چه زيباست كه با مهر دل از كينه شوييم چه نيكوست كه با عشق گل از خار برآريم ... گذرگاه زمان را سرافراز بپوييم شب تار جهان را فروغ از هنر آريم اگر تيغ ببارند جز از مهر نگوييم و گر تلخ بگويند سخن از شكر آريم بياييد، بياييد ازين عالم تاريك دل‌افروزتر از صبح، جهانی دگر آريم سلام. صبحتون زیبا ❤️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

با کباب سماق بخورید با برنج سماق بخورید با مرغ سماق بخورید با هر چی می توانید سماق بخورید سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿

#کاهش_درد_قاعدگی ⚠️ خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند ☕️➕🥛 شیر و چای سبز آب کرفس آب سیب به کاهش استرس و درد کمک می کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌰 خواص آجیل بادام‌ هندی : چاق کننده فندق : افزایش ضخامت مو بادام : کمک به رویش مو پسته : افزایش نشاط پوست گردو : افزایش سلامت مغز 🌿 @TebbolAeme 🌿

انجیر،راهی شیرین برای کاهش وزن است و به دلیل فیبر بالا،گرسنگی را کم میکند. همچنین وجود گوگرد در انجیر،در جلوگیری از ریزش مو و شوره سر بسیار موثر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

چه افرادی آب خیار بخورند ؟ 🔶افرادی که می خواهند لاغر شوند 🔶افرادی که از جوش های زیر پوستی رنج می برند 🔶افرادی که نمی خواهند دچار بیماری های قلبی شوند 🌿 @TebbolAeme 🌿

آلوئه‌ورا چه می کند؟ کاهش چین و چروک کاهش خشکی و تیرگی پوست پاکسازی پوست کاهش خشکی موها کاهش خارش درمان شوره سر افزایش رشد وپرپشتی موها 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام رضا (ع) در مورد خواص انجیر چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «اَلتّينُ يَذهَبُ بِالبَخرِ وَيَشُدُّ العَظمَ وَيُنبِتُ الشَّعرَ وَيَذهَبُ بِالدّاءِ وَلايُحتاجُ مَعَهُ إِلى دَواءٍ و قالَ (ع): التّینُ أشبَهُ شَی ءٍ بِنَباتِ الجَنَّهِ. » انجير بوى بد دهان را برطرف، استخوانها را محكم، رويش مو را زياد، بيمارى را برطرف مى‌كند و با وجود آن احتياجى به دارو نيست. و نیز فرمود: انجیر شبیه ترین چیز به میوه بهشتى است. 📓 منبع : وسائل الشیعه، ج۲۵، ص ۱۶۹ _ ۱۷۰ ، ح ۳۱۵۵۴ الکافی، ج۶، ص۳۵۸، ح۱ المحاسن، ج۲، ص۳۷۲، ح۲۲۹۸ بحار الأنوار، ج۶۶، ص۱۸۵، ح۲ #انجیر #استخوان 🦴 #اصلاح_سبک_زندگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

چربی سوزی با ابلیمو و جوانه گندم اگر ورزش نمیکنید جوانه گــــندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید ... ! تا چربیهــای شــــکم از بین رفته و بدنتان از سمـــوم پاکسازی شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔷عرق بهارنارنج 🔸تقویت کننده مغز واعصاب 🔸حاوی ویتامین‌های C، B و D 🔸نشاط آور 🔸تقویت قلب 🔸اشتها آوری قوی 🔸ضد یبوست است 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚠️مـاکارونی با نان کپک زده 👈در ماکارونی 20% گنوتن صنعتی استفاده می شود که سرطان زاست‼️ 👈بسیاری کارخانه ها نان خشک کپک زده به جای آرد در ماکارونی استفاده می کنند 🌿 @TebbolAeme 🌿

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

به نام خدا روزتون قشنگ🍃🌺 ذهنتون آروم دلتون پرازامید لبتون خندون قلبتون مهربون زندگیتون عاشقانه وهزارآرزوی زیبا نصیب لحظه هاتون روزتون زیبا و شاد روزتون عالی🍃🌺 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔹غذاهای مناسب برای کمردرد ▫️شیر و لبنیات کم چرب 🔹میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو ▫️سوپ جو 🔹عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🅾 7 راه مراقبت از کلیه‌ها 🔺کنترل وزن 🔺نوشیدن کافی مایعات 🔺پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو 🔺ترک دخانیات 🔺ورزش 🔺کنترل فشار و قند خون 🔺کاهش مصرف نمک 🌿 @TebbolAeme 🌿

به صورت ناشتا ژله بخورید احتیاج به بوتاکس ندارید ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده ک علاوه بر پرکردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿

گیاهانی که برخلاف ظاهر زیبا، سمی و خطرناک هستن 🌿 @TebbolAeme 🌿

#شاه توت شاه توت سرشار از گلوکز و ماده قندی است و دارای ویتامینهای A - C (که در رفع خستگی ناشی از فعالیتهای فکری مفید است) - املاح معدنی است 🌿 @TebbolAeme 🌿

جگر خام یا آبدار نخورید انگل یا کرم ‌زبانی"لینگواتولا سراتا" بیماری‌ مشترک دام و انسانست که با مصرف جگر آبدار یا خام در حلق مستقر میشود گاهاً به چشم رفته و باعث نابینایی میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام رضا (ع) در مورد خوردن و آشامیدن چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «إذا جعت فکل و إذا عطشت فاشرب و إذا هاج بك البول فبل و لا تجامع إلا من حاجة ، و إذا نعست فنم ، فإن ذلك مصحة للبدن.» چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش، چون ادرار بر تو فشار آورد، ادرار کن جز از سر نیاز، با همسرت نزدیکی مکن و چون احساس خواب آلودگی کردی بخواب، که اینها مایه تن درستی است. 🗞 منبع : فقه الرضا (ع)، ص۳۴۰ #اصلاح_سبک_زندگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

♏️درمان خشکی و وزشدن موها موها را با روغن نارگیل کاملاً بپوشانید. روغن کاملا پوست سر و تارهای مو را رطوبت رسانی می‌کند.بعد از 30 دقیقه موها را با شامپو بشویید.و آب کشی کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

با توجه به آپارتمان نشینی ودوری از آفتاب،امروزه تعداد کسانی که به کمبود ویتامینD ونرمی استخوان مبتلا هستند،رو به افزایش است منابع ویتامینD: جگر تخم مرغ ماهی نور خورشید لبنیات 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴🎥 گزارش تصویری 🔹 گوشه هایی از برگزاری مراسم شب سوم لیالی قدر ماه مبارک رمضان با عنوان وافدون همراه با سخنرانی و مراسم قرآن به سر توسط سید هاشم الحیدری و با حضور پرشور جوانان و عموم مردم و روحانیون عراق 🔹️ عراق_بغداد / پنج شنبه ۱۴۰۲/۰۱/۲۴ ✅️ به کانال سید هاشم الحیدری بپیوندید. 👇🏻 https://eitaa.com/hashemalhaidary