✨👌خوراکیهای مفید برای کاهش فشار خون
• کاکائوها با تلخی بالای 70 درصد به دلیل داشتن فلاونوئیدها، دمکردههای گیاهی مثل چای سبز، جوانه گندم به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم، آلو منبع غنی پتاسیم در فشار خون بالا و روغن کنجد به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیراشباع از این جملهاند.
#فشار_خون_پنهان ✨
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii