🔴 زمانی که صبحانه می‌خورید، اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضاف کنید. 🔸 اینکار به باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می‌شود. #زیره #پنیر 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

امام صادق علیه السلام: گردو و پنیر اگر با هم خورده شوند، هر دو شفا هستند، اما اگر جداگانه خورده شوند، هر دو درد هستند. #گردو #پنیر 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی می‌شود ‎‌‌‎‌ #پنیر #پنیر_با_گردو 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii