─══༅🍃🌳🍃༅═┅─
🍎 درمان تنگی نَفَس در سالمندان و میانسالان
🌤اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط #گُلِ زُوفا و #ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی
🌤#پیاده روی آرام در سطح صاف در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت 15 دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است)
🌤خوردن مخلوط #آب_سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است.
🌤شنا کردن در آب بهداشتی سالم ( استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه ...)
☄ توجّه: مواردی که برای تنگی نفس بسیار خوب است:
🌤تخم آمله
🌤تخم کرفس
🌤تخم إسپند
🌤دانۀ انیسون= بادیان رومی (ضدّ سرفه، ضدّ برونشیت، ضدّ سرفه)،
🌤آویشن (برای درمان سیاه سرفه و تنگی نفس خوبست)،
🌤نعنا با مصطکی (صمغ درخت پستۀ جنگلی) جویده شود (برای درمان تنگی نفس خوبست)،
🌤سوپ جو،
روزی 14 عدد #عنّابِ رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید، افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با مویز (کِشمِش انگور سیاه) بخورند.
🆔 @Tebammareyon
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🌳🍃༅══┅─
❍◁#دندان_درآوردن_کودکان
🎋 موقع دندان درآوردن ، اشتهای کودک کم میشود و خارش لثه او را آزار میدهد.
❖◁[1]..برای تسکین درد ناشی از دندان دندان درآوردن ، لثه کودک را با روغن زیتون بودار ماساژ دهید .
❖◁[2]..گاهی هم میتوانید لثه را با عسل ماساژ دهید
❖◁[3]..یک تکه گوشت گوسفندی را روی زغال کباب کنید و به کودک بدهیدتا به دندان بکشد ، با این کار هم عصاره گوشت را به کودک می‌دهید و هم خارش لثه کمتر میشود....البته تکه گوشت به اندازه ای باشد که بتواند راحت در دست بگیرد.
❖◁[4]..برای تقویت دندان ، حریره بادام و سویق کودک به او بدهید کودکی که شیر مادر میخورد ، حتما مادر بادام درختی ، سویق ها خصوصا سویق سنجد ، انجیر و برگ چغندر مصرف کند.
❖◁[5]..اگر کودک موقع دندان در آوردن ، تب دارد آب سیب بدهید یا شربت عسل با آبلیمو
¤ #آب_سیب تب را پایین می آورد و برای رفع اسهال هم مفید است
─═┅═༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅═┅┅─