بعد از غذا مسواک نزنید شاید فکر کنید برای مراقبت دندان لازم است پس از خوردن غذا مسواک بزنید ولی این تفکر کاملاً اشتباه است. درواقع مسواک زدن پس از خوردن غذا باعث تضعیف دندان‌ها خواهد شد. در نتیجه مینای دندان تخریب می‌شود ومشکلاتی مانند شکسته شدن دندان، ترک خوردن آن و حتی تغییر رنگ دندان به وجود خواهد آمد، دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل یک ساعت پس از خوردن غذا مسواک بزنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

شکر يک ساينده است و اگر دست های خيلی کثيف و روغنی داشته باشيد می توانيد با استفاده از ماليدن شکر به دست هايتان آنها را تميز کنيد . 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض نخوردن صبحانه خستگی در طول روز افزایش استرس ضعف اعصاب یبوست چاقی غلبه سردی بر بدن افت قند خون به هم خوردن تعادل هورمونی ضعف حافظه و عدم تمرکز 🌿 @TebbolAeme 🌿

بهبود تلخی دهان 🔸 آب ولرم 🔸 خوردن پیاز 🔸 خلال کردن 🔸 مصرف آب انار و آب زرشک 🔸 مسواک زدن با چوب مسواک و چوب زیتون 🌿 @TebbolAeme 🌿

یخ شیر چه فوایدی برای پوست دارد شیر یک سفید کننده طبیعی است که پوستتان را نرم و روشن می‌کند. یخ شیر فواید زیبایی زیادی برای پوست دارد که عبارت است از 1️⃣ نرمی و مرطوب کنندگی پوست 2️⃣ روشن و سفید شدن پوست 3️⃣ کاهش سیاهی دور چشم 4️⃣ کاهش چين و چروک پوست 5️⃣ تغذیه رسانی به پوست 6️⃣بهبود جوش و جای جوش و اسکار آکنه 7️⃣ بهبود پف چشم شیر طبیعی و خام را درون جای یخی یخچال بریزید و داخل فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند. یک مکعب یخ شیر را داخل يك پارچه بذاريد و روی پوستتان ماساژ دهید تا کمی روی پوستتان آب شود. این ماساژ را تا زمانی انجام دهید که پوستتان درد نگیرید و وقتی به آستانه درد رسید، ماساژ را متوقف کنید و بعد از چند دقیقه دوباره آن را تکرار نمایید. هر شب استفاده از این ماسک را تکرار کنید تا تاثیر فوق العاده آن را در زیبایی و جوانسازی پوست صورت و گردن خود مشاهده کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

ترکیب سیب و عسل 🚺 خانمهای آبستنی كه ويار دارند سيب رارنده باكمی عسل ميل كنند 🌀اگرمیخواهيد كودكی زیبا داشته باشيد در دوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده باعسل مخلوط نموده و میل نمایید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

کنسرو را باید ۲۰ دقیقه بجوشانید! چون احتمال دارد حاوی سم "بوتولیسم" باشد. این سم به محض ورود به بدن، وارد جریان خون می‌شود و عامل فلج است. بوتولیسم با حرارت غیرفعال می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴یکی از دلایل اصلی احساس خشکی و یا سوزش در کف پا بالا بودن چربی خون است. ✅روغن های طبیعی را جایگزین روغن های صنعتی کنید تا در کمتر از دوماه درمان کامل شود . 🌿 @TebbolAeme 🌿

صبح ها بیش از حد نخوابید !☀️ 🔹خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند 🔹همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

سیگار اختلالات روان را دو برابر می‌کند !🚬 ▫️سیگار اختلالات روان را دو برابر می‌کند و خطر بستری شدن بیمار روانی در آسایشگاه را تا ۲۵۰ درصد افزایش می‌دهد. ▫️نیکوتین سیگار تولید سروتونین در مغز را فعال می‌کند و تا حدی باعث احساس آرامش می‌شود؛ اما پس مدتی، دیگر به تولید سروتونین کمک نمی‌کند و اضطراب و اختلالات عاطفی را موجب می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان سنگ کلیه چیست ؟ 🔹 پرهیز جدی از خوردن چای سبز و سیاه ماست و سرخ کردنی‌ها و فست فودها و.... که علت سنگ کلیه ست گ. 🔸درمان: هر روز 40 تا هسته خرما و 7 لیوان آب رو بذارید جوش بخورد تا یک لیوان شود و میل کنید. ظرف چندروز با انجام این نسخه سنگ دفع می‌شود. و یک خربزه را کامل با پوست و دانه خرد کرده داخل مخلوط کن بیندازید و یک روزه بخورید برای دفع سنگ بسیار موثر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️استان هایی که دچار گرد و غبار هستند بیشتر سیب بخورند سیب خطر ابتلا به عفونت های تنفسی ناشی از گرد و غبار را شدیدا کاهش می دهد ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔻کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می باشد ، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود ، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می کند . مزایای کشمش برای سلامتی ⚡️کاهش احتمال پوسیدگی دندان و بیماری لثه . ⚡️کمک فراوان به دستگاه هاضمه . ⚡️کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی . ⚡️کمک به کنترل دیابت . ⚡️کمک به جلوگیری از سرطان‌ . ⚡️افزایش تراکم استخوان‌ها . ⚡️بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن و حفظ تعادل آب در بدن . ⚡️درمان کم‌خونی . ⚡️کاهش التهاب­ ها و عفونت‌ها در بدن . 🌿 @TebbolAeme 🌿

جوشانده گل ختمی(گل هیرو) در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد همچنین برای کسانی که کرونا دارند و ریه آنها درگیر است درمانی عالی برای بهبودی سریع آنها 👇 چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند.  🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 گاف عجیب خبرگزاری ایرنا وقتی بی‌دقتی خبرنگار، حاشیه‌‌ساز می‌شود 🔹 هفته گذشته درج یک خبر به اصطلاح تحلیلی درباره مقایسه عملکرد ایتا و تلگرام در خبرگزاری ایرنا و درج اطلاعات اشتباه و اتهامات ناروا در آن، باعث تعجب کارشناسان خبره و فعالان فضای مجازی گردید. 🔸 شاه بیت این اشتباهات فاحش در همان ابتدای متن است که نویسندگان، تعداد پست‌های مندرج در کانال‌های عمومی در ایتا طی مردادماه را ۱۱ میلیون و تعداد بازدید آن‌ها را بیش از ۸۱ میلیارد!! ویو برآورد کرده و اتهامات بعدی را روانه بزرگترین پیام رسان داخلی نموده‌اند. 🔹 به نظر می‌رسد این خطا و محاسبات عجیب و غریب، از جایی نشأت می‌گیرد که نگارندگان، یکی از پست‌های یک کانال خبری در ایتا با ۱۳ میلیون بازدید را مبنای بازدید روزانه قرار داده و احتمالا با ضرب این عدد در تعداد پست‌ها و کانال‌ها به بافته‌ی نجومی ۸۱ میلیارد بازدید رسیده‌اند! غافل از آن‌که: ➖ اولاً پست مورد نظر با لینک https://eitaa.com/Qomonline/60257 در تاریخ ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ در این کانال در ایتا منتشر شده است. ➖ ثانیاً در طی ۱۶ ماه پس از درج و بعد از ۴۹۰ بار فوروارد عادی (با نقل قول) در همان کانال خبری و ۳۳۳۴ بار فوروارد عادی در ۹۳۴ کانال منحصر به فرد دیگر به چنین رکوردی دست یافته است نه در طی یک روز یا حتی یک ماه! 🔸 گفتنی است در ایتا و تلگرام، چنان‌چه یک پست از طریق فوروارد عادی (با نقل قول) در سایر کانال‌ها (و گروه‌ها) یا همان کانال مبدا بازنشر شود، عدد بازدیدهای آن پست بازنشانی نشده و تعداد بازدیدهای جدید به آمار مشاهده پست اولیه افزوده می‌شود. 🔹 و صد البته در پیام‌رسانی با بیش از ۴۳ میلیون کاربر ثبت نام کننده و بیش از ۲۵ میلیون کاربر فعال ماهانه، گرفتن ۱۳ میلیون بازدید در طی ۱۶ ماه و پس از ۳۸۰۰ بار فوروارد با نقل قول به هیچ‌وجه کار دشوار یا دور از انتظاری نیست. 🔸 البته آمارسازی‌های این گزارش به همین مورد ختم نمی‌شود. از آمار اشتباه ۱۱ میلیونی به عنوان تعداد پست‌های ماهیانه کانال‌های عمومی در ایتا تا انتخاب کانال‌هایی به عنوان فعال‌ترین‌ها که نه از حیث تعداد بازدید و نه از حیث تعداد دنبال‌کننده جزو کانال‌های پیشتاز محسوب نمی‌شوند از دیگر خطاهای این باصطلاح گزارش تحلیلی است. 🔹 ضمناً اشاره به این نکته خالی از لطف نیست که در مردادماه امسال بصورت میانگین، روزانه بیش از ۱ میلیون پست صرفا در کانال‌های عمومی ایتا درج شده است که مجموع بازدید روزانه آن‌ها بالغ بر ۸۵۰ میلیون بازدید منحصر به فرد در روز بود. یعنی بطور میانگین ۸۵ بازدید به ازای هر پست. البته در ماه‌های گذشته آمار مجموع بازدیدهای روزانه در ایام خاص و روزهای پیک خبری به رکوردی در حدود دو برابر این مقدار هم رسیده است که بحثی دیگر است. 🔸 نگارندگان این مطلب می‌توانستند قبل از انتشار آن، صحت تخمین‌های خود را از ایتا استعلام یا دست‌کم با کارشناسان فنی یا چهره‌های رسانه‌ای فعال در یکی از پیام‌رسان‌ها مشورت نمایند. 🔹 در پایان متذکر می‌شود که بزرگترین سرمایه ایتا، اعتماد بیش از ۴۳ میلیون کاربر ایرانی است و این پلت‌فرم، اعتبار خود را از خبرسازی‌های رسانه‌ای به دست نیاورده است که انتشار چنین مطالبی ثلمه‌ای به آن وارد سازد؛ ولی برای یک خبرگزاری رسمی زیبنده نیست که اعتبار حرفه‌ای خود را با انتشار مطالب بی‌پایه و اساس مخدوش سازد. •┈••✾••┈• 🔰کانال رسمی اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.com/eitaa

برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنیم چه بخوریم؟ در وعده صبحانه 1 یا 2 «تخم مرغ آب پز» بخورید ✨تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

دو ماده قوی برای چربی سوزی کدام است ؟ 🔹 دارچین، سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهد و احساس سیری بوجود می‌آورد. 🔹 آب لیمو، افزایش وزن را سرکوب می‌کند و از تجمع چربی جلوگیری می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

محققین اعلام کرده‌اند چای سیاه میتواند ویروس آنفولانزا را مختل و ویروس تبخال را مهار کند! همچنین چای سیاه اثر ضد پوکی استخوان، ضد آرتروز، ضد افسردگی و آلزایمر دارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

معجونی برای چربی خون👌🏻 سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان کسانی که پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند: 🔸چوب دارچین پودر شده: ۱ قاشق غذاخوری 🔹هل: ۱۰ عدد هل سبز خرد شده 🔸زعفران: یک دوم قاشق چایخوری ✍️ این مقدار با ۴ لیوان اب دم کرده کافی است، روزانه میل گردد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💟 تمر_هندی ‼️مصرف تمر هندی برای درمان بیماری های گوارشی و یبوست مفید است ‼️اگر گوشت تمر را در آب نرم کرده و میل کنید اینکار برای بی ‌اشتهایی را درمان می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿