‍ 👌سویق چیست؟ ✳️یکی از غذاهایی که امروزه کمتر به آن توجه شده است مصرف سویق می باشد : 🌸 روش تقریبی تهیه تمام سویق ها : ماده مورد نظر را اگر تر باشد بصورت کامل خشک کرده سپس بطور کامل آسیاب کرده ودر ظرفی آن را مقداری تفت دهید تا کمی تیره شود به همین آسانی سویق آن ماده آماده می باشد. 👈 مصرف آن در حالت معمول : یک الی دوقاشق غذاخوری صبح ناشتا می باشد. 💫فضیلت سویق : ✅امام صادق علیه السلام : سویق، تلخه را از تن و بلغم را از معده کاملا جدا میکند و هفتاد گونه بلا را دور می سازد. (کافی،ج ۶ ص ۳۰۶ خ ۱۱) ✅امام رضا علیه درباره خواص سویق میفرمایند: سویق را به نیت درمان هر بیماری که بخورید مفید است. ✅امام صادق علیه السلام می فرمایند : به کودکان سویق بدهید، که گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می کند. ✅امیر المومنین علیهم السلام : بهترین سحری برای روزه دار، خوردن سویق است با خرما. (مکارم الاخلاق، ترجمه میرباقری، ج ۱، ص : ۳۶۶) انواع سویق در فروشگاه طوبی عرضه میشود. @Touba_shop @Teb_sabkezendegi

سلام مولا و آقای مهربانم ، مهدی جان 🌹 سلامی از قلب های منتظر سلامی از جان های به لب رسیده سلامی از مشتاقان بیقرار سلامی از تنهایان ملتهب ... سلامی از ما به شما ای تمام آرامش ، ای نهایت امید ، ای مهربانترین پدر ...❤💚 ✨السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ☘ یا اباصالحَ المَهدي☘ یا خلیفةَالرَّحمن☘ و یا شریڪَ القران ☘ ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ☘ @Teb_sabkezendegi

🌸🍃 🍃 🔖 اثرات تغذیه و شرایط محیطی بر زیبایی کدام #گروه_غذایی باعث تشدید چین و چروک‌های پوستی خواهد شد ؟ @Teb_sabkezendegi

🌸🍃 🍃 ✅ توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: ۱. غذای افطاری بهتر است ، در #یک_وعده میل شود. ۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل یا دمنوش مناسب استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، فسدفود و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و فرنی در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @Teb_sabkezendegi

#خرما_خاصویی 👈تخفیف به مناسبت ماه رمضان فقط کیلو ۲۴ ت 😍🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 🌴🌴 درجه یک و تازه 👌 بسیار خوش طعم و شیرین (این خرما از خرمای مضافتی خوش خوراکتر و از خرمای کباب شیرینتره و هسته ریزی داره ) ۷۷۰۰۵۸۳۸ سفارش کالا @Mohamad_to @Touba_shop

🍃🌾🌸🌿🍀 ✅ #شامپو_طبیعی_۲۰گیاه 👌با فرمول جدید و غلیظ تر، ویتامینه و حاوی روغنهای تقویتی مو 🍃😍تهیه شده از عصاره بیش از ۲۲ گیاه 🔹قیمت ： در دو سایز 30 و 67 تومانی 🔸خواص： 👌تقویت و رشدبهتر و پرپشت شدن موها 👌پاک کننده عالی و نرم کننده 👌درمان ریزش مو در خانمها و اقایون 👌 درمان شوره سر 👌درمان موخوره 👌 پیشگیری از سفیدشدن مو 👌درمان و پیشگیری از ایجادشپش سر و... 👌😍و همچنین باعث تقویت مغز وحافظه ورفع میگرن و سردرد میشود👌 👈 مناسب برای همه افراد و همه سنین خانمها ، آقایان ، کودکان ، خانمهای باردار و .... به جای خرید شامپوهای گرانقیمت خارجی ، شامپو 20 گیاه رو استفاده کنید تا هم از خواص مفیدش بهره مند شده وهم مواد مضر و شیمیایی رو از طریق پوست سر جذب نکنید و هم محیط زیستمون کمتر آلوده مواد شیمیایی بشه🙏 تولید ۲۷ فروردین👌 👈سفارش کالا @Mohamad_to @Touba_shop

🌸🍃 🍃 🔖سیستم ایمنی بدن خود را با خوابیدن صحیح تقویت کنید 🔰 بهترین مدت برای #خواب در شب 6 ساعت است و مدتی قبل از اذان خوب است که به بیداری بگذرد... 💚بهترین زمان شروع خواب بعد از وقت عشاء است که حدود ساعت 10 می شود... ➕یک متخصص طب سنتی دانشگاه با بیان این که اساسی‌ترین تنظیمات بدن از جمله سیستم ایمنی، مغز و اعصاب، غدد درون ریز و حتی گوارش، تحت تاثیر خواب عیمق است گفت: 🔹 تنها زمانی که خواب عمیق می‌شود ارگان‌های مختلف بدن خود را بازسازی و تنظیم می‌کنند.وی اولویت خواب و استراحت کامل را برای ارتقای سیستم ایمنی بدن ضروری ذکر کرد و افزود: حدود ساعت 11 شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ها نمی‌توانند به طور مناسب در بدن ترشح شوند... منبع :موسسه تحقیقات طب وعلوم اسلامی الشفاء @Teb_sabkezendegi

🌸🍃 🍃 🔖 تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای روزه‌‌اولی‌ها ✅ استاد خیراندیش @Teb_sabkezendegi

🍃💚🍃 با سلام و درود 👈روزهای مناسب #حجامت در #اردیبهشت ماه ۱۴۰۰ 👌روزهای مناسب و ویژه پنجشنبه 2 شنبه 4 یکشنبه 5 دوشنبه 6 سه شنبه 7 پنجشنبه 9 👈 ویژه یکشنبه 12 دوشنبه 13 سه شنبه 14 👈 ویژه پنجشنبه 16 👈 ویژه شنبه 18 یکشنبه 19 دوشنبه 20 سه شنبه 21 پنجشنبه 23 یکشنبه 26 دوشنبه 27 سه شنبه 28 پنجشنبه 30 👈 ویژه برای انجام همه نوع #حجامت ( خانمها،آقایون و کودکان) در پی وی هماهنگ بفرمایید🙏

#مهدےجان_مولاےمن❤️🌹 از هجر تو بی قرار بودن تا کی؟ بازیچه ی روزگــار بودن تا کی؟ ترسم که چراغ عمر گردد خاموش! دور از تو به انتــظار بودن تا کی؟ 🙏#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ🙏 @Teb_sabkezendegi