از کم خوابیدن جدا پرهیز کنیم … کم خوابی شب سبب ایجاد خشکی در مغز شده و این خشکی در مغز سبب ایجاد اضطراب در وعده‌های روز شده و شخص را مجبور به استفاده از داروهای ضد اضطراب و همین‌طور خواب‌آور می‌نماید. پس یکی از داروهای ضد اضطراب، خواب زود هنگام در شب است. در اطفال به خاطر وجود رطوبت کافی در مغز ساعت خواب با بزرگسالان متفاوت بوده و بچه‌ها نیازمند خواب‌های طولانی در ساعات روز و شب می‌باشند. خوردن شیر سبب افزایش آمادگی مغز برای خواب مناسب در تمام شب و روز بچه‌ها می‌شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔴 شما هم کم‌خونی دارید؟ افرادی که قصد دارند با اصلاح رژیم غذایی خود برای درمان کم‌خونی‌شان اقدام کنند ، بهتر است مصرف عسل گون را در برنامه غذایی خود بگنجانند. عسل گون که از شهد گل‌های گیاه گون تهیه می‌شود ازجمله مواد طبیعی است که برای درمان کم‌خونی مفید بوده و مصرف مستمر آن در وعده صبحانه می‌تواند به خونسازی در افراد مبتلا به کم‌خونی کمک کند. عسل گون کاملا زرد رنگ بوده و ظاهر آن شبیه عسل‌های معمولی است که برای صبحانه میل می‌کنید. ✅ جهت مشاهده محصولات مرتبط با پست ورق بزنید‌ و برای سفارش محصول دایرکت پیام دهید. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔶 بارها شنیده اید که برای داشتن بدنی سالم، پرخوری نکنید. ❕پرخوری لزوما به معنی زیاد خوردن در یک وعده نیست، زمانی که بدون اشتها سر سفره می نشینید یا چیزی می خورید، زمانی که با سرعت زیاد و بدون جویدن درست، غذا را می بلعید و زمانی که تا لحظه احساس سیری غذا می خورید، درگیر پرخوری هستید. . ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 🌼 السلام علیک یابقیه الله 🌼🍃دست ما بر کرم و رحمت 🌹#مهدی_عج باشد 🌼🍃عشق ما آمدن دولت 🌹#مهدی_عج باشد اول ماه شعبان از کرمت یا سلطان 🌼🍃روزی ما فرج حضرت 🌹#مهدی_عج باشد ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣

↻چرا طناب‌زدن فوق‌العاده چربی‌سوز است؟ ◣بدن انسان برای اینکه یک لیتر اکسیژن جذب کند، حدوداً ۵ کالری می‌سوزاند. این بدین معنی است که اگر به‌سراغ ورزش‌هایی بروید که عضلات بیشتری درگیر شود به اکسیژن بیشتری نیز نیاز پیدا خواهید کرد و این یعنی برای جذب اکسیژن به انرژی بیشتری نیاز دارید (کالری بیشتری خواهید سوزاند). اگر تا به‌حال فقط یکبار هم از روی طناب پریده باشید، می‌دانید که با اولین پرش‎ها ضربان قلب به شدت بالا رفته و بدن شروع به کالری‌سوزی می‌کند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔵 10 خاصیت لیمو 🔸#پتاسیم به مقدار قابل توجهی در #لیمو یافت می شود، این عنصر از جمله ترکیباتی است که می تواند از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری کند و همچنین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار نماید. 🔸اسید فولیک موجود در #لیمو_شیرین نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از #کم_خونی ایفا می کند. افرادی که مبتلا به کم خونی به خصوص کم خونی از نوع اسید فولیک هستند باید این میوه را مصرف کنند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

❤ چگونگی_عملکرد_قلب_با_پیاده_روی! ▫️ظرفیت قلبی با راه رفتن، بیشتر می‌شود و افرادی که روزانه بین نیم ساعت تا یک ساعت راه می‌روند ظرفیت قلبی بیشتری دارند و حتی به افرادی که عمل قلب باز و یا آنژیوپلاستی انجام داده‌اند توصیه می‌شود که پیاده‌روی را به صورت مداوم انجام دهند، زیرا در بهبود عملکرد قلبشان تاثیر به سزایی دارد. ▫️به جز قلب، دستگاه تنفسی ما نیز به پیاده‌روی نیاز مبرم دارد، زیرا پیاده‌روی باعث می‌شود که ریه هم مثل قلب، ظرفیتش افزایش پیدا کند. بهتر است هنگام پیاده‌روی آب انار مصرف شود تا از بروز سردردهای صفراوی جلوگیری شود. ✅ جهت سفارش محصولات مرتبط با پست، دایرکت پیام دهید. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

「‌‌‌‌ 𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓽𝓸𝓻𝔂 」 - حلول‌ماه‌شعبان‌گرامۍ‌باد عیدڪم‌مبارڪ🌸 🍃 - ‌‌‌🦢•¦➺ #استورۍ‌_مذهبۍ 🤍•‌‌‌‌‌‌‌‌¦➺ #ڪُپی‌بـٰاذِڪرِصَلواٰت

🔵 خواص زردچوبه 🔸جلوگیری از مبتلا شدن به #آلزایمر از زمان های قدیم تا اکنون #زردچوبه جزو بهترین مواد طبیعی برای تقویت #حافظه و افزایش تمرکز برشمرده می شود؛ طبق تحقیقات انجام یافته کورکومین موجب پاک سازی پلاک آمیلوئید ( عامل اصلی آلزایمر ) می شود. 🔸تاثیر خواص زردچوبه بر قاعدگی خانم ها بی شک استفاده از زردچوبه از بهترین روش های طبیعی جهت درمان مشکلات شدید #عادت_ماهانه و سندروم پیش از قاعدگی است. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

#آب_سیب 🔷⇦ خواص شگفت انگیز آب سیب: 🔹↫ تب بر 🔹↫ ضد سرطان 🔹↫ تقویت چشم 🔹↫ تقویت پوست 🔹↫ کمک به کاهش وزن 🔹↫ پیشگیری از زوال عقل 🔹↫ جلوگیری از پیری زودرس 🔹↫ تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹↫ سم زدای دستگاه گوارش و کلیه ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔰 دلبر نارنجی! 🔹شاید بتوان آن را پرچمدار پاییز دانست، اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن می‌کنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا می‌شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

هر آنچه که باید دربارهٔ نقرس بدانیم! 🌱اغلب چه افرادی دچار نقرس می‌شوند؟! افرادی که دچار افزایش اسید اوریک خون هستند، با افزایش اسید اوریک دچار نقرس می‌شوند. 🌱این اتفاق چگونه می‌افتد؟ زمانی که اسید اوریک بالا می‌رود، گردش‌ خون کند شده و اسید اوریک به صورت کریستاله درمی‌آید. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر ▫️ سفیدی مو ناشی از سردی مغز است. از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید. هر روز صبح ناشتا یک نخود کندر به مدت نیم ساعت بجوید. از چوب مسواک استفاده کنید. روزانه ۲۱ عدد مویز بی دانه میل کنید. از فکر و خیال و اندوه به شدت بپرهیزید. آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید می‌کند. ▫️مصرف روزانه چند عدد بادام‌زمینی باعث گرم شدن مغز و تسهیل جریان خون می‌شود.🥜 ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

✴️هنگام شستن سر، نشسته این کار را انجام دهید. 👌 یکی از علل ریزش مو ایستاده شستن موها است. ✴️استفاده از گل سرشوی می‌تواند بهترین نرم کننده موی سر باشد. ✴️ابتدا موها را شسته و سپس به شستن صورت و بدن بپردازید. با ماساژ کمی روغن سیاه‌دانه روی ساقه مو، بعد از استحمام و زمانی که هنوز کمی مرطوب است، می‌توانید کدورت و خشکی مو را برطرف کنید. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

#درمان_ورم_معده_با_یبوست ✍️ معده ورم کرده بعلاوه یبوست: 🔹 دمکرده نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🔹روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🔹 سرکه انگبین به جای دمکرده نعنا گلاب استفاده شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

#آرامش_اعصاب_باچای_دارچین 👌 طبیعت: گرم ✍️ خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن 🔴 هشدار: برای زنان باردار مضر است. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

✅ناسپاسی، ریشه بسیاری از امراض عصبی ✍️ناسپاسی می‌تواند ریشه جسمی هم داشته باشد؛ غلبه مزاج سودا، می‌تواند باعث ناسپاسی می‌شود و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید می‌کند. علم طب با معنویت، اخلاق و تربیت ارتباط مستقیم دارد. ناسپاسی واگیردار است. ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می‌شود که که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت‌ها و ذکر الحمدلله، از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران، به خداوند پناه برد. ☜【طب الزهرا(س) 】 🍏

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خانم‌ها بخوانند؛ خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال کاغذی ممنوع ✍️ناحیه تناسلی، جزو حساس‌ترین مناطق پوستیه که می‌تونه به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مثل دستمال کاغذی، تحریک بشه. متاسفانه، بسیاری از خانم‌ها به صورت وسواس گونه‌ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خودشون بعد از رفتن به دستشویی دارن؛ که این مسئله می‌تونه مشکلات پوستی مختلفی رو در ناحیه تناسلی اون‌ها ایجاد کنه. مهمترین مشکل اینه که مواد و ترکیب‌های موجود تو دستمال‌های کاغذی، جزو مواد حساسیت‌زا هستند. دستمال معطر ممنوع؛ این حساسیت‌زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال‌های کاغذی، تشدید هم می‌شه. این خانم‌ها در دوره‌هایی به دلیل تشدید آلرژی‌شون با شکایت از سوزش، خارش، قرمزی، خشکی و التهاب در ناحیه تناسلی شکایت می‌کنن و نمی‌دونن که درمان مشکل اون‌ها به سادگی و با حذف ماده حساسیت‌زا که همان دستمال کاغذیه، حل میشه. متاسفانه برخی از خانم‌ها عادت دارند که تمام قسمت‌های ناحیه تناسلی، مخصوصا داخل ناحیه و مخاط‌ها رو به شدت با دستمال کاغذی خشک کنن، که این رفتار، بیشتر به رفتاری وسواس‌گونه شبیهه تا بهداشتی! جایگزین‌های دستمال کاغذی؛ برای خشک کردن ناحیه تناسلی، به جای دستمال‌های آلرژن، می‌شه از حوله‌های سفید و نخی در خانه استفاده کرد. شما می‌تونید خودتون رو در منزل با این حوله‌ها خشک کنید و شب به شب اون‌ها رو برای استفاده روز بعد، بشویید. ☜【طب الزهرا(س) 】 🍏 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ درمان بیش فعالی جنسی و خودارضایی در مردان 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش 🍏

سلام امام زمانم مهدی فاطمه(عج ) سلام بر مهربانیِ بی نهایتت سلام بر لبخند زیبایت سلام بر صبر بزرگت سلام بر قلب رئوفت سلام بر دعای شبانگاهت سلام بر انتظار دیر پایت سلام بر تو و بر همه‌ی فضائلت اللّٰھـُــم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجـْــ صبحتون مهدوی