#کم_شدن #مایع_دور_جنین رفع #یبوست مرکب یک چرب کردن شکم و لگن با روغن بنفشه زیتونی شربت سرکه انگبین شبها یک ساعت بعد از شام یک لیوان میل کنید سرکه+روغن زیتون کنار غذا یا با سالاد نوره کل بدن و بعد از آن حنا گذاشتن روی بدن صاف کننده خون ۳بسته سویق عدس صبح ناشتا سیب،کاهو،عناب، به ، سبزی کاسنی. باید از روغن محلی حیوانی و روغن شحم گاو و روغن زیتون استفاده کنید نمک دریا به جای نمک بازار استفاده کنید استفاده از لعاب اسفرزه و دیگر تخم های لعابی... و نشستن در آبزن لعاب اسفرزه...