⚛ #یبوست
✴️•⇦ برای اینکه از یبوست در امان باشید :
🔸↫ روزانه هفت عدد انجیر بخورید.
🔸↫ روزانه هفت عدد آلو خورده شود.
🔸↫ شربت خاک شیر با آب ولرم بخورید.
🔸↫ از غذاهای با طبع گرم استفاده کنید .
🔸↫ حتی المقدور دو قاشق غذاخوری مخلوط زنیان و پودر مغز گردو خورده شود.
🔸↫ هفته ای یکبار دمکرده سنا و گل سرخ میل کنید .
🔸↫ شکم و زیر شکم را با روغنی مانند روغن سیاه دانه چرب و مالش دهید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
💥درمان #یبوست با آب #آلو
🔺تحقیقات دانشمندان دانشگاه ایلینویز نشان داده است آب آلو باعث تحریک سیستم گوارشی و حرکات روده میشود که همین امر، مانع از ابتلا به یبوست در افراد مستعد شده و فرآیند هضم غذا را تسهیل میکند.
🔺همچنین تحقیقات در سال ۲۰۰۷ نشان داد مصرف آب آلو سیاه میتواند به مانند یک مسهل طبیعی عمل کرده و مشکلات اجابت مزاج افراد را حل کند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
درمان #یبوست
- علت اصلی سوداست که باعث یبوست میشود.
- خوردن نان بدون سبوس نیز باعث یبوست میشود.
- خوردن شکر سفید نیز باعث یبوست میشود.
نکته: یبوست مداوم سبب #آپاندیسیت نیز میشود و باید سریعا درمان شود.
▫️درمان
1- درمان سودا (درمان ریشه ای - یبوست غالبا بعلت #غلبه_سودا ایجاد میشود)
2- تنقیه با آب (بهترین درمانها)
3- استفاده از ملین های طبیعی مانند آلو، روغن زیتون، انجیر و امثالهم (درمان عاجل یبوست).
4- مرکب نه (مراجعه به انواع #داروی_ترکیبی در طب شیعی - #مرکب_نه)
5- سنای مکی (مراجعه به انواع #دارو در طب شیعی- #سنای_مکی)
📚 نسخه های ایت الله تبریزیان و روایات
🌿 @TebbolAeme 🌿
#دانستنی
✍ مصرف بیش از اندازه #چای سبز می تواند موجب #سردرد، #یبوست، و دیگر اثرات منفی شود
✍ نوشیدن چای #گل_محمدی نیز میتواند سبب کاهش چین و #چروک‌های پوستی و افزایش #کلاژن سازی #پوست شود و به این ترتیب شادابی و جوانی پوست حفظ شود
✍ ریشه #شیرین_بیان مانع از رشد و فعالیت باکتری های عامل تشکیل دهنده پلاک های دندانی و #پوسیدگی_دندان ها می شود
✍ اصولا ماندگاری گیاهانی که به صورت طبیعی و #خشک هستند، بیشتر است و گاها می‌توان تا 3 سال از آنها نگهداری کرد در حالیکه گیاه #پودرشده یا #عصاره‌گیری آن از عمر نگهداری شان می کاهد.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🍃خواص #طبی_سیاه_دانه
#سیاه_دانه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برخی فواید اعلام شده سیاه دانه بشرح ذیل به استحضار میرسد :
خوردن سیاه دانه از پوسیدگی #دندان جلوگیری میکند.
سیاه دانه مقدار #شیر را در زنان شیرده زیاد میکند.
سیاه دانه #باد شکن و ضد #نفخ است.
سیاه دانه #قاعده آور است. بدین منظور باید هر روز صبح یک قاشق چای خوری خورده شود.
البته زنان #حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث #سقط جنین شود.
سیاه دانه #ادرار آور است.
برای از بین بردن #تاول روی پوست، سیاه دانه را با روغن کنجد مخلوط کنید و روی آن بمالید.
سیاه دانه را به صورت ضماد در آورید و برای رفع #آبسه مصرف کنید.
ضماد سیاه دانه را برای رفع #سردرد، روی قسمتی که درد میکند، بگذارید.
سیاه دانه بدن را #تقویت میکند.
برای رفع درد #رماتیسم، ضماد سیاه دانه را روی قسمت های دردناک بگذارید.
در صورت بزرگ شدن #کبد از سیاه دانه استفاده کنید.
سیاه دانه #شکم درد را رفع میکند.
سیاه دانه #تهوع را بر طرف میکند.
سیاه دانه تمیز کننده #خون است
#یبوست را از بین می‌برد.
برای تقویت بیماران در دوران نقاهت و زنان بعد از زایمان، به آنه سیاه دانه بدهید.
سیاه دانه بدن را گرم میکند.
رطوبت بدن را از بین می‌برد.
سیاه دانه اثر ضد سم دارد و هنگام مسمومیت به بیمار سیاه دانه می‌دهند.
سرفه را بر طرف میکند.
برای تسکین سینه درد، سیاه دانه بخورید
ناراحتی های تنفسی را درمان میکند.
برای درمان یرقان و ناراحتی های طحال از آن استفاده میشود.
برای درخشان کردن رنگ صورت، سیاه دانه را با روغن سرخ کنید و بخورید.
برای از بین بردن کرم و انگل در معده و روده، سیاه دانه را با سرکه بخورید.
اگر ناراحتی تنفسی دارید، سیاه دانه را با آب و عسل مخلوط کنید و بخورید.
خوردن سیاه دانه با عسل، سنگ کلیه و سنگ مثانه را خرد و دفع میکند.
اگر حدود هفت عدد سیاه دانه را در شیر بریزید و پس از ساعتی آن را بسایید و در بینی شخصی که زردی دارد و چشمانش زرد شده بچکانید، زردی را بر طرف میکند.
برای بر طرف کردن دندان درد، سیاه دانه را مانند چای دم کنید، سپس آن را سرکه مخلوط و مزمزه کنید، درد را از بین می‌برد.
اگر مبتلا به زکام شدید، برای درمان آن ضماد سیاه دانه را روی پیشانی بگذارید.
برای رفع دردهای بعد از زایمان، سیاه دانه را با عسل و روغن مخلوط کنید و به مریض بدهید.
زکامی که با عطسه بسیار همراه است ب سیاه دانه شفا می‌یابد. بدین منظور سیاه دانه را سرخ کنید و اندکی آن را بجوشانید، سپس چند قطره از آن را در بینی بچکانید.
برای افزایش نیروی جنسی، سیاه دانه و کندر را در روغن زیتون بریزید و بگذارید چند روز بماند، سپس هر روز مقداری از آن را بخورید.
سیاه دانه را بکوبید و با صابون به صورت بمالید، رنگ صورت را درخشان میکند.
بخور سیاه دانه حشرات را فراری می‌دهد.
برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
ضماد سیاه دانه را روی زگیل و خال بمالید تا آن را از بین ببرد.
🍃 افزایش میل جنسی در افراد سرد مزاج (آقایان )
بوییدن سیاه دانه برای از بین برد سردرد مفید است.
تحقیقاتی که در مؤسسه سرطان شناسی هندوستان انجام گرفته، نشان داده است که سیاه دانه اثری بسیار قوی روی غدد سرطانی دارد، آن ها را کوچک میکند و از بین می‌برد.
سیاه دانه مصونیت بدن را در مقابل امراض زیاد میکند و تعداد گلبول سفید دفاعی بدن را افزایش می‌دهد.
🌿 @TebbolAeme 🌿
نوشیدن شربت #ریواس برای درمان #کم‌خونی مناسب است. بهتر است ریواس تازه مصرف شود چراکه پس از گذشت یک سال بتدریج اثر دارویی آن کم میشود.
مصرف آب ریواس همراه با آب هویج ، کرفس ، خیار و سیب بسیار مفید است و می توان یک سوم آب ریواس و دو سوم آب بقیه مواد را هر روز میل کرد .
ریواس همچنین #اشتهاآور و برای درمان #یبوست مفید است .
🌿 @TebbolAeme 🌿
افزودن #اسفرزه به رژیم غذایی برای سلامت #گوارش بسیار مفید است. نتایج مطالعات زیادی نشان می‌دهد که اسفرزه باعث درمان اختلالاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) و بیماری کرون میشود.
گیاه اسفرزه به عنوان یک #ملین طبیعی، با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان #یبوست و بیماری #هموروئید کمک میکند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔹دانه‌های ریحان و فواید آن برای سلامتی
از دانه‌های ریحان همیشه به طور سنتی در طب هند و آسیا برای درمان اختلالات #گوارشی استفاده میشود. معروف است که دانه‌های گیاه #ریحان سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های ضروری بوده و حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی هستند، بنابراین فواید فوق العاده‌ای برای سلامتی دارند.
اگرچه تحقیقات کمی در مورد دانه‌های ریحان انجام شده است، اما آنها دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و ضد باکتری هستند و همچنین از تشنج و رشد #قارچ‌ها جلوگیری می‌کنند. در این گزارش مهمترین مزایای بالقوه دانه‌های ریحان معرفی میشود:
🍃 قند خون را تنظیم میکند
طبق گزارش بنیاد پزشکی Sutter Gold، دانه‌های ریحان به کنترل #قند خون در افراد مبتلا به #دیابت نوع ۲ کمک میکند.
🍃به هضم غذا کمک میکند
دانه‌های ریحان حاوی #فیبر در لایه خارجی خود هستند. این فیبر‌ها دارای اثر ملین بوده و گرفتگی #معده و شکم و نیز #یبوست را برطرف می‌کنند.
🍃کنترل اشتها
فیبر موجود در دانه‌های #ریحان باعث ایجاد احساس سیری بیشتری میشود؛ بنایراین آن را در آب خیسانده و سپس به صورت #دمنوش میل کنید؛ این کار به کاهش #اشتها و کاهش وزن کمک میکند.
.
🔹چگونه از دانه‌های ریحان استفاده کنید؟
اگر عجله دارید می‌توانید بلافاصله از دانه‌های ریحان خیسانده استفاده کنید =، اما توصیه میشود قبل از استفاده دانه‌های ریحان را حداقل چند ساعت خیس کنید، زیرا این امر ترشح آنزیم‌های گوارشی را تضمین میکند.
🔹روش‌های مختلفی برای مصرف دانه‌های ریحان وجود دارد. از جمله:
🍃آنها را به نوشیدنی‌هایی مانند آب میوه، شیر نارگیل یا چای اضافه کنید.
🍃آن را روی سالاد خود بپاشید.
🍃آن را با پنیر وگان یا سس‌های خامه‌ای مخلوط کنید.
🍃از آن در کنار شیرینی‌ها استفاده کنید.
🍃می‌توانید آن را با ماست یا میوه میل کنید.
بهتر است از دادن نوشیدنی یا شیرینی با دانه‌های ریحان به کودکان یا کسی که در بلعیدن مشکل دارد خودداری کنید؛ زیرا ممکن است این دانه‌های آنها را خفه کند.
شما می‌توانید دانه‌های ریحان را در فروشگاه‌های مواد غذایی پیدا کنید و همچنین ممکن است دسر‌ها و نوشیدنی‌های منجمد، کنسرو شده یا تازه برای آن وجود داشته باشد
🌿 @TebbolAeme 🌿
مصرف سه یا چهار عدد #هویج یا #زردک بصورت خام یا آبپز به شفاف شدن #پوست کمک میکند.
خصوصا کسانی که دچار کم خونی و یا #یبوست هستن و میخواهند پوستشان روشن گردد، توصیه می شود این سبزیجات را مصرف کنند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
نوشیدن شربت #ریواس برای درمان #کم‌خونی مناسب است. بهتر است ریواس تازه مصرف شود چراکه پس از گذشت یک سال بتدریج اثر دارویی آن کم میشود.
مصرف آب ریواس همراه با آب هویج ، کرفس ، خیار و سیب بسیار مفید است و می توان یک سوم آب ریواس و دو سوم آب بقیه مواد را هر روز میل کرد .
ریواس همچنین #اشتهاآور و برای درمان #یبوست مفید است .
🌿 @TebbolAeme 🌿
« کندر » بخورید !👇
🔹خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان #سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
🔸خواص #کندر :
🔹درمان #یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی
🔸تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
برای اینکه فرزند باهوشی داشته باشید در دوران حاملگی کندر مصرف کنید.
🌿 @TebbolAeme 🌿