eitaa logo
طب سنتی
12.7هزار دنبال‌کننده
9هزار عکس
462 ویدیو
1 فایل
‌‌ 🌿 ‌‌﷽ 🌿 . 🍃 هدف ما افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است ! ‌ . 🍃 با ما همراه با سلامتی زندگی خوبی را تجربه می کنید. ✔ رزرو تبلیغات⬅️⬅️ https://eitaa.com/joinchat/158663013C0f3c14f31d
مشاهده در ایتا
دانلود
برای جبران کمبود ویتامین دی چی بخوریم؟ برای جبران کمبود ویتامین دی خوردن مواد غذایی مثل : ✓ زرده تخم مرغ ✓ ماهی‌های چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله ✓ برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه و نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) حاوی منابع ویتامین D توصیه می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii