🍈ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺟﻮﺵ صوﺭﺕ ﺍﺳﺖ . 🍈آﻧﻬﺎﯾﯽ ﻛﻪ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ کﻪ ﺷﻠﻐﻢ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺷﺐ ﻛﻮﺭﯼ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻋﻼﺝ کم ﺧﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ مفید ﺍﺳﺖ ﺑناﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ ﺷﯿﺮﺩﻩ حتما ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻨﺪ . 🍈زﻥ ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺍﯼ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ شلغم ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﭽﻪ ﺍﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺭﺷﺪ کرده ، ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺯﻭﺩﺗﺮ رﺍﻩ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ . 🍈آنهایی ﻛﻪ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﺷﺎﻥ ﻛﻢ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻠﻐﻢ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ ﺯﯾﺮﺍ شلغم ﺑﻌﻠﺖ ﺩﺍشتن ﯾﺪ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ وﺣﺘﯽ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﯽ ﻛﻨﺪ . 🍈ﺷﻠﻐﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ پوستی ﺍﺳﺖ . 🍈 ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ برﻭﻧﺸﯿﺖ ﺍﺳﺖ . ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺳﻌﯽ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ پاییز و ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ برﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻭ بیماریهاﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺍﻗﻼ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘه شلغم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺷﻠﻐﻢ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ . ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻤﯽ ﺭﺍ از بدن ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ. #جوش_صورت #شلغم 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» ‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت. 🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. #شیرموز 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

📌نسخه امتحان پس داده/لاغری در 72 ساعت در کنار سم زدایی کبد/کاهش طبیعی وزن+نوشیدنی ارگانیک👇 ✅️با شروع به مصرف این نوشیدنی معجزه آسا به تدریج سموم کبد پاک سازی شده و با بهبود عملکرد آن وزن شما کاهش می یابد. ‼️مواد لازم برای نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن👇  جعفری خرد شده ۱ فنجان کرفس ۵ ساقه خیار ۱ عدد آب ۲ فنجان سیب ۱ عدد لیمو۳عدد ✍️طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن👇 اول، ترکیب آب لیمو، سیب، خیار، جعفری و کرفس را در مخلوط کن یا غذاساز ترکیب کرده و سپس به آن آب را اضافه کنید. اکنون نوشیدنی خانگی لاغری و سم زدای کبد شما آماده است  یک لیوان از این نوشیدنی را سه بار در روز قبل از غذا و به مدت سه روز مصرف کنید پس از هفت تا 10 روز بعد دوباره این روند مصرف را تکرار کنید  در طول این سه روز از خوردن غذاهای سنگین اجتناب کنید  همچنین نوشیدن مقدار زیاد آب به منظور سرعت بخشیدن به روند سم زدایی و از دست دادن وزن توصیه می شود. 👈نکته مهم : در صورت داشتن بیماری خاص با پزشک خود هم مشورت کنید. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

چطوری وقتی تب کردیم با روش طب سنتی تب رو قطع کنیم؟ 🤔 👈 دارچین را بشویید و برای 30 دقیقه دم کنید و بخورید! 👈 بهترین داروهای ضد درد و مسکن در کانادا و امریکا از دارچین درست شده ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

👅زبانتون چه مزه ایه؟⚠️🤔 📌از روی زبانت بیماریتو تشخیص بده😍👇 ✅️ تلخی وزردی دهان:زیاد شدن صفرا ✅️قرمزی دهان: افزایش غلظت خون ✅️ترشی وسفیدی دهان: زیادشدن بلغم ✅️ شوری وسیاهی دهان: زیاد شدن سودا 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

#بدانید ❗️ هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهانتان از آب استفاده نکنید 〽️ آب نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان شما پخش میکند 👌بهتراست نان بخورید 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

چرا چربی سوزی با دراز نشست یک باور غلط است؟😳 دراز و نشست، یک تمرین اساسی است که مرکز بدن را تقویت میکند اما به شما کمک نمیکند که چربی بسوزانید و لاغر شوید و برای کاهش وزن فعالیت های قلبی عروقی شدید ضروری است. + بیاد داشته باشید، برای انجام حرکت دراز و نشست بهتر است از دستگاه های دراز و نشست استفاده نکنید و آن را به روش های معمول انجام دهید، چرا که متأسفانه طراحی بسیاری از این دستگاه‌ها، مناسب نیست، و بجای عضلات شکم، فقط عضلات کمر را درگیر میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

✅️معجزه عسل در درمان بافتهای آسیب دیده‼️ #حکیم_حسین_خیراندیش 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴اگر سرما خوردید به جای رفتن به دکتر سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید:👇👇 🔹️ کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔹️ دم کرده دارچین 🔹️ دم کرده زنجبیل 🔹️ دم کرده پونه کوهی 🔹️ دم کرده آویشن شیرازی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🌿 #ریزش_مو 📌گزنه از قدیمی‌ترین موثر در درمان ریزش مو است. ✍️استفاده از چای آن به صورت خوراکی وماساژ پوست سر با روغن آن درکاهش این مشکل عالی است 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔺️انجیر یک داروست ، رطوبت بدن را از بین میبرد ، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد ! ✅️انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

☘️مصرف گشنیز کاهش دهنده قوای جنسی و نعوظ در مردان است،مقدار تولید مایع منی را کم می کند و در افرادیکه دچار بیماری سیلان منی و یا احتلامهای شبانه مکرر(خروج مایع منی در خواب) می باشند بسیار موثر است.‼️ 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

✍️درمان چاقی ناشی از بلغم #حکیم_حسین_خیراندیش 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

✍️عوارض خودارضایی در دختران: ✔️کمردرد ✔️ضربه روحی ✔️کاهش بینایی ✔️عدم تمرکز ذهن ✔️کاهش میل جنسی نسبت به همسر ✔️آسیب های دوران بارداری ✔️گود شدن و سیاهی و چروک دور چشم 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii