فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️ دو نکته اساسی که باید بدانید تا مریض نشوید
JOiN➣ 🌺 👇 🔰 👇
http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33
💈 #نخود سرشار از #پروتئین، مواد مغذی نظیر اسید فولیک، کلسیم غنی، فیبر و فیتو استروژن ها میباشد.
💈نخود خوراکی خوشمزه و دلچسب و از غذاهای پر طرفدار در خاور میانه است.
💈طبیعت نخود گرم بوده افزاینده ادرار و منی می باشد، نیروی جنسی را تحریک نموده و سبب روان نمودن خون قاعدگی می شود.
💈صد گرم نخود دارای ۳۶۰ کیلوکالری، ۲۱ گرم پروتئین، ۴/۸ گرم چربی، ۶۱ گرم قند، ۵/۵ گرم فیبر، ۳۸۰ میلی گرم فسفر،۴۰ میلی گرم سدیم، ۹۳۰۰ میلی گرم پتاسیم، ۱۳۰ میلی گرم منیزیم، ۱۵۰ میلی گرم کلسیم، ۷ میلیگرم آهن، ۰/۶ میلی گرم مسی، ۱۲۵ میکروگرم اسید فولیک و ۲/۸ میلی گرم منگنز میباشد.
🌿 @TebbolAeme 🌿
✳️ #درمان_ریزش‌مو: (1)
فرد ابتدا هر کدام از عوامل و مواردی را که علت ریزش مو هست را رفع نموده و سپس سراغ موارد درمانی زیر برود.
*⃣ مصرف جوانه گندم، سبوس، هویج، شربت عسل، سیب، شنبلیله، انجیر، بادام، سیر، تره و خرما
*⃣ ماساژ کف سر یا شانه‌کشیدن موها با برس فلزی روزی پنج الی ده مرتبه و هر بار دو دقیقه.
*⃣ پیاده‌روی در طبیعت یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت.
*⃣ کنترل استرس، عصبی‌نشدن و حفظ آرامش.
*⃣ استفاده از مواد سبوس‌دار حاوی ویتامین B مانند نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای و...
*⃣ روغن‌مالی روی سر با روغن بابونه، یا یکی از روغن های سیاهدانه، روغن زیتون کامل، روغن بنفشه زیتونی، یا روغن بادام.
🌿 @TebbolAeme 🌿
✳️ درمان ریزش مو: (2)
*⃣ از شامپو و شوینده های شیمیایی و سشوار کمتر استفاده کنید.
*⃣ به حالت نشسته حمام کرده وموها را حتما در حال نشسته بشویید. (این خیلی مهمه)
*⃣ پانزده دقیقه پیش از حمام کف سر را با آب لیمو یا آب پیاز خوب ماساژ دهید.
*⃣ روغن زرده تخم مرغ و روغن فندق هم بر رشد مو تاثیر خوبی دارند.
*⃣ هر از گاهی با آب جوشانده آویشن و گزنه، سر را شستشو نمایید.
✳️✳️ به جای شامپوی شیمیایی می توانید از گل خطمی سفید برای شستشوی موها استفاده کنید. و برای شانه کشیدن موها به جای شانه های پلاستیکی از شانه های چوبی استفاده کنید.
🌿 @TebbolAeme 🌿