ایتا - درمان سرای جهادی عماریون استاد حسامی #تکنیک‌های

هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون

‎‌‌‌‌‌‎‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─

🥗◁(3⃣‌)..#فیزیوتراپی

✪{1}..#تمرینات_تقویتی.. برای تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود ثبات مفصل.

✪{2}..#تمرینات_کششی.. برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش فشار بر زانو.

✪{3}..#تکنیک‌های دستی.. مانند ماساژ و منیپولاسیون مفصل توسط فیزیوتراپیست.

         اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
              پـــایـــان قسمت اول
                                                     
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─

509 مشاهده14:38

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی