📝چگونگی ایجاد ندول یا گره در تیروئید
🔍 همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی چربی باعث انعقاد آن میشویم.
🔍در بدن نیز همین اتفاق رخ میدهد، هنگامیکه نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی مصرف کنیم در مرحله اول خون جاری در تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید میگردد و در مرحله بعد موجب سردی معده و کبدچرب خواهد شد.
🔍 بنابراین جهت جلوگیری از کمکاری تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید.
📌نکته: قابل توجه است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمیتوانند درمان کننده باشند.
🔴 #ضعف_#معده_و_#ضعف_#هضم
🔹1. در اين بيماری نيز بايد عادات ناپسند غذايی ترک شده و آداب صحيح غذا خوردن رعايت شود.
🔹2. كسانی كه دچار اين بيماری هستند، علاوه بر پرهيزات عمومی، از مصرف شنبليله و كنجد نيز پرهيز نمايند كه هر دو مضعف معدهاند.
🔹3. مرباي به، مربای سیب، مربای زنجبيل، مرباي آمله، مرباي هليله، عسل، ماش، بادام، پسته، مویز و كرفس و نعناع و گشنيز در رژيم غذايي بیمار قرار گيرد.
🔹4. گوشتهاي مفيد: گوشت پرندگاني چون جوجه مرغ، تيهو، كبك و گنجشك است كه سريع الهضم بوده و معده را براي هضم دچار اشكال نمي كنند.
🔹5. يكي از غذاهای مفيد گوشت جوجه مرغ است كه بنابر مزاج فرد با دارچين، زعفران و زيره سبز و سياه و نيز سماق و آبليمو و آب انار چاشنیدار شده باشد.
🔴 درمان #عفونت_رحم چیه؟
🔹 اگر عفونت ناشی از #غلبهی_بلغم باشد معمولا ترشحاتِ سفید رنگ و آبکی دارد.
🔸 یک قاشق چایخوری #نمک_سنگ با یک قاشق غذاخوری #عسل مخلوط کرده و به صورت واژینال استفاده کنید.
🔹اگر عفونت ناشی از #غلبهی_صفرا بود معمولا ترشحاتِ زرد و گاهاً سبز رنگ و همراه با سوزش دارد.
🔸دم کرده #خطمی را پس از صاف کردن در لگن ریخته و درون آن بنشینید.
♻ نکته: برای درمان سیستمی حتما باید #اصلاح_تغذیه صورت بگیرد
#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
️🔅اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان💟
👈خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه
🍃🌼🍃
🍀🍀🍀
❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل:
(البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 )
👈🏻كاهش هورمون كورتيزول
👈🏻تنظيم قند خون
👈🏻ايجاد شرايط انابوليك
👈🏻كاهش استرس
👈🏻تنظيم اشتها در طول روز
👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي
👈🏻كاهش خستگي در طول روز
👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن
👈🏻عملكرد ورزشي بهتر
👈🏻بازسازي كبد
بنا به نتایج یک تحقیق جدید در کالج دانشگاهی لندن زنانی که رابطه جنسی (سکس) بیشتری دارن دچار یائسگی زودرس نمیشن!
▫️دلیلش در واکنشهای تکاملی بدن برای حفظ انرژیه. یعنی بدن زنانی که رابطه جنسی کم دارن بطور خودکار نتیجه میگیره که صاحب بدن تصمیمی برای استفاده از تواناییهای جنسیش نداره. در نتیجه از تخمکگذاری بیشتر خودداری میکنه و وارد دوره یائسگی زودرس میشه.
+ نکته مهمتر اینه که یائسگی زودرس میتونه در هر سنی برای زنانی که فعالیت جنسی بسیار کم دارند رخ بده
#آیامیدانیدکه
💥مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها میشود
📝این تخمه جادویی سرشار از منیزیم بوده
در آقایان از سرطان پروستات پیشگیری میکند
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨ سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود
⇦✨ این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند