⛔ استفاده از لوازم آرایشی باعث افزایش احتمال ابتلا به "سرطان سینه" طبق تحقیقات انجام شده در یک انستیتوی تحقیقاتی در آلمان، مصرف محصولات آرایشی ــ بهداشتی حاوی آلومینیوم می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه، مشکلات جنینی، اختلالات رشد عصبی و آسیب به کلیه، کبد و استخوان شود. آلومینیوم در رژ لب‌ها، به شکل رنگدانه، در خمیردندان‌ها به شکل آلومینیوم فلوراید و همچنین در کرم‌های ضدآفتاب به کار می‌رود. @Teb_sabkezendegi

با سلام و آرزوی قبولی طاعاتتون گروه آموزشی تدابیر بارداری تشکیل شده و ان شاءالله از فردا شروع میشه عزیزان که علاقمند به شرکت هستید لطفا در خصوصی اطلاع داده و اگر سوالی هست بفرمایید

✅ دو توصیه جالب در روایات ، در مورد مصرف میوه ✍️ توصیه اول: میوه را کال نچینید! زیرا خوردن میوه کال سبب فراموشی می شود. در این باره روایت است که فرمودند: «در صورتی که میوه برسد، در آن درمان است. خداوند در قرآن می فرماید: ((كُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ)) ؛ هرگاه از آن میوه برسد، تناول کنید [انعام: 141] » 🔻 توصیه دوم : میوه را در اول فصل آن بخورید؛ ولی در آخر فصلش نخورید، روایت است که : «میوه ها را در آغازش بخورید، زیرا بدن را سالم می کند و اندوه و حزن را طرد می کند؛ ولی در آخر فصلش میوه ها را نخورید، زیرا سبب بیماری می شود» @Teb_sabkezendegi

👈خواص و مضرات مصرف زیاد خرما: خواص و مضرات خرما یکی از مهمترین عوامل برای دقت در مصرف ان می باشد. خواص بیشمار این میوه به حدی است که در روایات آمده که اگر خواص آن را روزانه بشماریم در تمام طول سال روز کم می آوریم. ویتامین های موجود در این میوه را می توان A ,B,C  و D را نام برد و از مواد مغذی موجود در آن می توان از آهن، فسفر، کلسیم و انواع فیبر های موجود در آن نام برد که برای تامین نیاز بدن بسیار مفید می باشد. یکی از مهمترین نکاتی که در مصرف این میوه باید توجه نمود زیادروی نکردن در خوردن آن می باشد بخصوص برای مردم مناطقی که خرما در انجا به عمل نمیاد... اما مصرف زیاد و بی رویه آن باعث می گردد که به کبد آسیب برسد و باعث ایجاد فشار خون ، افزایش سودا و از بین رفتن مینای دندان که عامل آن پوسیدگی دندان می باشد.... سبک زندگی وطب سنتی👇 @Teb_sabkezendegi

✅ چند توصیه غذایی در ماه مبارک رمضان👌 👈معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و فرنی در این وعده توصیه می‌شود. 👈 استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. 👈 از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. @Teb_sabkezendegi

🍃💚🍃 👌طرز تهیه رنگینک： مواد لازم:  خرما: 300 گرم، مغز گردو: نصف لیوان ، آرد گندم یا سویق گندم : یک لیوان ، خلال پسته: یک قاشق غذاخوری پودر دارچین: 2 قاشق غذاخوری ، روغن حیوانی یا کره حیوانی : به میزان لازم ابتدا خرما را شسته و هسته آن را در آورده و یک‌چهارم مغز گردو را در خرما بگذارید و در یک ظرف مناسب بچینید. آرد را با روغن یا کره سرخ کنید و دقت کنید، که خیلی کم روغن نباشد و حالت روان داشته باشد. دارچین را هم افزوده و از روی حرارت برداشته کمی کف ظرف مورد نظر بریزید خرماهارو چیده وبقیه ی مایه را روی خرما‌ها بریزید. طوری که تمام سطح خرما را پوشش دهد .در نهایت روی آن را با پودر یا خلال پسته تزئین نمایید و سفره افطار را با آن رنگین کنید. طبع 👈گرم کسانی که غلبه ی صفرا هستن بعدش کمی خنکی میل کنند مفید برای طبع بلغمی وسودایی وکودکان سعی کنید با سویق درست کنید از سویق های زیر میشه جایگزین آرد استفاده کرد👇 سویق کودک سویق کامل سویق گندم سویق گندم وجو باهم @Teb_sabkezendegi

پيامبر صلی الله عليه و آله : هر كس در پى آموختن دانش باشد ، بهشت در پى او است . ميزان الحكمه ، ح 13784 @Teb_sabkezendegi

💚🌹سلام مولایم هرکجا هستی با هزاران عشق ، سلام🌹 به آقایی قسم اقاست مهدی امیر کل مافیهاست مهدی وجود کل عالم از وجودش دلیل خلقت دنیاست مهدی قسم بر آیه های سوره ی عشق که شاهنشاه بی همتاست مهدی من از طول فراقش پر ز دردم فراقش چون شب یلداست مهدی و حالا با همین عز و شکوهش "به تنهایی قسم ، تنهاست مهدی!" 🙏اللهم عجل لولیک الفرج 🙏 @Teb_sabkezendegi

«من معلّم هستم» هر شب از آينه ها می‌پرسم: به کدامين شيوه؟ وسعت ِ يادِ خدا را بکشانم به کلاس؟ بچه ها را ببرم تا لب ِ درياچه یِ عشق؟ غرق ِ دریایِ تفکّر بکنم؟ با تبسّم يا اخم؟ «من معلّم هستم» نيمکت ها نفس ِ گرم ِ قدم‌هایِ مرا می‌فهمند بال هایِ قلم و تخته سياه رمز ِ پرواز ِ مرا می‌دانند سيب ها دست ِ مرا می‌خوانند ... «من معلّم هستم» درد ِ فهميدن و فهماندن و مفهوم شدن همگی مال من است ...... 💝 روز معلم بر همه معلمین و اساتيد عزیز مبارك باد. 🌹🌹🌹 @Teb_sabkezendegi

💠 روزه داری و درمان ورم معده اکثر مردم فکر می‌کنند گرفتن روزه برای معده آنها ضرر دارد، حال آنکه اگر بدانند که ریشه اکثر ورم معده در فراوان  خوردن آب سرد می‌باشد، متوجّه خواهند شد که روزه داری شامل امساک از خوردن و آشامیدن، نه تنها برای ورم معده ضرری ندارد بلکه انجام این فریضه به علّت ایجاد تشنگی، زمینه ساز بهبودی ورم معده می‌باشد. در سطح سلولهای بدن ما بین 300 تا 5000 عدد پمپ سدیم، پتاسیم وجود دارد که این پمپ‌ها سدیم را از داخل سلول به بیرون رانده و پتاسیم را به داخل سلول هدایت می‌کند در اثر مصرف آب سرد فراوان به علّت ایجاد تعادل منفی انرژی در سلولها عملکرد این پمپ‌ها کاهش یافته و در نتیجه سدیم در داخل سلولها حبس شده و آب از خارج سلولها درون سلول سرازیر می‌شود و در نتیجه سلولها متورم می‌شوند، در اثر تورم سلولی عملکرد اندامکهای داخل سلولی مختل می‌شود. بنابراین تولید انرژی درون سلولی نیز متوقف می‌شود و این چرخه معیوب باز ادامه می‌یابد و تورم سلولهای معده بیشتر می‌شود. در روزه داری به علّت امساک از خوردن آب سرد این چرخه معیوب متوقّف شده و پمپ‌های سدیم-پتاسیم انرژی لازم برای خارج کردن سدیم از داخل سلولها را بدست می‌آورد در نتیجه آب به دنبال سدیم از سلولها خارج شده و سلولهای معده عملکرد طبیعی خود را که یکی از آنها مقاومت در مقابل اثر تخریبی اسید درون معده می‌باشد باز می‌یابند و دیگر اسید معده نمی‌تواند ایجاد ضایعه سطحی و یا زخم معده بنماید. و لذا دیگر بیمار نیازی به کم کننده ترشح اسید مانند: سایمتیدین، رانتیدین، فامتیدن و یا داروهای خنثی کننده اسید مانند: آلومینیم ام جی و یا ام جی اِس نخواهد داشت. و علائم بیمار مانند: حالت تهوع، استفراغ و درد معده بر طرف خواهد شد. البته تمام این محسنات روزه گرفتن به شرطی خواهد بود که بیمار اصول صحیح تغذیه را  به طور کامل رعایت نماید. دکتر حسن اکبری ✅ لطفا انتشار دهید @Teb_sabkezendegi

✅ امام علی علیه السلام : کم خوری مانع بسیاری از بیماری های جسم می شود. منبع:غررالحکم حدیث 6768 @Teb_sabkezendegi