#حافظه
ضعف#حافظه کوتاه مدت در دو #مزاج اتفاق می افتد .
🔵 #مزاج_بلغمی:
فرد حرف را متوجه میشود و چکیده ای از حرفها در #ذهنش میرود و پس از چندی فراموش میکند .
🔶 #مزاج صفراوی:
در ظاهر #سریع متوجه شده تمام حرف ها را تاکید میکند ،اما پس از اتمام سخن تمامی آن را فراموش میکند و دنبال سخن دیگر میرود .
✅این افراد اگر با اصلاح تغذیه تعدیل #مزاج یابند به نابغه ایی تبدیل میشوند .👍
✅درمان #بلغمی ها :
🔰پرهیز از مصرف خوراک سرد و تر ،
🔰بادکش هر شب روی کتف و قفسه سینه تا ۴۰ شب .مدت ماندن بادکش هفت دقیقه .
🔰مالیدن روغن کنجد روی ملاج
خوردن مخلوطی از زنجبیل و عسل روزی یک قاشق غذا خوری
🔰درمان یبوست
🔰رعایت سته ضروریه
🔰مصرف خرما و انجیر خشک .
✅درمان #صفراوی ها :
🔰پرهیز از گرم و خشک ها
🔰مالیدن روغن بنفشه روی سر
🔰در صورت داشتن #یبوست حتما درمان شود.
🔰رعایت سته ضروریه
🔰مصرف میوه های طبع #سرد به عنوان صبحانه تا یک هفته
استخوان های سر عموما از نوع استخوان هاي پهن هستند اسکلت سر شامل دو بخش جمجمه وچهره است. استخوانهای جمجمه هشت عدد هستند و عبارتند از: یک پيشاني در جلو ، یک استخوان پس سري که در پشت و زیر جمجمه قرار دارد ، این استخوان سوراخی بیضوی دارد که از آن راه مغز با نخاع مربوط میشود. دو آهيانه در طرف بالای جمجمه ، دو استخوان گيجگاه در دو پهلوی جمجمه ، یک استخوان پروانه که کف جمجمه را تشکیل می‌دهد. یک استخوان غربالي در پشت و بالای حفره‌های بيني. استخوانهای چهره ۱۴ قطعه هستند. ۱۳ قطعه چسبیده به جمجمه و بی‌حرکت هستند
#آرتریت سپتیک چیست و چه علائمی دارد⁉️
#عفونت مفصلی به عفونت همراه با درد در مفصل گفته میشود که از طریق جریان خون بخشی از بدن را درگیر میکند.
عفونت مفصلی ( #آرتریت_سپتیک) می‌تواند زمانی رخ دهد که بر اثر آسیب‌دیدگی عوامل بیماری‌زا به شکل مستقیم به مفصل نفوذ پیدا می‌کنند. نوزادان و افراد میانسال بیشتر احتمال دارد درگیر این بیماری شوند.
عفونت ناشی از این بیماری به‌سرعت به غضروف و استخوان موجود در مفصل آسیب می‌زند که در این شرایط درمان فوری ضروری است.
خواص روغن کنجد
* کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL)
* کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا
* جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش
* جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق
* جلوگیری از بروز سکته قلبی
* جلوگیری از بروز آب مروارید
* شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E
* مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی
* کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون
* جلوگیری از بیماریهای مفصلی و آرتروز
* خواص آنتی اکسیدانی فوق‌العاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesamin. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزادی که به سلولها آسیب می‌رسانند و به روند پیری سرعت می‌بخشند مقابله میکند.
* ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری میکند.
روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم میکند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه میشود.
* مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت میکند، مانع اختلالات عصبی میشود و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.
* مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد میکند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.
* ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد.
* برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است.
* مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف میکند.
* خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد.
* غرغره کردن آن، باکتری‌ها، از جمله باکتری‌های سرماخوردگی از بین میبرد.
* محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ی فرابنفش به حساب می‌آید.
* مانع شوره‌ی سر میشود.
* از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت میکند.
* ماساژ با روغن کنجد انعطاف پذیری مفاصل را زیاد میکند.
* بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را درمان میکند.
* پوست صورت به خصوص اطراف بینی را سفت میکند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت میشود.
*از بروز آکنه جلوگیری میکند.
خواص ذکر شده در مورد روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چه قدر که می‌خواهید از آن در طی یک روز استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که کالری همه‌ی روغن‌ها یکسان است؛ یعنی هر 5 گرم آن که معادل یک قاشق چای خوری میشود چیزی در حدود 45 کیلوکالری انرژی دارد.
❄️🍀❄️🍀❄️🍀❄️🍀❄️🍀❄️🍀❄️
⚛↫ درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی❗️
⚛#بارهنگ_عرق_نعنا
🔘↫ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود (بمدت ۴۰ روز)
✴️خـواص درمانی⬇️
🔺نفخ
▫️ کولیت
▫️ گاز روده
▫️ زخم معده
▫️ عفونت روده
▫️ دلدردهای شدید
▫️ خونریزی مقعد از سردی
▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا
▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست
▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده
🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و.....
🔘↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرفرکنند.
🔘↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل
🔘↫ در خردسالان روزانه یک استکان
🔘↫ در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود.
❄️🍀❄️🍀❄️🍀❄️🍀❄️🍀❄️
❤️عدم #نعوظ
۱. مصرف عرق میخک
۲. مصرف مخلوط (۳ قاشق غذاخوری آرد نخود خام+ یک عدد زرده تخم مرغ + ۲ قاشق غذاخوری عسل مصفا).
۳. مصرف سرکنگبین زنجبیلی؛ از ترکیب (۲ واحد عسل+ ۲ واحد عرق زنجبیل+ یک واجد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان را شربت سرکنگبین و باقی آن را آب بریزید و قبل از خواب میل کنید.
۴. ضماد پماد تقویت کمر
۵. مصرف یک قاشق شربت اسطوخودوس+ آب ولرم
👌توجه: موارد بالا نسخه طبیب دیگری است که مورد تأیید دکتر خیراندیش می باشد.
۶. کاهش جدی سردیها
۷. بادکش کمر و زیر شکم( یک شب درمیان ۲۱ مرحله)
۸. استشمام عطر محمدی در حال خواب
۹. خوردن ارده با شیره انگور (۴ وعده در هفته)
🔷 شلغم یعنی دواخانه در خانه
خواص شلغم آنقدر زیاد است كه می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند كه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میكاشتند و هر روزه از آن استفاده می كردند .
🔸 شلغم مقوی است.
🔹 شلغم اشتها آور است.
🔸 شلغم ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند.
🔹 شلغم سرفه را تسكین می دهد.
🔸 ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
🔹 آب شلغم قند خون را پائین می آورد.
🔸 تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.
🔹 اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.
🔸 خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.
🔹 آنهایی كه حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقویت می كند.
🔸 شلغم شب كوری را درمان می كند.
🔹 شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است.
🔸 شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده كنند .
🔹 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت .
🔸 آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داتشن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می كند .
🔹 شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند .
🔸 شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است.
🔹 شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است.
🔸 هیچگاه شلغم را داغ نخورید سوزاك میشوید.
🔹 شلغم برای كسانی كه گواتر (جاغور)دارند خوردنش مجاز نمیباشد.
🔸 شلغم چاق كننده است.
🔹 برای سر باز كردن دمل و كورك مرهم شلغم را بگذارید.
🔸 اگر 40 روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج میشود.
🔹 اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد میشود.
🔸 آش شلغم برای درد مفاصل مفید است.
🔹 كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر (جاغور)نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
🔸 شلغم برای آبسه و پیلهی دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید.
🔹 برای برفك دهان اطفال میتوان از شلغم پخته روی برفك مالیده از بین میبرد.
و بالاخره سعی كنید كه در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چند بار در هفته شلغم را هرقسم دوست دارید بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است .بدن را تمیز كرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد .همانطور که در بالا گفته شد آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند .
خواص شلغم از نظر احادیث :
هیچکس نیست مگر آنکه رگی از جذام در او است و شلغم آنرا ذوب میکند و روایت شده که آن را در فصلش بخورید.
گـــلـــاب
✴️⇦ گلاب می تواند باعث خنڪی، نرمی و صافی پوست هاے حساس و تحریڪ شده گردد، پوست هاے چرب را پاڪسازے ڪرده و به تعادل برساند.گلاب می تواند پوست هاے معمولی را احیا ڪرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد .
✴️⇦ گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اڪسیدان ها و ویتامین هاےگوناگون، می تواند از بروز علایم پیرے پیشگیرے ڪرده و پوست را تغذیه ڪند.
🔸⇦ گلاب داراے خواص ضد عفونی ڪننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باڪتری نیز می باشد .
🔸⇦براے بهرمندےاز مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقدارے گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد.
#تدابیر‌آنفلونزا‌وسرماخوردگی درفصل سرما:
♦️1-استراحت مطلق.
♦️ ۲-سینه و کتف وپشت را با روغن زیتون یا بنفشه چرب کردن.
♦️۳_👈پودر(هلیله سیاه، مصطکی، شکرقهوه ای یا نبات) به اندازه یک قاشق چایخوری، یک ساعت قبل و بعد آن هیچ چیز حتی آب هم خورده نشود.
♦️۴-دمکرده خطمی،پنیرک، بنفشه، رازیانه، پونه، ، بابونه، مرزنجوش، تخم گشنیز، سنا، گزنه، ناخنک و ...
♦️۴- غرغره(آب، عسل، نمک، سرکه، آویشن) برای رفع التهاب گلو و تب.
بخور بابونه اکالیپتوس! دود اسفند وکندر
❌۵- پرهیز موز،مرغ، لبنیات، سرخ‌کردنی ...
♦️۶-تدابیر زیر
کلاه گذاشتن برروی سر
خوردن👇
شلغم
سیب
شربت عسل لیمو
سوپ جو با بلدرچین یا کبک یا خروس محلی.
اُماج: آش برگ چغندر
شربت بادام
سیرابی و شیردان پاچه
شیر طبیعی
و در روزهای بعد پرتقال و لیمو شیرین زیاد بخورد.
♦️۷- درمان تب:
سیب، عناب، بنفشه،روغن بنفشه، کاسنی، پیاز،سیاهدانه، غرغره فوق الذکر.
استفراغ و اسهال دادن(سنا، اسفرزه) ، پاشوره و با اب ونمک ...
♦️۸-اطرافیان: عسل،شلغم، آش اُماج، کلاه
💫۹- این توصیه ها برای تمام سنین، بانوان باردار و بیماران قلبی و آسمی مفیدست.
❌۱۰- خانم باردار بهتر است دمکردنی را نخورد.
✅۱۱-زکام، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه باعث دفع اخلاط مضره و پیشگیری از بیماریهای سخت در آیندهٔ شخص می شود. اسهال و استفراغ اولیه برای این بیماران مفید است و نباید نگران شد.
#آشپزخونه_طبی👇
🍲طرز تهیه آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا
✍مقداری مساوی از هویج، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.
👈پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو تازه به آن اضافه نمایید.
✅این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده
💢جالب است بدانید
👈در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند.
❌تذکر :
- بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید.
- در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک عدد ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.
- گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
✴️ #قرص_استامینوفن
✍🏻 شایع‌ترین علت نارسایی ڪبد در جهان مصرف بی‌رویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین می‌دهد !
❇️»جایگزین طبیعی
①⇦•ڪدوحلوایی بخارپزبا دارچین
②⇦•دم ڪرده دارچیـــن
③⇦•دم ڪرده زنجبیـــل
④⇦•دم ڪرده پونه ڪوهی
⑤⇦•دم ڪرده اویشن شیرازی
⑥⇦•مصرف انگــور قرمز
⑦⇦•دم ڪرده نعنــــاء
⑧⇦•چـــای گل گاوزبان
⑨⇦•مصرف زردچــــوبه
⑩⇦•مصرف گیـــلاس
✅ #کم_خونی
🔻علائم و نشانه های کمخونی
✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند
در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇
🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"
🔹اعضاء بدنشان خواب می رود.
🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
🔹عدم تمرکز
🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
🔹کمرنگ شدن بستر ناخن
🔹حالت تهوع
🔹یبوست
🔹درد در قفسه سینه
🔹تیرگی زیر چشم
⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇
خاک ،
گچ ،
مهر نماز ،
یخ
♨️عوامل کم خونی 👇
❌ موبایل و تبلت و ماکروفر و وسایل الکترونیکی و....
❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
❌خوردن سرخ کردنی ها
❌مصرف کمپوتها و کنسروها
❌تنفس زیاد در فضای آلوده
❌نواختن و شنیدن موسیقی
❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا
❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.
❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
✅ درمان #کم_خونی
🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇
🔸اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن...
🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست.
🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای ارگانیک است که کود شیمیایی و سم نخورده باشد)
🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین)
🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
🔸مکیدن آب انار ملس
🔸غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ...
🔸عناب، سنجد، انار، انجیر، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی
🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود
🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید)
🔸روغن شحم، روغن زیتون
🔸نمک دریا
🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ...
❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است
🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی:
🔸آب شوید پخته + عسل
🔸داروی قرص خون (مقل ازرق)
معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند.
🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی
🔸جامع + آب تره پخته