✨خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !✨
خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟
بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم
مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
#تغذیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود.
👇ویتامین A:
🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه،
🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو
🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی
🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره
#تغذیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 #تغذيه
✅جينسينگ گیاه روی فعالیت سلول‌های مغزی تأثیر میگذارد و حافظه را تقویت میکند. مصرف روزانه ۳۰۰ میلی گرم جینسینگ به صورت ناشتا تا ۴۵ روز قدرت درک را بالا و حافظه را تقویت میکند.
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 #تغذیه
✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 #تغذیه
✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔖تغذیه مناسب در زمان حجامت
حجامت با شکم خالی به خصوص صبح قبل از مصرف صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و حجامت بلافاصله پس از صرف غذا سبب نقصان هضم و جذب ماده غذایی می گردد. در عین حال، یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر باشد و غذایی خورده شود.
در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه عسل یا مربا….باشد). در غیر این صورت کمی عسل یا خرما میل کنید.
برای دفع بهتر مواد زاید از بدن از ۳ روز قبل از حجامت آش آلو، خاکشیر با آب گرم، سوپ جو، آب انار و آب زرشک مصرف کنید و از خوردن غذاهایی چون جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ بپرهیزید و بعد از حجامت شربت عسل، سکنجبین و عرق کاسنی بنوشید.
بعد از خونگیری می توان تا حدی از غذاها و میوه های خون ساز (مثل عسل، بادام، زرده تخم مرغ، گوشت پرندگان کوچک) یا تسویه کننده خون (انار، زرشک، تمرهندی تازه، آب پنیر طبی و…) استفاده شود.
#حجامت
#تغذیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 #تغذیه
✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
#تغذیه
🍲 سوپ های مفید برای افراد مختلف
①←کودکان
↩️سوپ هویج
✅(افزایش ایمنی بدن)
②←خانم ها
↩️سوپ کلم و مرغ
✅(زیبایی پوست و ضد کم خونی)
③←آقایان
↩️سوپ لوبیا
✅(سلامت قلب)
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
2.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴وقتی دیگر فست فود نخوریم چه می شود؟🤔
#تغذیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
تغذیه رفع کم‌خونی
جگر، قلوه، گوشت قرمز
ماهی، زرده تخم مرغ
سبزی‌های با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
حبوبات مانند عدس و لوبیا
برگه زرد آلو و دانه های روغنی
#تغذیه
#تغذیه_رفع_کم_خونی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
😍 از آموزش روخوانی تا تربیت مربی قرآن
دوره پیشرفته آموزش روخوانی ،
روانخوانی ، تجوید و حفظ تصویری قرآن
اونم به صورت کــــامــلا رایـــگــان 🎁
🕌۳ شبانه روز در مشهد مقدس
با #اقامت و #تغذیه کاملا رایگان 👏
ثبت نام کنید تا ظرفیت پر نشد😇👇
https://eitaa.com/joinchat/89850090Cab01c6cff4
🧾#ارائه_مدرک_رسمی از وزارت فرهنگ 👆
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
😍 از آموزش روخوانی تا تربیت مربی قرآن
دوره پیشرفته آموزش روخوانی ،
روانخوانی ، تجوید و حفظ تصویری قرآن
اونم به صورت کــــامــلا رایـــگــان 🎁
🕌۳ شبانه روز در مشهد مقدس
با #اقامت و #تغذیه کاملا رایگان 👏
ثبت نام کنید تا ظرفیت پر نشد😇👇
https://eitaa.com/joinchat/89850090Cab01c6cff4
🧾#ارائه_مدرک_رسمی از وزارت فرهنگ 👆