🚿🛁🚿🛁🚿🛁🚿🛁🚿 #استحمام صحیح یکی از درمانهای طب ایرانی است و بیشتر اتفاقات در درون انسان بعد یا در حین استحمام، ناشی از به حرکت درآمدن بخارات در بدن است. 🛁چنانچه این بخارات در درون بدن مدیریت نشود، می‌تواند در عین مفید بودن سبب آسیب نیز شود مثلا به شدت گرم کردن بدن با آب گرم در ابتدای استحمام میتواند بخارات گرم را به طرف سر و چشم برده و باعث رسوب بخارات روی عدسی چشم شده و موجبات بروز آب مروارید را فراهم کند. 🛁متساعد شدن بخارات در "حمام‌" کردن‌های کوتاه‌مدت و با حرارت بالا‌، می‌تواند سبب برخواستن شدید بخارات در ابتدا و رسوب جدی بخارات روی عضلات و استخوانها بعد از خروج از حمام شده و موجبات دردهای شدید عضلانی و استخوانی را فراهم کند. 🛁پس در زمان نیاز به حمامهای کوتاه‌مدت‌، از استفاده آب خیلی گرم جداً پرهیز کنید و فقط با آب ولرم خود را شستشو دهید. 🛁از قرار گرفتن در سرما بعد از استحمام جداً پرهیز کنید تا دچار درد استخوانی نشوید؛ •┈••✾ @TebbolAeme ✾••┈•