#روغن‌زیتون رسول خدا(صلی الله علیه واله): ای علی! روغن زیتون بخور وبا آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون بخورد و با آن روغن مالی کند،شیطان تا#چهل‌ روز نزدیک او نمی شود. المحاسن،جلد۲،صفحه۴۸۵ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

ترجمه صفحه 77

تفسیر صفحه 77

🍀 امام علی (علیه السلام) : 💥امروز روز عمل است و حسابی در کار نیست. و فردا روز حساب است و مجالی برای عمل نیست. 📚 غررالحکم ج2 ص 503 ─═ঊঈ🌺ঊঈ═─

✨تعدیل مزاج و ترک نهار و رفع یبوست خیلی مهمه ✅ درمان #چاقی_شکم_پهلو اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند.هفته ای یک تا دو بار (✨سنا برای خانمهای باردار و شیرده ممنوع است چرا که موجب سقط جنین و قطع شیر می شود) ترک نهار (مهم)✅ رفعِ یبوست (مهم)✅ سویق جو صبح ناشتا پرهیز از روغن های بازاری و جایگزینی روغن شحم گاو و روغن زیتون روغن مالی شکم و پهلو با روغن زیتون یا سیاهدانه شبها قبل از خواب یک قاشق مرباخوری اسپند با آب بلعیده شود (جویده نشود) جویدن روزانه یک نخود کندر حدود ۲۰ دقیقه قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید روی غذا زیاد آب نخورید (افراط نکنید ) قبل و بعد از غذا نمک دریا بخورید داروی کاهنده اشتها یا بقله الفاطمه به پشت خوابیدن استفاده از داروی جمع کننده ❌ترک غذاهای رنگارنگ (( سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است. سنا را بیست دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند. منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود. 💫 نکته : استفاده از دم کرده سنا ماه اول هفته ای دو مرتبه، از ماه دوم هفته ای یک مرتبه @Tebbeahlebeit

#چاقی_بارداری_شیردهی تعدیل مزاج و ترک سردیجات کنید ترک قند و شیرینی های مصنوعی و هله هوله و سرخ کردنی بسیار اهمیت دارد پرخوری و ریزه خواری نکنید قبل از سیرشدن کامل ، دست از غذا بکشید ، رفع یبوست و پیاده روی۲۰ دقیقه در روز هم بسیار موثره پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی) کنید. سویق جو خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ،خرمای نارس خوردن زنیان و گردو باهم پرهیز از خوراک های چاق کننده استفاده از روغن شحم گاو جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر مصرف نمک دریا به جای نمک بازاری و یددار مضر حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا @Tebbeahlebeit