ایتا - طب سنتی #مزاج

طب سنتی
🌸🍃
🍃
🔖 توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و خشک

1️⃣این افراد حتی‌الامکان سرخ‌کردنی مصرف نکنند مخصوصاً در فصول گرم سال.

2️⃣به‌طورکلی از مصرف افراطي خوراکی‌هایی مثل فلفل، سیر، پیاز، دارچین و زنجبیل که طبع تندی دارند ، اجتناب کنند.

3️⃣گوشت قرمز کم بخورند و گوشت شتر را حتی المقدور مصرف نکنند.

4️⃣از زیاده‌روی در مصرف تندیجات، شوری جات و شیرینی‌های قنادی پرهیز کنند.

5️⃣بااینکه عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود.مصرف عسل در فصول سرد براي اين گروه اشكالي ندارد.

6️⃣سس‌ها و رب‌ها مخصوصاً سس‌های تند برای این گروه بسیار مضر است.

7️⃣مصرف تخم‌مرغ(زرده) را به کمترین حد خود برسانند مخصوصاً در تابستان

#مزاج
#مزاج_گرم

🍃
🌺🍃
➡️  @Tebbe_sonatii
789 مشاهده16:25
پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی
