خواص هویج
🔸 مصرف هویج رفع کننده سردی رحم و افزایش دهنده نیروی جنسی است .
🔹هویج به خصوص هویج ایرانی که به زردک یا جزر مشهور است بسیار ارزش غذایی دارد.
🔸مربای هویج و مربای زردک یا هویج ایرانی برای رفع ناباروری مردان و زنان بسیار موثر است.
🔹مصرف هویج در بهبود سیکل قاعدگی زنان نقش عمدهای به عهده دارد.
🔸آب هویج قوت بدن را زیاد میکند.
🔹مصرف مربای هویج برای تصفیه و بازکردن صدا و پاکسازی ریه مفید است.
🔸مصرف مربای هویج مانع ریزش نزله (ترشحات پشت حلق) و سرفه میشود.
🍃🍃گلپر
✨گلپر یکی از افزودنیهای بسیار خوب و مفید است که در بعضی غذاها و به عنوان چاشنی استفاده میشود و دارای طبع گرم و خشک است
♻️خواص:
✨مفید در حذف رطوبات مضر معده، مقوی معده، اشتها آور و ضد نفخ
✨لطیف کننده غذا و کمک به هضم طعام و رفع ضرر غذاها و داروهای آسیب زا
✨خوشبو کننده رایحه دهان
✨ادرارآور، افزاینده شیر و محرک قوای جنسی
✨بهبود دهنده عملکرد رودهها
✨تسکین دهنده درد مفاصل ناشی از سردی مزاج
❌ مضرتها:
✨مصرف نادرست گلپر باعث آسیب به مثانه و رودهها میشود
✨در افراد گرم مزاج، مضر است و مصلح آن شربت انار و سکنجبین است
✨در فصل پاییز که که انار مشتری زیادی دارد توصیه میشود حتما با گلپر و نمک میل شود تا هضم آسانی پیدا کند
درمان خر و پف
✍️خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود. برای درمان آن باید سر وگلو را گرم کرد. طول درمان ۱۲۰ روز است.
🔸 تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود.
🔹 روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هرشب
🔸ترک سردیجات مخصوصا شبها
🔹مزمزه کندر ـ عسل شبانگاه
🔸مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها
🔹بادکش تیروئید ۷ الی ۱۴ مرتبه باید تحت نظر پزشک انجام شود.
👈 توجه:بسته به میزانیکه گلو گرم شود خروپف کاهش می یابد.
#خواب_سالم
🔸خواص رب انار از آب آن قوی تر است. انار ترش، موجب تسکین فشار خون و صفرا شده و لذا در کسانی که فشارخون دارند مفید است، همچنین مانع صعود بخارات معده به مغز شده و لذا خوردن آب انار ترش که کمی نان سنگگ در آن ترید کرده باشند در کسانی که سردرد از نوع مشارکت معده دارند موجب رفع سردرد می شود. رب انارترش و شیرین، موجب تسكين تشنگی مفرط و کاهش تب و استفراغ، رفع ویار خانم های باردار، نیکویی رنگ رخسار و دفع غم و اندوه می شود. مضمضه جوشانده آب انار موجب تقويت لثه و آشاميدن آن جهت بی اختیاری ادراری (سلس البول) مفید است.
نکات مهم در پیشگیری از میکروب معده
بهداشت و شست و شوی مواد غذایی به خصوص دستها حرف اول را در پیشگیری از ابتلاء میزند. پس:
🔸دستها را قبل از غذا و بعد از توالت حتماً بشویید.
مواد غذایی را خوب بپزید.
🔹آب را از یک منبع تمیز و مطمئن بنوشید (خصوصا در حین سفر).
🔸میوه ها و سبزیجات را به خوبی بشویید و ضدعفونی کنید.
🔹در صورت شدت بیماری، از مصرف خام سبزیجات و میوهها پرهیز کنید و آنها به صورت آبپز یا بخار پز و به شکل کمپوت مصرف نمایید
از مصرف غذاهای تند، الکل و سیگار بپرهیزید
از استرس دوری کنید.
🔸از مصرف کافئین، نوشیدنیهای گازدار، ترشیها و شورها، غذاهای پرادویه،غلات کم فیبر و غذاهای سنگین و دیرهضم بپرهیزید یا به ندرت مصرف نمایید.
مضرات پوست مرغ برای سیستم ایمنی بدن !
پوست مرغ دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری های خطرناک دیگری خواهد شد.
برای سالم نگه داشتن جوجه ها در حال رشد داروهای آنتی بیوتیکی، را به صورت مکمل به آنها تزریق می کنند. این آنتی بیوتیک ها در پوست مرغ ذخیره می شود و مصرف این قسمت از مرغ سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
🔻دنبال مرغ درشت نباشید
🔸مرغ درشتی که در اثر مصرف آنتیبیوتیک به بالای 2 کیلو میرسند و سلامت آنها جای تردید دارد.
🔸متاسفانه فرهنگ مصرف مردم کشورمان به این شکل است که مرغهای درشتتر را میپسندند و این امر باعث طولانی شدن دورهٔ پرورش مرغ میشود.
🔸طولانی شدن دورهٔ پرورش مرغ، میزان آنتی بیوتیک مصرفی را افزایش میدهد. مرغهایی با وزن 1600 تا 2000 گرم در بهترین شرایط سلامت هستند و طول دورهٔ پرورش هم بایستی 45 روز باشد. مرغهایی که بیشتر از این مدت پرورش مییابند و درشتتر میشوند احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیادتر است.
با شنبلیله بوی بد عرق و بدن خود را از بین ببرید
✍🏻تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است نه تنها سموم بدن را از بین میبرد، بلکه از عفونتهایی که منجر به بوی بد میشود نیز جلوگیری میکند
🔸۱ قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از ۶ الی ۸ ساعت بنوشید، تخمه شنبلیله را در چای هم میتوانید اضافه کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قابل توجه خانم ها نميخواد واسه سرخ سفيد كردن پوست لوازم سرطان زا ارايشي استفاده كنيد.
📚حکیم ضیایی
خوردنیهای مفید برای سلامت قلب مردان
👈نتایج یک بررسی نشان میدهد مصرف میوههایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگدار و برگسبز میتواند سلامت مردان را در برابر بیماری قلبی، برخی انواع سرطانها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند.
🔸رژیمهای غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش میدهند.
🔹رژیمهای غذایی سرشار از سبزیجات و میوهها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که میتواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد.
🔸درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند میتوانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزینهای پروتئین در نظر بگیرند.
#سلامتی_مردان
من یک دیابتی هستم؛ برای وعده صبحانه، چه چیزایی میتونم بخورم؟
▪️نان و غلات سبوسدار به صورت خشک یا برشته مانند نان جو و نان سنگک سبوسدار
شیر بادام
▫️شیرگرم به همراه پودرنارگیل یا پودر پسته
ترید نان جو و شیر گرم
▪️هویج پخته شده
▫️تخم مرغ با زرده عسلی نیم برشت
▪️مربای به، سیب، هویج یا بالنگ بدون شکر و عسل (مانند میوه پخته شده)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا بعد از توصیه به توحید چه عهدی از بنی اسرائیل گرفت؟
🎤#استاد_مسعود_عالی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️داستان زیبا ...
تا زنده اید ببخشد ...!
این که بگوییم با هر کس باید مثل خودش رفتار کنیم جمله اشتباهی است، ما اشرف مخلوقات خدا ما تکه ای از
وجود خدا و ما روح خدا و جانشین
خدا بر روی زمین هستیم
پس باید رفتار ما هم خدا گونه باشد ،
خدا ستاراالعیوب است خدا عیب همه
را می پوشاند ..خداوند رحمان و رحیم است خدا کریم است
سعی کنیم در حد توان رفتارمان را
خدا گونه کنیم تا خدا گونه خالق زندگی
خود باشیم اگر خدا گونه رفتار کردیم
ما هم می توانیم مانند این آیه
إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَیْئًا أَنْ یَقُولَ لَهُ کُنْ فَیَکُونُ (یس۸۲).
اراده کنیم و بگوییم باش پس حاضر گردد ...
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
نسخه خانگی برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه
🔸 رازیانه 20 گرم
🔸 اذخر 10 گرم
🔸 کاکل ذرت 15 گرم
🔸 کالنج یا عروسک پشت پرده 10 گرم
🔸 باکس گیلاس 15 گرم
🔸 خارخسک 20 گرم
🔸 تخم جعفری 20 گرم
🔸 تخم کرفس 20 گرم
✍🏻تمام این مواد را با هم مخلوط کرده، سپس سه قاشق غذا خوری از آنها را با چهار لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید
خواص باور نکردنی «سیرابی» !
🔸ضد سرطان
🔹درمان کمخونی
🔸تقویت سیستم ایمنی
🔹مفید برای مبتلایان به MS
🔸سبب بلندی قد و پرپشتی مو
🔹بهترین برای تقویت معده و روده
🔸بهبود افسردگی و عصبی
🔸پروتئین سیرابی از گوشت قرمز هم بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینو اسیدهای ضروری دریافت می کند.
#تغذیه