#صبحانه_سالم حلیم به دلیل داشتن گندم، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس‌دار که فیبر زیادی دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری‌های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه نیز موثر خواهد بود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#صبحانه_سالم پیامبر اکرم - صلی‌الله علیه و آله - فرمود: جبرئیل - علیه‌السلام - بر من نازل شد و امر نمود که هریسه (حلیم)بخورم تا قدرت و نیرویم برای عبادت پروردگار افزون گردد. مکارم الاخلاق، ص 168 #صبح_زیبا و شادی داشته باشید 🌿 @TebbolAeme 🌿

#صبحانه_سالم #عسل امام رضا علیه السلام فرمودند: هر که می خواهد در همه ی زمستان از سرماخوردگی دور بماند ، هر روز ، سه لقمه شهد (عسل) بخورد. #صبح بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿