیه دادن . 🔸ترک ناهار کردن . 🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . 🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع. 🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان . 🔸شستشو با سعد مقعد . ◼️علل یبوست 🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی . 🔺 غلبه سودا 🔻 انحراف لگن 🔺تکه در روده 🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی . 🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود. 🔻عدم تحرک و ورزش کردن . 🔺پرخوری کردن . 🔻پراکنده خوری . 🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن . 🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /..... 🔺پوشیدن کفش سیاه. 🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت . 🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست). ◼️◼️درمان یبوست 🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است . ⭐ترک سردیها و خشکیها . 🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر. ⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف  جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) . 🌟آب جوشیده ولرم ناشتا. ⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار . ⭐تنقیه . ⭐شستشو با آب سرد . 🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج. 🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا  🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی 🌟عسل ناشتا در صبح 🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است 🌟فصد 🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار) 🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفایج ) @teb_sayed_ya_seen 🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.

🔴 خواص و مزاج زیتون @Teb_sayed_ya_seen ♻️ مزاج #زیتون_نارس سرد و خشک، #زیتون_رسیده گرم و خشک و #زیتون_سیاه نیز گرم و خشک است. 🔹 اگر همراه غذا خورده شود – نه پیش یا پس از غذا – مقوی #معده و اشتها‌ آور است. 🔸 #ضماد_زیتون بر زیر ناف موجب رفع #یبوست و ایجاد حالت #اسهال می‌شود. 🔹 مقوی معده و اشتها آور است. بویژه #زیتون_پرورده که در تحریک اشتها بی‌نظیر است. 🔸 زیتون به رفع #چاقی کمک می‌کند، بنابراین زیاده روی در مصرف آن برای افراد لاغر اندام مناسب نیست. 🔹 تحریک و تقویت #قوای_جنسی، از خواص دیگر زیتون است.

#گل_قند #گلقند_آفتابی @Teb_sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen مقدار یک ونیم کیلو گلسرخ را با سه کیلو عسل مخلوط کنید (نسبت ۲ به یک ) و به مقدار کافی گلاب اضافه کنید به حدی که شبیه غلظت مربا شود . بعد انرا داخل یک ظرف شیشه ای ریخته چهل روز در مجاورت افتاب قرار دهید. بعد از این مدت ترکیب گلقند اماده مصرف است. گلقند یکی از بهترین منضج های بلغم و سودا می باشد مخصوصا اگر همراه گلاب و عرق رازیانه استفاده شود. همچنین از ان به عنوان ملین و مسهل می توان استفاده کرد مقدار مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری به عنوان ملین به عنوان منضج : نصف لیوان گلاب + نصف لیوان عرق رازیانه + یک قاشق مربا خوری گلقند (روزانه ۲ تا ۳ وعده) #گل_قند #گلقند 💠طبیعت گرم و تر دارد 💊خواص درمانی 🔹 #آرامبخش اعصاب و خواب 🔹تقویت معده و روده 🔹ضد #یبوست 🔹#ضداسپاسم 🔹بهبود عملکرد گوارش و کبد 🔹#اشتهاآور  #نشاط آور 🔹رفع #کم_خونی 🔹درمان #افسردگی 🔹درمان #صرع 🔹 #شاداب کننده 🔹رفع #بوی_بددهان 🔹تقویت کننده عمومی بدن 🔹تقویت " #قوه_باه "  #قوای_جنسی 🔹درمان سرد مزاجی بانوان 🔹 #تقویت_کننده_پوست ✅طرز تهیه ▪️برای تهیه این معجون مفرح به مقداری" گل محمدی" ، "پودر قند" کمی "گلاب" نیاز دارید. 🔶ابتدا ظرفی شیشه ای با دهانه بزرگ و مقداری پودر قند را در دسترس قرار داده سپس اگر دسترسی به گل تازه دارید مقداری گل تازه را چیده و گلبرگ های آن را از غنچه جدا کنید و اگر گل تازه در دسترس ندارید از گل خشک هم می توانید استفاده کنید. مقداری پودر قند را مانند لایه ای نازک داخل ظرف بریزید و پهن کنید سپس یک لایه نازک گلبرگ را روی پودر قند قرار داده و چند قاشق چایخوری گلاب را روی آنها بپاشید این کار را تا پر شدن ظرف ادامه دهید. درب ظرف را بسته و به مدت 3 هفته در جایی مقابل نور مستقیم آفتاب قرار دهید پس از طی این مدت آماده مصرف شده است . ♦️روش مصرف بزرگسالان: 1تا2 قاشق مربا خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا 👈کودکان بالای دو سال: 1 قاشق چای خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا 👌نکات مهم 🔸از دیدگاه طب سنتی این معجون گرم و تر است و برطرف کننده سردی معده و کبد می‌باشد. 🔸بهترین اثر بخشی فرآورده در افراد سرد مزاج با سردی معده و کبد می‌باشد. 🔸در خانم‌های باردار و کودکان بالای 2 سال به راحتی قابل استفاده است. 🔸دارو در ظرف دربسته، دور از نور و در دمای 15 تا 30 درجه سانتی‌گراد نگهداری شود.

#سرطان_روده همراه خونریزی @teb_sayed_ya_seen تعدیل مزاج و رفع #یبوست ۱- ثفا ۲- طریفل ۳- سنای مکی ۴- زحیر ۵- تزریق ترکیب داروی جامع به همراه عسل ۶- دعای ورم ۷- هسته سیب ۸- دستور ژل رویال (مخلوطِ ۳۰ گرم ژل رویال با نیم کیلو عسل کوهی مرغوب ، هر صبح و شب یک قاشق مرباخوری همراه با ۷ عدد سیاهدانه میل شود) ۹- مصرف تخم کدو تنبل، پیازچه، سیر،   نان سبوسدار، میوه و سبزیجات تازه ❌عدم مصرف دخانیات، شکرسفید، غذاهای مانده و فست فود، .... و به طور کلی رعایت #پرهیزات عمومی

کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین موسوی: #سرطان_روده همراه خونریزی @teb_sayed_ya_seen تعدیل مزاج و رفع #یبوست ۱- ثفا ۲- طریفل ۳- سنای مکی ۴- زحیر ۵- تزریق ترکیب داروی جامع به همراه عسل ۶- دعای ورم ۷- هسته سیب ۸- دستور ژل رویال (مخلوطِ ۳۰ گرم ژل رویال با نیم کیلو عسل کوهی مرغوب ، هر صبح و شب یک قاشق مرباخوری همراه با ۷ عدد سیاهدانه میل شود) ۹- مصرف تخم کدو تنبل، پیازچه، سیر،   نان سبوسدار، میوه و سبزیجات تازه ❌عدم مصرف دخانیات، شکرسفید، غذاهای مانده و فست فود، .... و به طور کلی رعایت #پرهیزات عمومی ✅ #انسداد_روده ( #چسبندگی_روده) @teb_sayed_ya_seen 💫نکات: 1- در روایات از آن به «سدد» یا «سدد الامعاء» یعنی انسداد روده تعبیر می‌شود. 2- در طب امروزی چسبندگی روده درمان ندارد بلکه عمل جراحی انجام می‌دهند و محل چسبندگی را می‌برند. 🔸علت: 1- آهسته شدن یا متوقف گردیدن حرکت روده یا محتویات روده است. علت آن چسبندگی روده به جهت عفونت یا مشکلات دیگر است. 2- افرادی هستند که اصلا تخلیه ندارند مگر با تنقیه با روغن یا آب و با مشکل تخیله می‌کنند که مبتلا به چسبندگی هستند. 3- علت دیگر گیر کردن محتویات روده در خمیدگی های روده است. امکان دارد چیز سختی یا سنگی خورده است و بین روده گیر کرده است که موجب بسته شدن روده می‌شود. 4- علت دیگر وجود تومور یا ورم ها یا پولیپ(گوشت اضافه) هایی در روده است که خارج از روده است و مجاور روده است و به روده فشار وارد می‌کند که در نتیجه روده باریک می‌شود. 5- گاهی هم علت انسداد روده «فتق» است. 🔸علائم - درد، دل پیچه در دور یا حوالی ناف، استفراغ، کشش دیوار شکم، دیوار شکم کشیده می‌شود و حرکات دوده ای روده از روی جداره‌ی شکم دیده می‌شود، شکم بزرگ می‌شود و هرچه غذا می‌خورد جمع می‌شود و شکم بزرگ می‌شود. 🔸درمان: ⚡️مهمترین درمان تعدیل مزاج و رفع غلبه سوداست (به همین دلیل جراحی بی فایده است چون اگر علت که همان سوداست رفع نشه دوباره و چندباره مشکل عود میکنه) 1- یکی از درمان های عمده‌ی آن خوردن روغن بنفشه است که درمان معجزه آساست. هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری روغن بنفشه پایه کنجد بخورند زیرا درونی است. 2- درمان دیگر باذروج یعنی ریحان کوهی یا شاید همان بادرنج باشد. 3- حوک 4- انجیر و شاید موارد دیگر مانند تخم شربتی و اسفرزه. 5-جامع +سنای مکی و گلسرخ 6- زحیر 7- روغن مالی شکم 8- تنقیه عسل 9- هاضوم و مرکب دو 10- جامع +زیره

✅ #تنگی_مجاری_ادرار @teb_sayed_ya_seen 🔸تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و #یبوست 🔸جویدن ۲۱ عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل صبح ناشتا 🔸زردک ، انجیر، شکرسرخ، تخم ریحان، تخم شربتی، کرفس و آب کرفس، ... 🔸حجامت مخصوص ساکرال 🔸داروی زنبق 🔸سویق نخود 🔸روغن سیاه دانه یا روغن زیتون ۱۴ روز روی کمر و لگن بمالید و ماساژ کتف تا پایین کمر روزی ۲ مرتبه 🔸شربت سرکه انگبین یک ساعت بعد از شام تا ۳ ماه 🔸ماساژدرمانی 🔸روی محل عسل+سرکه محلی انگور و روغن بنفشه زیتونی بمالید تزریق آب قسط و نمک

کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین موسوی: #سرطان_روده همراه خونریزی @teb_sayed_ya_seen تعدیل مزاج و رفع #یبوست ۱- ثفا ۲- طریفل ۳- سنای مکی ۴- زحیر ۵- تزریق ترکیب داروی جامع به همراه عسل ۶- دعای ورم ۷- هسته سیب ۸- دستور ژل رویال (مخلوطِ ۳۰ گرم ژل رویال با نیم کیلو عسل کوهی مرغوب ، هر صبح و شب یک قاشق مرباخوری همراه با ۷ عدد سیاهدانه میل شود) ۹- مصرف تخم کدو تنبل، پیازچه، سیر،   نان سبوسدار، میوه و سبزیجات تازه ❌عدم مصرف دخانیات، شکرسفید، غذاهای مانده و فست فود، .... و به طور کلی رعایت #پرهیزات عمومی ✅ #انسداد_روده ( #چسبندگی_روده) @teb_sayed_ya_seen 💫نکات: 1- در روایات از آن به «سدد» یا «سدد الامعاء» یعنی انسداد روده تعبیر می‌شود. 2- در طب امروزی چسبندگی روده درمان ندارد بلکه عمل جراحی انجام می‌دهند و محل چسبندگی را می‌برند. 🔸علت: 1- آهسته شدن یا متوقف گردیدن حرکت روده یا محتویات روده است. علت آن چسبندگی روده به جهت عفونت یا مشکلات دیگر است. 2- افرادی هستند که اصلا تخلیه ندارند مگر با تنقیه با روغن یا آب و با مشکل تخیله می‌کنند که مبتلا به چسبندگی هستند. 3- علت دیگر گیر کردن محتویات روده در خمیدگی های روده است. امکان دارد چیز سختی یا سنگی خورده است و بین روده گیر کرده است که موجب بسته شدن روده می‌شود. 4- علت دیگر وجود تومور یا ورم ها یا پولیپ(گوشت اضافه) هایی در روده است که خارج از روده است و مجاور روده است و به روده فشار وارد می‌کند که در نتیجه روده باریک می‌شود. 5- گاهی هم علت انسداد روده «فتق» است. 🔸علائم - درد، دل پیچه در دور یا حوالی ناف، استفراغ، کشش دیوار شکم، دیوار شکم کشیده می‌شود و حرکات دوده ای روده از روی جداره‌ی شکم دیده می‌شود، شکم بزرگ می‌شود و هرچه غذا می‌خورد جمع می‌شود و شکم بزرگ می‌شود. 🔸درمان: ⚡️مهمترین درمان تعدیل مزاج و رفع غلبه سوداست (به همین دلیل جراحی بی فایده است چون اگر علت که همان سوداست رفع نشه دوباره و چندباره مشکل عود میکنه) 1- یکی از درمان های عمده‌ی آن خوردن روغن بنفشه است که درمان معجزه آساست. هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری روغن بنفشه پایه کنجد بخورند زیرا درونی است. 2- درمان دیگر باذروج یعنی ریحان کوهی یا شاید همان بادرنج باشد. 3- حوک 4- انجیر و شاید موارد دیگر مانند تخم شربتی و اسفرزه. 5-جامع +سنای مکی و گلسرخ 6- زحیر 7- روغن مالی شکم 8- تنقیه عسل 9- هاضوم و مرکب دو 10- جامع +زیره

🔴 غلبه #سودا در بدن: @Teb_sayed_ya_seen ♻️ علایم غلبه سودا در قسمت‌های مختلف بدن به این شرح است: 🔹 سودا در پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود، بیماری کک و مک و لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید. افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹 سودا در بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹 سودا در مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروز می‌شود. 🔹 سودا در مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در روده: باعث #یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود. 🔹 سودا در اندام جنسی: میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری هایی مثل #فیبروم می شود

✅ #تنگی_کانال_نخاع @teb_sayed_ya_seen ✍در طب جدید درمانی ندارد جز جراحی که حتی با عمل هم معمولا خوب نمی شود اما در طب اسلامی درمان دارد 🔸تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا و #یبوست 🔸حجامت مخصوص (بادکش از گردن تا انتهای ستون مهره و سپس حجامت گودی کمر) 🔸دعای کمر درد 🔸داروی لخته خون 🔸سویق نخود 🔸سویق کامل 🔸داروی مسخن 🔸داروی ابن مسعود 🔸داروی استخوان ساز 🔸روغن سیاه دانه یا روغن زیتون+نمک دریا را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند.پر روغن روزی سه مرتبه (صبح ـ ظهر ـ شب) ۱۴ روز و ماساژ کتف تا پایین روزی ۲ مرتبه 🔸شربت سرکه انگبین یک ساعت بعد از شام تا ۳ ماه 🔸تنگی کانال نخاع و گردن و نیز مشکلات دیسک عمدتا به خاطر جابه جایی لگن هست میتونید در صورت درگیری لگن رو جا بندازند بعضا برای این افراد فصد دست هم جواب میده @teb_sayed_ya_seen

کانال طب اسلامی و سنتی سید یاسین موسوی: #سرطان_روده همراه خونریزی @teb_sayed_ya_seen تعدیل مزاج و رفع #یبوست ۱- ثفا ۲- طریفل ۳- سنای مکی ۴- زحیر ۵- تزریق ترکیب داروی جامع به همراه عسل ۶- دعای ورم ۷- هسته سیب ۸- دستور ژل رویال (مخلوطِ ۳۰ گرم ژل رویال با نیم کیلو عسل کوهی مرغوب ، هر صبح و شب یک قاشق مرباخوری همراه با ۷ عدد سیاهدانه میل شود) ۹- مصرف تخم کدو تنبل، پیازچه، سیر،   نان سبوسدار، میوه و سبزیجات تازه ❌عدم مصرف دخانیات، شکرسفید، غذاهای مانده و فست فود، .... و به طور کلی رعایت #پرهیزات عمومی ✅  #انسداد_روده ( #چسبندگی_روده) @teb_sayed_ya_seen 💫نکات: 1- در روایات از آن به «سدد» یا «سدد الامعاء» یعنی انسداد روده تعبیر می‌شود. 2- در طب امروزی چسبندگی روده درمان ندارد بلکه عمل جراحی انجام می‌دهند و محل چسبندگی را می‌برند. 🔸علت: 1- آهسته شدن یا متوقف گردیدن حرکت روده یا محتویات روده است. علت آن چسبندگی روده به جهت عفونت یا مشکلات دیگر است. 2- افرادی هستند که اصلا تخلیه ندارند مگر با تنقیه با روغن یا آب و با مشکل تخیله می‌کنند که مبتلا به چسبندگی هستند. 3- علت دیگر گیر کردن محتویات روده در خمیدگی های روده است. امکان دارد چیز سختی یا سنگی خورده است و بین روده گیر کرده است که موجب بسته شدن روده می‌شود. 4- علت دیگر وجود تومور یا ورم ها یا پولیپ(گوشت اضافه) هایی در روده است که خارج از روده است و مجاور روده است و به روده فشار وارد می‌کند که در نتیجه روده باریک می‌شود. 5- گاهی هم علت انسداد روده «فتق» است. 🔸علائم - درد، دل پیچه در دور یا حوالی ناف، استفراغ، کشش دیوار شکم، دیوار شکم کشیده می‌شود و حرکات دوده ای روده از روی جداره‌ی شکم دیده می‌شود، شکم بزرگ می‌شود و هرچه غذا می‌خورد جمع می‌شود و شکم بزرگ می‌شود. 🔸درمان: ⚡️مهمترین درمان تعدیل مزاج و رفع غلبه سوداست (به همین دلیل جراحی بی فایده است چون اگر علت که همان سوداست رفع نشه دوباره و چندباره مشکل عود میکنه) 1- یکی از درمان های عمده‌ی آن خوردن روغن بنفشه است که درمان معجزه آساست. هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری روغن بنفشه پایه کنجد بخورند زیرا درونی است. 2- درمان دیگر باذروج یعنی ریحان کوهی یا شاید همان بادرنج باشد. 3- حوک 4- انجیر و شاید موارد دیگر مانند تخم شربتی و اسفرزه. 5-جامع +سنای مکی و گلسرخ 6- زحیر 7- روغن مالی شکم 8- تنقیه عسل 9- هاضوم و مرکب دو 10- جامع +زیره

#یبوست دارم چکار کنم؟؟ @Teb_sayed_ya_seen 🔻برای پیشگیری و درمان یبوست( ام الامراض) باید به سبک زندگی و غذای خود بنگرید (فَليَنظُرِ الإِنسان‌ُ إِلي‌ طَعامِه‌ِ) و اصلاح کنید. 💠 برخی بیماری های ناشی از یبوست: 🔹نزله ،ضعف مغز،ضعف چشم، عفونت لثه 🔹دیسک کمر مخصوصا (L4 - L5) 🔹ضعف باروری 🔹 مشکلات کبدی 🔹 عفونت ها ، بوی دهان، بوی عرق بدن 🔹 لکه ها و مشکلات پوستی 🔹 تاثر یبوست بر ناباروری! ( رحم و تخمدان و پروستات در مجاورت روده قرار دارند 〰️ بنابراین یبوست و عدم تخلیه ی روده ، بر سلامت این اندام ها تاثیر منفی می گذارد ) و.... 🔹 عوامل سبک زندگی 🔸کم تحرکی و بی تحرکی (ضعف عضلات شکم و روده و موجب سردی و کم‌کاری روده) 🔸 خواب ناکافی (خشکی) یا خواب زیاد (سردی) 🔸 استرس و عوامل روحی (حرص نخور شیرت خشک میشه! روده ات هم خشک میشه!!) 🔸ریح ناکافی! (هر ساعت هفت نفس عمیق شکمی برخی یبوست ها را درمان می کند) 🔹عوامل غذایی یبوست 🔸مصرف کافئین دارها(چای،قهوه و...) 🔸مصرف سیب زمینی (کدو ، به و هویج در غذا بریزید) 🔸مرغ صنعتی و لبنیات 🔸آب خیلی سرد 🔸 دارو و مکمل های شیمیایی(داروهای اعصاب، مکمل های غذایی، اسیدفولیک، مسکن ها و...) 🔸 مصرف نمک،شکر و روغن صنعتی 🔸 عدم مصرف روغن طبیعی به عنوان ملین های غذایی ضروری در رژیم غذایی (کله پاچه، روغن زرد ، روغن زیتون و...) 🔸 عدم مصرف میوه جات 🔹 آداب غذا خوردن (خیلی از افراد فقط با رعایت آداب غذا درمان می شوند) ▫️نمک طبیعی اول و آخر غذا ( نخوردن نمک طبیعی روده را ضعیف و حرکات دودی شکل را کم میکند) ▫️ مصرف سبزی همراه غذا (مثل نمک مهم است) ▫️ مایعات بین غذا نخورید! ▫️ غذا را خوب بجوید ▫️ در هم خوری و خوردن روی سیری ممنوع ✅ چند ملین طبیعی و ضد یبوست همگانی 🔹ماساژ دورانی شکم جهت عقربه ساعت با روغن بنفشه یا بادام شیرین ناشتا 🔹 شکر سرخ قبل خواب 🔹 انجیر خیسانده در گلاب 🔹آب جوشیده ولرم ناشتا 🔹 دمکرده فلوس 🔹دمنوش ترنجبین 🔹 دم کرده افتیمون 💊داروی ترکیبی ملین