😦کابوس ⁉️علت: بالارفتن بخارات از معده به مغز 📝درمان کلی: 🚫پرهیز از پرخوری 🚫پرهیز از مصرف غذاهای بخارزا 🚫پرهیز از مصرف آب و نوشیدنی وسط غذا 🚫پرهیز از مصرف پسته و خردل 🚫پرهیز از یبوست 🚫تقویت مغز 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #کابوس #بخارات_معده #درمان_کلی_کابوس #پر_خوری #غذاهای_بخارزا #نوشیدنی_وسط_غذا #پسته #خردل #یبوست #تقویت_مغز ⚜صدای حکیم ♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙  ⌲ Like Comment Save  Share    ╔═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╗ 🤍 @TebbeYonani 🤍 ╚═──═ঊঈ🤍ঈঊ═──═╝‌