در فصل تابستان، افراد دارای مزاج گرم و خشک، باید از مصرف خوردنیهای گرم و خشک، مانند غذاهای خیلیتند، شور یا شیرین پرهیز کنند.
در فصول گرم سال به تدریج دستگاه گوارش ما ضعیفتر میشود، در تابستان باید از مصرف غذاهای سنگین مانند آشها، آبگوشت، کلهپاچه، هلیم، فسنجان و… پرهیز کنیم و مصرف کبابها را هم کم کنیم.
غذاهایی مانند آشهای ساده، رقیق و با گوشت و حبوبات کم، با چاشنیهای کمیترش مانند آلو بخارا، دانه انار و غوره، میتوانند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی یاد شده باشند.
کاهو، دارای طبیعت سرد و تر و کاهنده حرارت و تعدیلکننده خشکی بدن است و تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهشمیدهد و مصرف آن بههمراه سکنجبین نعناعی، یکی از بهترین راههای چیرگی بر تشنگی، التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است.
مصرف شربتهای سکنجبین، لیمو، ریباس، انار، نارنج، تمر هندی، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه و فالوده سکنجبین خیار، در کنار خوردن میوههای تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزیهایی همچون کدو و خیار در این فصل توصیهمیشود.
مصرف گوشتهای زودگوار مانند ماهی قزلآلای تازه و کولی که با روغن کنجد پختهشدهباشد یا جوجه مرغ با چاشنیهای ترش، در این فصل و پرهیز از مصرف غذاهایی که منجر به یبوست میشوند با استفاده از ملینهایی مانند انجیر و آب کامل میوهها، یا شربت گل سرخ، بسیار مناسب است.
ورزش و فعالیتهای بدنی در تابستان موجب گرمای شدید میشوند. با توجه به اینکه فعالیتهای جسمی سبب تعریق و گرمای شدید میشود، بنابراین استراحت در ساعات گرم روز و ورزش و فعالیتهای بدنی خفیف در آغاز صبح توصیه ما به افراد است.
در این فصل از هرگونه خونگیری و حجامت و فصد کردن بدون تجویز پزشک متخصص پرهیز شود.
پوشیدن لباسهای خنک کتانی، پنبهای و نخی و پرهیز از پوشیدن البسه نایلونی در فصل تابستان یکی از نکاتی است که افراد باید به آن توجه کنند.
✨رسول اکرم(ص)
آنچنان نماز بگزار،🙏
که گویا #آخرین_نماز توست.
بحار؛84:284
🌿
❗️جای تعجبه که هنوز هستن افرادی که سوسیس و کالباس مصرف میکنن !
نیترات و نیتریت سدیم، مواد #سرطان زایی هستند که بعنوان نگهدارنده در سوسیس و کالباس استفاده میشود !
▫️ در 255 روزی که طول میکشد عوارض این دو دفع شود، میزان ابتلا به هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان تا 10 برابر افزایش مییابد.
🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔خواهم که کنم صَبر ولی دسترسم نیست...
#استوری
#امام_حسین
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
🌷 خبر خووووب برای اولین بار در کشور:
✅ آموزش غيرحضوری طب اسلامی ایرانی ویژه عموم (با ظرفیت محدود)
🌹با مدرک پایان دوره از دانشگاه و سازمان فنی حرفه ای
📚 دوره فشرده ۶ ماهه
🤝 امکان همکاری آموزشی-پژوهشی در طول دوره برای نفرات برتر
✅شرایط ویژه طلاب و دانشجویان
👌 جزئیات و ثبت نام در کانال زیر:
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/46071865Cccc3fe139d
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
🌷 خبر خوب برای اولین بار در کشور:
✅ ۶ماهه غیرحضوری از دانشگاه مدرک طب سنتی بگیرید
🌺 شرایط ویژه طلاب و دانشجویان
👌 جزئیات و ثبت نام در کانال زیر:
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/46071865Cccc3fe139d
هدایت شده از تبادلات لیستی بنری سنتری ۱۱۰ تبادل
📖آیهای که باخواندن آن تمام طلسمات زندگیتون از بین میره!📝
🆔 eitaa.com/joinchat/2994601997C52c0bdbc8a
پیشنهاد_عضویت ☝️☝️☝️
♨️استوری مذهبـے
eitaa.com/joinchat/1408106529C97b5e01082
♨️روزهاے قمر در عقرب و اوقات شرعی
eitaa.com/joinchat/3681681410C3e9cfb4859
♨️وارد کانالی بشید که شهدا ازتون دست گیری کنند (شهدایی شوید)
eitaa.com/joinchat/4128309256Ceb3eab9e2f
♨️دریافت و تحلیل آخرین اخبار و تحولات سیاسی کشور (بدون سانسور و خط قرمز)
eitaa.com/joinchat/1661206541C0e4b8095c6
♨️《 بزرگترین گناهان کبیره 》
eitaa.com/joinchat/1362690062C752fb4e28d
♨️کانال امام مهدی (عج)
eitaa.com/joinchat/4227006476Ce7f8d7ab95
♨️دوستی با خدا
eitaa.com/joinchat/1105199104Cccbf4a98f9
♨️گنجـــــهاے معنـــــوے
eitaa.com/joinchat/3198681104C2fc8fb24a4
♨️اطلاعات عمومی
eitaa.com/joinchat/3821666398C3a7954ba65
♨️تکنیکهایی كه باعث میشه همسرتون ازدوست داشتن شما دست برنداره
eitaa.com/joinchat/3459514378Ca66f30224f
♨️دعایی از آیت الله بهجت برای دفعبلا بیماری و گرفتاریسخت
eitaa.com/joinchat/711917615C57c733ee60
♨️نسخه 《 عاقبت بخیری 》 از آیت الله بهجــــــت ره
eitaa.com/joinchat/1860829300C749bfae07a
♨️استوری مذهبی
eitaa.com/joinchat/964689970C0eec6850a1
♨️کانال طب الزهرا(س)
eitaa.com/joinchat/359268352C1de9c869fe
♨️داستانهای بسیارآموزنده وحکایاتی ازبزرگان وضرب المثلها
eitaa.com/joinchat/3144482825C235a600727
♨️حـس آرامـش بـا یـاد پـروردگار
eitaa.com/joinchat/1993277442Ce1e0ec17d2
♨️عـــاشـــقانــ مـــهــ♡ــــدی{عــج}
eitaa.com/joinchat/3567648826C2e83eed008
♨️صـوت دلنشین نهج البلاغه" شرح روزی یک حکمت
eitaa.com/joinchat/2855665682Cc04673bf9f
♨️احادیث،تفسیرآیاتقرآن،مطالبمذهبی
eitaa.com/joinchat/2067857410C2adc10030d
♨️ استوری خدااایی وذڪرهاے حاجت گرـღـگشای مجرب
eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017
♨️جوک حلال
eitaa.com/joinchat/3119054910C65a1ab80f8
♨️تلنگر مذهبی
eitaa.com/joinchat/1740898305C1b457154a7
♨️حــــــاجاقآمشـــــاور
eitaa.com/joinchat/1791688731C30d6612361
♨️ترفند و خلاقیت
eitaa.com/joinchat/2866544651C516c97c5c7
♨️ایـــنگونه خـــانم هاااا را مـــحجبه کنید!!!!
eitaa.com/joinchat/1938161666Cd17b99a872
♨️مسائل شرعی متاهلین« #اتـــاق_خواب » بدون خحالت فقط متاهلین✓
eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53
🔴بالأخره #یارانهها چی میشه؟!
📽یه کلیپ چنددقیقه ای و پاسخ به همه سئوالات شما👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/271908868Cfa339de8a5
مرجع پاسخگویی به شایعات و شبهات☝️
➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖
لیست ویژه 24 اردیبهشــت؛ @Listi_Baneri_110
#تنبلی_تخمدان
•⇦ خانومایی که پریودشون عقب میفتد و تخمدانشان تنبلی دارد و کوچیک میشود، حتما #هفته ای #چند بار حنا بر سرتان بگذارید.
🔸 این یک سنت قدیمی است که خانومهای قدیمی انجام میدادند و در ۲۰ سالگی مانند امروز الان یائسه نمیشدند...
سنت ها رو فراموش نکنید.
🍃 #حنا_پایه_سلامت_زنهاست🍃🍵
✍هر چه حنا بیشتر بیماری کمتر
چون بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع میشه
یعنی سودای مفید اندامها که کم میشه
پذیرش ماده اتفاق میافته ، حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده میشه
#جوهر مغز رو تقویت میکنه
وسردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمیکنه
🍃حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله ای هست که 99درصد بیماریها نزله ای هستند یا بخاراتی
🍃ساده ترین کاری که میکنه مانع عفونت های مداوم زنانه هست
وضد سرماخوردگی های مکرر
حنای بی رنگ= خاصیت کم
🍃کسانی که حنا می زارن، بافت های بدنشون سفت میشه و جایی برای به وجود اومدن توده ها و جامد شدن نزله ها نمی زاره
مثل سنگی که در باران هست، خیس میشه ولی توش آبی نفوذ نمی کنه👌👌
🍃برای کیست ،فیبروم یا هر گونه توده مناسب است
🌿
∞♥∞
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
صُبحے کھ دلم ،
در پـےِ دیدار تو باشد ؛
آن صُبح ،
دلآرامترین صُبح جَهان اَست..؛🌱!'
‹ السَّلامُعَلیكَیٰاَبَقیَةَالله✋🏽 ›
‹ أللّٰهُمَّعَجِّللِوَلیِکَالفـَرَج....؛🧡 ›
❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣
🎋 #شکرسرخ شکر حاصل از نیشکر
تغییر مواد غذایی در سبک زندگی
❶ درمان تب
❷ طبیعت گرم و تر
❸ تصفیه کننده خون و خون ساز
❹ ملین و تقویت سیستم ایمنی بدن
❺ مقوی قلب و اعصاب
❻ درمان سرماخوردگی و سرفه
❼ درمان التهاب معده
❽ رفع خستگی مزمن
❾ پاک کننده ضایعات کبدی
❿ رفع گرمی دهان و زبان
⓫ و التهابات لثه
👌 این ماده ارزشمند از سبد غذایی حذف شده و به جای شکر و قند بدست آمده از چغندر که سودازا و مضر است جایگزین شده است!
🌿
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
✍تهیه انواع رنگ موی طبیعی در طب سنتی
🌈رنگ موی مسی طبیعی:
گل ریواس + گل بابونه + مقداری حنا. برای این منظور کافی است به میزان مساوی (۴ قاشق غذاخوری) از گل ریواس، گل بابونه و حنا را در ظرف ریخته و آن را با ۳ لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. پس از جوشیدن این مخلوط، آن را صاف کرده و بر موهایتان ماساژ دهید. این ترکیب موجب به دست آمدن رنگ مسی و جالبی روی موهایتان میشود.
🌈رنگ موی قهوه ای روشن طبیعی:
۱ ق غ حنا + یک ق غ بابونه + ۳ ق غ کاکائو، ۱ ق چ روناس را با هم مخلوط کرده و ۱ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و هم بزنید تا به مدت ۱ تا ۲ ساعت بماند سپس از تمیزی سر اطمینان حاصل کرده و مواد را بر روی تمام سر ماساژ دهید و پس از گذشت ۱ ساعت سر را با آب ولرم بشویید
🌈رنگ کردن مو با قهوه:
اگر موهای بلوند و روشن دارید با استفاده از قهوه میتوانید رنگ زیبا و طبیعی روی موهایتان قرار دهید. برای این منظور ابتدا باید موهایتان را با شانه ریز کاملا صاف و یکدست کنید. سپس قهوه که از قبل دم شده و کاملا سرد شده است را در ظرف بزرگی بریزید.
🔹موهایتان را درون ظرف قرار دهید و با یک لیوان کوچک قهوه را از بالا روی موهایتان بریزید و شانه کنید تا موی شما کاملا آغشته شود.پس از یک ساعت موهای خود را با آب ولرم بشویید.
🌈رنگ موی فندقی تیره : پودر حنا + پودر پوست گردو + پودر گل بابونه
🌈رنگ موی مسی روشن : پودر حنا + پودر سدر + پودر گل بابونه + پودر روناس
🌈رنگ موی مسی تیره : پودر حنا + پودر گل بابونه + پودر روناس + پودر مازو + پودر پوست گردو
🌈رنگ موی مشکی طبیعی : پودر حنا + پودر پوست گردو + پودر وسمه + پودر بسباسه
🌈رنگ مو مشکی پر کلاغی : پودر حنا + پودر (وسمه) + پودر پوست گردو
⭕️نکات مهم:
🔹یک بطری مخصوص به کار بردن رنگ مو از یک فروشگاه محصولات زیبایی خریداری کنید تا رنگهای ساخته شده را توسط آن به موهایتان بمالید.
🔹نکتهای که پیش از رنگ کردن موها با گیاهان طبیعی باید به آن دقت کرد این است که همیشه قبل از رنگ کردن کل موها با گیاه دارویی مورد نظر، بهتر است بخش کوچکی از موهایتان را بچینید و روی آن رنگ مورد نظر را امتحان کنید. در این حالت اگر از رنگ به دست آمده احساس رضایت داشتید آن را روی موهایتان بگذارید. بهترین شرایط برای رنگ کردن موها با عصاره گیاهان طبیعی آن است که در محیطی که به دمای بدن نزدیک است و به اصطلاح ۳۷ درجه سانتیگراد دما دارد موهای خود را رنگ کنید.
🔹در این حالت نتیجه بهتری بعد از رنگ کردن موها به دست میآید.هر زمانی که برای رنگ کردن موهایتان آماده بودید، شروع به مخلوط کردن رنگهای طبیعی کنید. باید از رنگ ساخته شده در طول یک روز استفاده کنید.
🔹مخلوط ها را در کاسه های غیر فلزی آماده کنید تا تحت تاثیر فلز قرار نگیرد. رنگ موهای گیاهی معمولاً پوشش بهتری در موهای سفید ایجاد می کنند عدم استفاده از رنگ های شیمیایی نیز تاثیر بسزایی دارد.
🔹تمامی تکنیک های بالا راه حل هایی طبیعی ست اگرچه تغییر رنگ با این روش ها نیاز به زمان دارد اما اثر مخرب نسبت به رنگ های شیمیایی ندارد.
#رنگ_مو_طبیعی
👵پیشگیری از پیری زودهنگام
🧄مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند.
🧄 این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان آنتی بیوتیک ها موثر عمل می کند/تبیان
🌿🍵
آجيل بخوريد تا از چربي شکم خلاص شويد
🔸موجب کاهش سريع وزن ميشوند.
افرادي که هر روز بادام مصرف ميکنند نسبت به کساني که از اين ماده غذايي مصرف نميکنند، 62 درصد از وزن و 56 درصد از چربي خود را بيشتر از دست ميدهند و اين مورد به خاطر وجود فيبر درون مغزها است که مانع جذب چربي به بدن ميشوند.
🔹باعث کوچک شدن شکم ميشوند.
انواع آجيل با وجود چربيهاي اشباع نشده در خود ميتوانند از تجمع چربيهاي زائد درشکم پيشگيري کنند.
🔸موجب افزايش انرژي ميشوند.
گردو، بادام و بادام زميني سرشار از چربيهاي انرژيزا، فيبر و پروتئين هستند. هميشه مقداري از آنها همراه خود داشته باشيد.
🔹باعث تقويت قلب هستند.
مصرف حدود 30 گرم آجيل در روز ميتواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبي را کاهش دهد.
🌿🍵