─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 🥨بادکش کتف 🌀درمان آرتروز نوع سرد 14جلسه 🌀درمان قوز كتف به همراه روغن بادام تلخ 40جلسه 🌀درمان سرماخوردگي 3جلسه 🌀درمان سرددرد ميگرني 14جلسه 🌀رفع خستگي شديد 3جلسه 🌀اسپاسم عضلاني 3جلسه 🌀درمان تنگي نفس و آسم 🌀درمان دنده گردني 🌀خواب رفتگي دست در سرد مزاج ها 🌀جايگزين حجامت عام در طبايع سرد 🌀جايگزين حجامت عام در مواردي كه امكان انجام آن نيست ─┅═༅𖣔2⃣2⃣𖣔༅═┅─

─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 🥨زانو ☄درمان درد ناشي از آرتروز 40جلسه ☄درمان پارگي ليگامان ها +روغن موضعي ☄درمان صداي زانو ☄درمان آب آوردن زانو ها 40جلسه ☄درمان آرتروز زانوي بلغمي ها با ماساژ با روغن زيتون 14جلسه ─┅═༅𖣔2⃣3⃣𖣔༅═┅─

─┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅─ 🥨بادکش تیروئید 💬درمان پر كاري تيروئيد 💬درمان كم كاري تيروئيد 💬درمان تعديل مزاج سرد با روغن گرم 💬درمان موضعي بيماري هاي اعصاب وگلو و حنجره 💬درمان لارژنيت 💬جهت صاف شدن صداي خواننده ─┅═༅𖣔2⃣5⃣𖣔༅═┅─

─══༅🍃🌳🍃༅═┅─ 🥗این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید ⚜(1) عسل عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می‌تواند فشار خون را تنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای ⚜(2) استویا برخلاف بیشتر شیرین‌کننده‌های موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است. ⚜(3) شیره میوه‌ها و گیاهان شیره انگور بهترین و مغذی‌ترین ماده است. همچنین خونساز، تقویت‌کننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب می‌شود. 🌤 شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیره‌های مفید و مغذی هستند. 🌤 مصرف شیره افرا به‌ویژه در آمریکای شمالی به‌شدت رایج است.شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است 🆔 @Tebammareyon ─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─

─══༅🍃🌳🍃༅═┅─ 🌳 اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید 🌤 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید 🆔 @Tebammareyon ─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─

─══༅🍃🌳🍃༅═┅─ ☕️ نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع❗️ 🍮 پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. 🍮 هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. ☕️ بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنیدخوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. 🍮 همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. 🆔 @Tebammareyon ─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─

─══༅🍃🌳🍃༅═┅─ 🌳" گردو " بخورید تا در فصل سرما کلیه هایتان را گرم نگه دارد 🌤 اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ،تنگی نفس ، ضعف و میشود. 🆔 @Tebammareyon ─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─

─══༅🍃🌳🍃༅═┅─ 🍋 لیمو ترش و چای سبز را با هم مصرف کنید ویتامینC موجود در لیمو اجازه می دهد تا بدن ترکیبهای موجود در چای سبز•.آنتی اکسیدان ها• را جذب کندو فواید چای سبز افزایش پیدا کند 🆔 @Tebammareyon ─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─