خواب راحت با لیمو ! عطر لیمو خاصیت آرام بخش طبیعی دارد و باعث رفع استرس می گردد و به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید + بنابراین بهتر است شبها قبل از خوابیدن یک برش لیمو را کنار تختخواب خود بگذارید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔘میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

راهی عالی برای سم زدایی کبد با نوشیدنی جعفری نوشیدنی جعفری برای سم زدایی، پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن این نوشیدنی که ماده اصلی ان جعفری است برای سم زدایی بدن وکبد موثر بوده و سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد ، در واقع این نسخه با جلوگیری از عفونت تورم گوارش راکمک و میزان کلسترول و گلوکز را کنترل می کند و معجونی برای پاکسازی داخلی پوست است 🌿 @TebbolAeme 🌿

لیمو برای از بین بردن شوره‌ی سر👇 پوست سرتان را با ۲-۳ قاشق غذاخوری آبلیمو ماساژ بدهید و موها را پس از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشویید تا به طور طبیعی از شر شوره‌ی سر خلاص شوید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️علت تهوع در دوران بارداری مشخص شد؛ این پروتئین لعنتی! 🔹تقریباً ۷۰ درصد از زنان در دوران بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه می‌کنند که در اصطلاح عامیانه «تهوع صبحگاهی» نامیده می‌شود، هرچند ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد. 🔹تحقیقات نشان داده است پروتئین «جی‌دی‌اف۱۵» (GDF۱۵) که در میزان کم توسط اندام‌هایی از جمله مثانه، پروستات و کلیه‌ها تولید می‌شود از طریق اتصال به گیرنده‌های تخصصی در ساقه مغز حالت تهوع را در فرد ایجاد می‌کند. 🔹دانشمندان می‌گویند بالا رفتن سطح این پروتئین در بدن ممکن است برای محافظت از مادران در برابر مسمومیت و همچنین محافظت از جنین در حال رشد در برابر مواد سمی تکامل یافته باشد. پژوهشگران در این مطالعه دریافتند که سطح این پروتئین در ۶۰ زن باردار که تهوع و استفراغ را تجربه کرده بودند، نسبت به حدود ۶۰ زن که حالت تهوع کمی داشتند یا اصلاً نداشتند به طور قابل‌توجهی بالاتر بود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺️ بوی بد دهان چه خطراتی دارد؟ 🔹️ دانشمندان می‌گویند بوی بد دهان می‌تواند به عنوان یک هشدار اولیه در مورد یک بیماری بالقوه کشنده باشد. این عارضه به دلایل مختلفی از جمله ماهیت غذای فرد، سیگار کشیدن و دارو‌ها ایجاد می‌شود. 🔹️ محققان سوئدی به این نتیجه رسیده اند که بوی دهان ممکن است نشانه بیماری لثه باشد که یکی از شایع‌ترین علائم آن خونریزی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔸فواید ماست برای پوست و مو👇 🔹درمان خشکی پوست 🔹کاهش لکه‌ها 🔹تسکین آفتاب سوختگی 🔹مبارزه با شوره‌ سر 🔹ضدآکنه 🔹تقویت و نرم‌کننده مو 🔹رفع تیرگی دورچشم 🔹کاهش چین و چروکها 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری 🔹نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد. در این مطلب به این راهکارها اشاره می‌کنیم. 🔹به بدن خود آب برسانید 🔹تحرک داشته باشید 🔹غذاهای آبدار را انتخاب کنید 🔹مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی 🔹چای‌های گیاهی را انتخاب کنید 🔹پروبیوتیک‌ها 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️پرکاری تیروئید، از نشانه‌ها تا درمان👆 🌿 @TebbolAeme 🌿

صبح‌ها با مصرف این نوشیدنی، بدون ورزش و رژیم وزن کم کنین !🍹 + برای درست کردن این معجون کافیه ۱ قاشق غذاخوری تخم شربتی رو تو ۱ لیوان آب ولرم بریزین و خوب هم بزنین. بعد از ۲ دقیقه آب نصف لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل رو به این مخلوط اضافه کنین. این نوشیدنی متابولیسم بدن رو سرعت میبخشه و تموم سموم رو هم از بدن خارج میکنه و کمک میکنه تا به سرعت وزنمونو کم کنیم 🌿 @TebbolAeme 🌿