هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅══┅─
🥗◁(8).#سیگار_کشیدن
🌾سیگار کشیدن باعث عروق خونی و منجر به فشار خون بالا می شود. سیگار همچنین مقدار اکسیژن خون را کاهش می دهد بنابراین ضربان قلب برای جبران این کاهش افزایش می یابد در نتیجه فشار خون بالا می رود.
🦋(9) .#مصرف_الکل
🍁به گفته محققان افرادی که به صورت مرتب الکل مصرف می کنند فشار خون سیستولیک بالاتری نسبت به مابقی افراد دارند.
🦋(10) .#مصرف_زیاد_نمک_صنعتي_و_تصفيه_شده
🌿طبق گزارشات محققان جوامعی که مردم آن کمتر نمک صنعتي می خورند فشار خون پایین تری نسبت به کسانی دارند که نمک زیادی استفاده می کنند.
─═┅═༅𖣔6⃣𖣔༅═┅┅─