🌟 #رژیم_لاغری سریع #لیمو و #نعناع
🌹برای کاهش سایز #شکم و دور_کمر
🔴با رعایت این رژیم چهار روزه می توان تا ده سانتی متر از سایز کمر کم کرد
🔴رژیم لاغری 4 روزه سریع
✔️هر فرد باید برای حفظ سلامت خود بین شش تا هشت لیوان آب مصرف کند.
این رژیم نیز تقریبا بر همین اساس استوار است. اما مواد لازم برای تهیه محلول جادویی مناسب لاغری شما عبارتند از:
🍃یک عدد #خیار حلقه شده
🍃یک عدد #لیمو_ترش حلقه شده
🍃یک قاشق چایخوری #زنجبیل
🍃چند پر #نعناع
✔️کافیست این مواد را در یک پارچ محتوی هشت لیوان آب بریزید و بگذارید تا یک شب تا صبح در یخچال بماند.
✔️صبح زود آب پارچ را صاف کنید و در طول روز به جای آب خوردن از این محلول شگفت انگیز بیاشامید.
👈در مورد ورزش هم انجام حرکات ساده نرمشی کفایت می کند.
⚠️در ضمن از مصرف غذا های #چرب، #چیپس، #پفک و دیگر غذا های مضر نیز پرهیز کنید.
🔹 •┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
🔰 درمان شوره #سر
✔️یکی از عمده دلایل شوره، بدکارکردن #کبد است
🔮 #راهکار
🎯 بیست دقیقه قبل از حمام، ترکیبی از روغن #زیتون و #سرکه روی سر بمالید
🎯 هر شب شربت #عسل و #لیمو ترش تازه، آب #انار طبیعی یا #سرکه_انگبین بنوشید
🎯 یک مشت #آلوی_خشک را در آب بخیسانید و هر شب یک استکان از آب آن بنوشید
🎯 سالاد #کاهو، #خیار بوتهای، #کلم، همراه روغن زیتون و #آبغوره بسیار مفید است
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾•
🍎🍀 #چاقی #صورت با #سیب🍀🍎
🍏سیب حاوی مواد مغذی و ویتامین های زیادی است و برای سلامت پوست مفید می باشد، پس خوردن سیب و استفاده از آن بعنوان #ماسک معجزه می نماید
🍎این میوه حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین A , B , C و همه موادیکه برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست لازم است می باشد
🍏سیب حاوی #کلاژن و #الاستین بوده که پوست شما را نرم و چاق نگه می دارند.
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
یا امام حسین.mp3
3.25M
💐💐💐💐
توصیه میکنم حتما دانلود کنید
🌺کَمِ ما و کَرمَت تو یا امام حسین(ع)🌺
#بشنوید
چگونه امام حسین علیه السلام جواب سلام زائرش را می دهد
🌹میلاد سیدالشهداء (ع) مبارک باد🌹
🆔 @TebbolAeme
4_489587299210756271.mp3
4.39M
#بشنوید
✅چه کنیم بیمار نشویم⁉️
💢 #استاد_ضیائی
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
🆔 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
#چربی_سوز
#هندوانه
جالب است که هندوانه به سوزاندن چربی #شکم شما کمک میکند!
هندوانه در سطح بالای #کلسترول فعالیت میکند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد
همچنین میتواند سطح #چربی_خون شما را کاهش داده از تجمع چربی در ناحیهی شکم شما جلوگیری کند.
🆔 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33
تا به کی اندر نماز و بی نیاز
تا به کی غرق نیاز و بی نماز
تا به کی محروم از فیض ازل
تا به کی محبوس زندان امل
تا به کی در محضر حق بی حضور
تا به کی خاموش در دریای نور
شو غریق بحر عرفان در نماز
هرچه خواهی کن طلب از بی نیاز
با عروجت پرده ها را پاره کن
کشف سر و ستر و هر بیگانه کن
منبع فیض ازل باشد نماز
پس کنار سجده گاهت دل بباز
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
پیامبر اکرم (ص):
14اثر #خضاب با #حنا
🔸باد را از گوشها بيرون
🔸چشم را جلا
🔸بينى را نرم
🔸دهان را خوشبو
🔸ريشه دندانها را محكم می کند
🔸بوى بد زير بغل را از بين مىبرد
🔸از وسوسه شيطان مىكاهد
🔸ملائكه با آن شاد مىشوند
🔸سبب شادى مؤمنان و خشم كافران مىشود
🔸هم زينت محسوب مىشود و هم بوى خوش است
🔸موجب خلاصى از عذاب قبر مىشود
🔸نكير و منكر از آن شرم مىكنند
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
#صبحانه کودک
❤️ #سیب پخته با #دارچین، #خامه و #گردو
کافی است از شب قبل،چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید خیلی آرام نیمپز شوند
قبل از سرو صبحانه، سیب های پخته را در ظرف بریزید و با یک قاشق خامه، دو عدد گردو، عسل و کمی پودر دارچین تزئین کنید
بدون شک طعم و عطر مطبوع این صبحانه از فکرتان بیرون نمیرود
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
#چربی_سوز
🍌 #موز
موزها سرشار از #پتاسیوم هستند.
همچنین غنی از #پکتین، #ویتامین آ، ب۶، سی، ای و منیزیم است
هر موز در بیشترین حالت دارای ۱۲۰ کالری است
پس توصیه میکنیم هر زمانی که گرسنه شدید، به جای کیک مافین یک موز بخورید، تا از مصرف کالری بیش از حد نیز جلوگیری کنید
موز را میتوان یک چربی سوز عالی دانست
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
♨️ غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری
■⚜عسل
■⚜انجیر ۷ عدد شبانگاه
■⚜ زیتون ۷ عدد صبحگاه
■⚜کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
■⚜استفاده از گندم،جو،نخود در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود
■⚜ مویز روزی ۲۱ عدد
■⚜عرق و جوشانده نعناع. فرح بخش و گرم کننده معده
■⚜خرما روزی ۳عدد به خصوص در ماه آخر که باعث افزایش صبر، زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود
■⚜ بادام درختی روزی ۱۴ عدد
■⚜ انگور
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••
#درمان #فشار_خون
1⃣نمک دریا را از مراکز تایید تهیه و میل کنید و در غذاهایتان هم استفاده کنید .به هیچ عنوان از نمک های صنعتی موجود در بازار استفاده نکنید.
2⃣از دم کرده برگ زیتون روزی دو فنجان استفاده کنید.
3⃣یک حبه سیر صبح و یکی شب میل کنید و یا یک سیر را با چاقو خرد کنید و داخل یک سوم استکان آب پرتقال بریزید و میل کنید.
4⃣ سالی دو بار حجامت کنید .
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
#درمان #روماتیسم و بیماری های مفصلی
کمک به درمان روماتیسم مفصلی، #آرتروز و #نقرس از دیگر خواص #اسطوخودوس میباشد
به این منظور ۲ قطره روغن آنرا با یک قاشق #روغن_بادام تلخ و یا #روغن_زیتون مخلوط کرده و عضو دردناک را با آن ماساژ دهید
استفاده از #کمپرس اسطوخودوس نیز برای کاهش درد مفید است.
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•