✴️روغنهای گیاهی #خواب_آور چگونه می توان اسپری خواب آور خانگی تهیه کنیم⁉️ موادی که شما به آنها نیاز دارید 👇 🔸روغن #اسطوخودوس 10 قطره 🔸روغن #بابونه 10قطره 🔸 10 قطره روغن #خشخاش 1⃣مواد گفته شده بالا را با یکدیگر مخلوط کنید و در داخل یک اسپری بریزید. 2⃣آن را با دستتان تکان دهید تا به خوبی مخلوط شود. 3⃣این اسپری را 10دقیقه قبل از اینکه بخوابید به پایتان اسپری کنید تا شب آرامی داشته باشید.  4⃣مطمئن باشید که با این کار خواب آرامی خواهید داشت. 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿