نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: 🍃🍵
🔸 صبح : کاهش استرس روزانه
🔸 عصر : لاغری
🔸 شب : خواب راحت
توجه :
🔸در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔺 توصیه های ساده برای سرماخوردگی!
🔸 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید.
🔸 همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خواص بالنگ👇
▪ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است.
▪ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است.
▪ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است.
▪ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود.
▪ مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است.
▪ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود.
▪ تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد.
▪ این میوه خنک کننده و آرام بخش است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
داروی ضد افسردگی میخواهید؟
👈 عسل بخورید!
سلولهای عصبی را از گرفتگی نجات میدهد
خوردن 1 قاشق عسل در روز علاوه بر کاهش کلسترول بد خون، باعث آرامش اعصاب میشود..
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔺آب قلم معجزه می‌ڪند!
🔸آب قلم عصاره بسيار قوے است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
👌اگر دچار #مشکلات_گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث :
⇦ ضعف معده
⇦ ایجاد نفخ
⇦ و درد شکم میشود
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
☘درمان سوزش کف پا با زنجبیل
یکی دیگر از مواد موثر برای درمان سوزش پاها، زنجبیل است. این ماده به دلیل افزایش گردش خون در بدن میتواند احساس سوزش در کف پا را کاهش دهد.
شما میتوانید به 2 روش از این ماده استفاده کنید:
مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل را با یک قاشق چای خوری آب زنجبیل ترکیب کنید و به مدت 10 یا 15 دقیقه پاهایتان را با این مخلوط ماساژ دهید. برای گرفتن نتایج بهتر، خوب است که این درمان را یکبار در روز تکرار کنید.
راه دیگر این است که روزانه 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل بنوشید و این درمان را تا زمان بهبودی ادامه دهید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴درمان #چاقی از #کم‌کاری‌تیروئید
✅بابونه
✅به لیمو
✅بادرنجبویه
✅اسطوخودوس
🍃از هرکدام①ق.چ در①قوری ریخته بگذارید بمدت⑳دقیقه دم بکشد روزی ③الی⑤بار استفاده نمایید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 #تغذیه
✅ دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند
✅مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅بهبود #یبوست با #انجیر خشک و بادام
انجیر خشک و بادام برای بهبود خانگی یبوست مزمن موثر است. به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید.
آن‌ها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
دوغ از دیدگاه طب سنتی چه خواصی دارد؟🔍
🥛مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود.
🥛برخی از سر درد ها که ناشی از گرمای هوا می باشند، با نوشیدن دوغ بهبود و التیام می یابد.
🥛مصرف دوغ به گردش خون بهتر در بدن کمک می کند.
🥛خواص دارویی دوغ به هضم غذا کمک می کند.
🥛نوشیدن دوغ از بوی بد دهان جلوگیری می کند.
🥛دوغ به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، کرم کش و خلط آور خوبی است و برای التیام علائم رماتیسم مفید است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
علت افتادگی چشم و پف زیر آن از نظر طب سنتی چیست؟🔍
✍🏻ناشی از افزایش بلغم در چشم است
①☜روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
②☜ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
③☜ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه
📚دکتر حسین خیراندیش
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii