کرفس ساقه شفابخش !👌🏻 ▫️کرفس بدن را در مقابله با استرس و اعصبانیت کمک میکند. ▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند. ▫️خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید. 🌿

✅کارهای خطرناکی که پس و پيش از صرف دارو نباید انجام داد: 🔻دوش گرفتن با آب گرم 🔻باز کردن پوشش کپسول 🔻مصرف دارو همراه با آب میوه 🔻مصرف هم زمان داروها 🌿

🔰 مصرف تربچه باعث لاغری شکم میشود زیرا فیبر آن معده را پر میکند و تمایل به غذاهای چرب را کاهش میدهد. 🌿

❗️پس از صرف غذا بهتر است افرادی که دچار خستگی هستند و یا بلافاصله بعد از برداشت غذا می خوابند ، شروع به قدم زدن نمایند . ▫️ این کار غذا را به درون بخشهای پایینی معده هدایت میکند تا گوارش به راحتی انجام شود. کسانی که دچار هیجان های ذهنی هستند و یا ورزشهای مفرط انجام میدهند ، عاملی است که باعث میشود گوارش آنها با تأخیر انجام شود. 🌿

🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج 1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن 2⃣پیشگیری و درمان #چاقی 3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون 4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت. 5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب 6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه. 7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن. بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود. 🌿

💌 این دو را به هم برسانیم! اثر آیات قرآن بر انسان قابل تعریف نیست. هر کس خود را در معرض آیات قرآن قرار می‌دهد و آن را تلاوت می‌کند؛ در معرض یک معجزه قرار می‌گیرد. هم انسان موجود پیچیده‌ای است و هم قرآن بسیار ژرف و عمیق است. این دو را به هم برسانیم. این دو برای هم آفریده شده‌اند. "استاد پناهیان"

#کلیپ_تصویری 📺سخنرانی استاد عالی ✍️موضوع: بلا ندیدن نشانه چیست؟

🍃امام صادق(ع) هر گاه مومنی بتواند برادرش را یاری رساند؛ اما کمکش نکند، خداوند در دنیا و آخرت او را تنها گذارد.⚠️✨ بحار؛74:311 🌿

❗️خواص شگفت انگیز هویج ▫️هویج حاوی فیبر محلول و عمدتا از پکتین است که میتواند در کاهش کلسترول موثر باشد ▫️ترکیبات آلفاکاروتن و بیوفلاونوئید موجود در هویج موجب کاهش خطرات سرطان به ویژه سرطان ریه میشود ▫️بتاکاروتن و آنتی اکسیدان قوی هویج خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد ▫️مقادیر کلیسم بالای هویج برای افرادی مانند زنان یائسه بسیار مفید است 🌿

🔴رمز ترک گناه چیه؟ رمزی نمی‌خواد کافیه بدونی خدا همه چیزو میبینه اگه عمیقا به این موضوع ایمان داشته باشی دیگه روت نمیشه بری سمت گناه

#آیه_نگار إِنَّمَا الْآيَاتُ عِنْدَ اللهِ 💌 قطعاً تمامی معجزه‌ها نزد خداست 📚سوره انعام، آیه ۱۰۹

❗️در خوردن غذا این نکته را باید به خوبی رعایت کنیم ▫️غذاهایی که آسان و سریع هضم میشوند ، نباید بلافاصله با غذایی که دیر هضم میشوند مصرف شوند . ▫️در این صورت غذایی که اول هضم میشود سبک تر بوده و بر روی دیگر غذاها شناور میگردد . ▫️وقتی غذا قادر نباشد به خون وارد شود به طور غیر ضروری مدتی را در معده می ماند و تخمیر شده و موجب بوجود آوردن گاز و آروغ در بدن میگردد. 🌿