برنزه کردن ابتلا به سرطان پوست را ۱۰ برابر میکند!
▫️رئیس مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:آفتاب گرفتن، برنزه کردن و انجام سولاریوم برای پوست ضرر زیادی دارد و فرد را در معرض ابتلا به سرطان و بیماریهای پوستی قرار می دهد.
▫️برای کمبود ویتامین دی در بدن باید از مکمل های غذایی استفاده کنند و این تصور عموم که آفتاب گرفتن و برنزه کردن برای جبران این ویتامین تاثیر گذار است، غلط بوده و منجر به بیماری می شود.
+ برنزه کردن پوست تاثیری در جذب ویتامین دی ندارد و خطر ابتلا به سرطان پوست را ۱۰ برابر بیشتر میکند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍏#کمک_به_لاغری
مدت سه تا چهار روز،هر روز 3تا5 موز را با 3تا4فنجان شیر کم چرب مخلوط و میل کنید
صبح ناشتا آب ليمو ترش را با يك ليوان آب مخلوط كنید كمي عسل به آن اضافه و میل کنید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍏 با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !
جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍏درمان بواسیر و یبوست
مصرف جوشانده ۵۰ گرم خارشتر با سه لیوان آب به طوری که در اثر جوشیدن یک لیوان از آن باقی بماند ، سپس تا صبح بماند و بعد از صاف کردن روزی یک لیوان از آن به مدت ۵ روز میل شود.
برای عزیزانتون بفرستید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍏خواص شیر را ۱۰برابر کنید
ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد.
کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
احساس #افسردگی می‌کنید، هر شب عرق کاهو🥬 بنوشید
🏵حکمای طب سنتی اعتقاد دارند که مشکلات روحی و روانی، افسردگی، کم طاقتی و #عصبانیت افراد به دلیل خشکی مزاج مغز است به همین دلیل عرق کاهو به خاطر سردی و رطوبتی که دارد، می‌تواند از عصبانیت فرد کاسته، افسردگی را کاهش دهد و به تنظیم خواب فرد کمک کند.
🏵 اگر فردی بیمار، خشک، گرم و فردی عصبی و کم‌تحمل است، می‌تواند ۲ ساعت قبل از خواب، یک لیوان از این عرق را بنوشد و این اطمینان را داشته باشد که خوابش تنظیم شده و آرام‌تر می‌شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
😴بی‌خوابید ۲ ساعت قبل از خواب عرقیجات بخورید
🔺اگر از مشکل #افسردگی و ضعف اعصاب رنج می‌برید، #خواب خوبی ندارید و حتی بی‌حوصله و بی‌طاقت هستید، می‌توانید ترکیب مساوی از عرقیات
👈 بادرنجبویه
👈 نسترن
👈گل‌گاو زبان
👈 یا بهارنارنج
را ۲ ساعت قبل از خواب بنوشید
🔺اگر از طعم آن لذت نمی‌برید می‌توانید این عرق را با کمی عسل مخلوط کنید، عسل یکی از بهترین مواد محبوب کبد و غذای مغز است که طعم عرقیات را دلپذیر کرده و مقبولیت دارو را نیز بیشتر خواهد کرد؛ این دارو خواب بیماران را تنظیم میکند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
مصرف مغز آجیلهای چرب مثل پسته،بادام،گردو به رشد هوش کودک کمک میکند!
پسته ضدکمخونی وحاوی هرمون رشد(آرژنین)است!
در دنیا کودکی وجود ندارد که پسته و بادام دوست بدارد و قد کوتاه باشد/dooctor
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
عصبانیت، بخشی از مغز را که مرتبط با صداقت است تحریک میکند !😡
به همین خاطر افراد هنگام عصبانیت و خشم صادق هستند و حرف دلشان را میزنند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💠 کودکان ۲ الی۳ ساله باید روزانه ۲ فنجان شیر
💠 و ۴ الی ۸ ساله ۲.۵ فنجان شیرمصرف کنند.
🔰 البته برای کودکان و نوجوانان ۹ الی ۱۸ ساله ۳ فنجان شیر توصیه می‌شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔹گردو جایگزین ماهی
💢 اگر جزء افرادی هستید که مصرف ماهی برای شما مقدور نیست می توانید به جای آن از گردو استفاده کنید زیرا امگا۳گردو برابر با ماهی است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii