ایتا - طب و سلامتی #کاهش_درد

👩 #کاهش_درد_قاعدگی

🍍۷روز مانده به قاعدگی، روزانه ۱ لیوان آب آناناس🍹تازه مصرف کنید

🍍آناناس یکی از بهترین منابع منگنز است که درد و بی‌حوصلگی را کاهش می دهد

 #شب_بخیر

🌿 @TebbolAeme 🌿

4.6هزار مشاهده17:25

طب و سلامتی

#کاهش_درد_قاعدگی

⚠️ خانم هایی که استرس دارند
در دوران عادت ماهانه
نسبت به
سایر خانم ها درد بیشتری دارند

☕️➕🥛 شیر و چای سبز
آب کرفس
آب سیب
به کاهش استرس و درد کمک می کند

🌿 @TebbolAeme 🌿

71.1هزار مشاهده05:59

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی