نوشیدنی هایی که باعث تشنگی بیشتر میشوند
ﻧﻮﺷﻴﺪﻧﻰ ﻫـﺎى ﺧﻴﻠﻰ ﺷـﻴﺮﻳﻦ مانند
🔸ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻫـﺎى ﮔﺎزدار
🔸 ﺷﺮﺑﺖ ها
✍🏻و ﭼﺎى ﺧﻴﻠـﻰ ﺷـﻴﺮﻳﻦ و ﭼـﺎى ﭘﺮرﻧـﮓ ﻫـﻢ ﻣﻮﺟـﺐ ﺗﺸـﻨﮕﻰ، ﺧﺸـﻜﻰ دﻫـﺎن و ﮔﻠﻮ در ﻃﻮل روز ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ و ﺗﻮﺻـﻴﻪ ﻣﻰ ﺷﻮد در وﻋﺪه ﺳﺤﺮ ﻣﺼﺮف ﻧﺸﻮﻧﺪ.
🔹 ﭼﺎى ﭘﺮرﻧﮓ ﺑـﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻛـﻪ ﻣـﺪر اﺳـﺖ، ﻣﻰ ﺗﻮاﻧـﺪ ﻣﻮﺟﺐ دﻓﻊ آب ﺑـﺪن و ﻛﻢ آﺑﻰ در ﻃﻮل روزه دارى ﺷﻮد.
خوراکی مناسب برای تقویت چشم👁👁
👀نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا که این آب بهتر است خنک باشد . برای خنک کردن از یخ استفاده نکنید و در یخچال باشد کفایت میکند
👀استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند : هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجهفرنگی، خرمالو، انبه سرشار از این ماده هستند
👀از مهمترین موارد محافظت چشم، کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است . اگر یبوست دارید قطعا به درمان آن بپردازید . اگر روزی 2 تا 3 بار دفع ندارید مبتلا به یبوست هستید
کودکانی که مشکل یبوست آنها حل نمیشود احتمال استفاده آنها از عینک بسیار بالا میرود.
✳️عادتهای غذایی، چگونه بر روی پوست شما تأثیر میگذارد؟👇
🔸سلامت پوست شما با رژیم روزانه، ارتباط مستقیم دارد. یک رژیم غذایی حاوی غذاهای فراوری شده، قندها و کربوهیدراتهای ساده میتواند به پوست شما آسیب برساند.
🔸بدون داشتن میوه و سبزیجات تازه کافی، ممکن است دچار پیری زودرس، جوش و حتی خشکی پوست شوید. ممکن است مواد مغذی مانند روی، آهن، مس و ویتامینهای A و D که ممکن است باعث سلامت پوست شود را از دست دهید.
🔸بیشتر مواد مغذی حیاتی برای سلامت پوست در میوهها و سبزیجات موجود است.
رفع درد دندان با پیاز
🔸پیاز حاوی مواد شیمیایی گیاهی خاصیست که میکروبهای عاملِ عفونت را هدف حمله قرار میدهد و شما را از شر دندان درد نجات میدهد.
🔸برای این که استفاده از آن بهترین نتیجه را داشته باشد، بهتر است مقداری پیاز را برش بزنید و بجوید تا دردش ساکت شود. با این کار، عصاره پیاز در دندان شما نفوذ میکند.
🔸اگر دندان درد شدت زیادی دارد و جویدن برایتان سخت است، میتوانید با انگشت خود تکهای پیاز را مستقیما روی دندان آسیبدیده بگذارید.
#هلو_مرطوب_کننده_مزاج_سوداوی
🍑خواص هلو:
▫️برای بهبود بیماری های قلبی- عروقی مفید است.
▫️برای رفع بوی بددهان مفید است.
▫️برای مرطوب کردن مزاج سوداوی و کاهش تب های صفراوی مفید است.
▫️با تحریک اسید معده، عمل هضم را راحت تر می کند.
▫️خوردن هلو به جای صبحانه، عملکرد روده و کبد را منظم می کند و خاصیت قلیایی بودن خون را حفظ می کند.
▫️هلو حرارت کبد را فرو می نشاند و صفراآور است.
▫️به خاطر داشتن مقدار بالای فسفر، حافظ سیستم عصبی است و برای بهبود افرادی که دچار اختلالات عصبی هستند کاربرد دارد.
▫️ادرار آور است.
▫️هلو در افرادی که گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می شود.
▫️باعث رفع عطش می شود.
▫️خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند.
این میوه با داشتن قند و کربوهیدرات، انرژی از دست رفته بدن را احیا می کند و خاصیت انرژی زا دارد و محافظ طبیعی سیستم ایمنی بدن است.
▫️برای جوان کردن پوست خود، هلو را پوست کنید و آن را له نمایید و روی پوست خود قرار دهید و بگذارید مدت 20 دقیقه بماند؛ پس از آن صورتتان را با آب بشویید.
🍑هلو طبیعت سرد و تر دارد.
🍑عوارض:
🔹هلو برای اشخاص سردمزاج مضر است؛ به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یا زنجبیل بخورند. هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می کند. برای این که نفخ نکنید، باید آن را حداقل نیم ساعت قبل از غذا بخورید.
🔹مغز هسته هلو سمی است و مصرف مدام آن موجب مسمومیت می شود.
کسانیکه مشکل اگزما و خارش در بهار دارند، دو دسته هستند :
1⃣ اول گروهی که پوست سرد وتیره دارند و همزمان اگزما هم دارند
👌در این افراد ماندن زیاد در حمام که بیش از ۴۵ دقیقه طول بکشد باعث بازگشت رطوبت به پوست شده و درجه اگزما کاهش خواهد یافت .
👌استفاده از روغن بادام و سیاهدانه کمک کننده میباشد .
2⃣ اما در گروهی که اگزما همراه با قرمزی و التهاب و داغی پوست میباشد :
👌حجامت کردن
👌نوشیدن آب انار و آب زرشک
👌روغنهای خنک کننده مثل روغن بنفشه و معتدل مثل بادام شیرین
👌 استفاده از مسهل های صفرا و دم
میتواند بسیار کمک کننده باشد
👶👧بروز اگزما و ضایعات خارش دار در بچه ها و اطفال در فصل بهار ، امری شایع می باشد
👌پختن 300 گرم کاهو در یک لیتر آب و شستشوی بدن بچه ها با آب آن در حمام
و ماساژ تفاله کاهو با روغن زیتون بر بدن
بسیار کمک کننده خواهد بود
#بامیه_معجزهای_برای_دیابتی_ها
فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند خون را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک میکند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
داخل بامیه دانههایی وجود دارد که این دانهها به عنوان یک ضد اسپاسم قوی در دستگاه گوارش نقش دارند.
مصرف بامیه در مردانی که دچار التهاب پروستات هستند، باعث افزایش ترشحات و تخلیه آنها میشود.
🤰خانم بارداری که میخواهد زایمان طبیعی را تجربه کند، در ماههای آخر از بامیه به خوبی استفاده کند.
بامیه تسهیل در زایمان را باعث شده و در خوراکیهای دیگر این خاصیت نیست.
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 اصلاح قوت غالب
✍ در مصرف خوراکیها نکاتی را باید مدنظر قرار داد: نان مصرفی باید از گندم کامل و طبیعی که در حین کشت و برداشت مواد مضر به آن نرسیده باشد، تهیه شود. نانی که از آرد سفید و آغشته شده به مواد شیمیایی تهیه می شود، بسیار مضر و موجب بیماریهای متعدد می شود. برنج هر شهری مناسب مصرف ساکنین همان شهر است. پس مصرف مداوم برنج برای ساکنین غیر این مناطق ایجاد کنندهی بیماریهای متعدد از جمله مشکلات گوارشی است، چراکه طبیعت خشکی دارد.
گوشت مصرفی، گوشتِ گوسفند جوان چاق، بزغالهی شش ماهه، گوسالهی یکساله (البته متاسفانه در گوسالههای امروزی صدق نمیکند)، جوجه خروس و جوجه مرغ محلی باشد. از ماهیان هم ماهی سفید وقزل آلا (آبهای آزاد) مناسب است، البته نه برای افراد دارای مزاج سرد و یا غلبه سردی. نکتهی قابل توجه این است که گوشت حیوانی مناسب است که تحرک داشته باشد، نه اینکه در یک جا محبوس باشد و تمام روز در حال خوردن غذا، آن هم غذاهایی که مواد شیمیایی مضر دارد، باشد. بنابراین حیوانات پرورشی و صنعتی به هیج عنوان توصیه نمیشود. روغن مورد استفاده از روغنهای طبیعی مثل روغنهای حیوانی (زرد گاوی، روغن شحم و دنبه)، روغن زیتون و روغن ارده ی کنجد باشد.
استفاده از ماست، دوغ، پنیر و کشک فقط برای افراد گرم مزاج توصیه میشود. بهترین غذا برای وعده صبحانه، ارده، کره محلی، یا سرشیر محلی به همراه شیرینیهای طبیعی است، مگر در افراد گرم مزاج که برای این افراد پنیر گزینه بهتری است، البته با مصلحش
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔶🔹زعفران و مقدار مصرف
🔹برای زنان باردار
🔺آیا #زعفران واقعا باعث سقط جنین می شود?
👈زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد.
👈البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد.
👈همچنین مصرف کم و متعادل زعفران پس از سه ماه اول بارداری مفید بوده و مادر را برای یک زایمان راحت و آسان آماده می کند.
🏖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
+🤍!
#استوری
حجاب!'
خونبهایشهیداناست💔(:
#باشهداتاشهادت🖐🏽!'
#العجـــــلعشقـــــم♥️
آنسفرڪردهڪهصدقافلهدل همرهِاوست؛
هرڪجا هست خدایا به سلامت دارش!
ٰ
👌به دقت بخوانیدتانوری برایمانتان افزوده شود❣
🌸معجزه علمی دیگری ازقرآن🌸
🌱سوره طور آیه ۳۸🌱
🌹أَمْ لَهُمْ سُلَّمٌ یَسْتَمِعُونَ فِیهِ فَلْیَأْتِ مُسْتَمِعُهُمْ بِسُلْطَانٍ مُبِینٍ🌹
☘یا مگر آنان را نردبانى است که با آن می شنوند پس (اگر چنین است) باید شنونده ی آنها دلیل قاطع بیاورد.☘
💥توضیحات:
در حلزون گوش👂 سه ساختار به نامهای نردبان دهلیزی (scala vestibuli)، نردبان میانی (scala media) و نردبان صماخی (scala tympani) وجود دارند که نردبان دهلیزی و میانی بوسیله غشاء راینسر، و نردبان میانی و صماخی بوسیله غشاء قاعدهای از یکدیگر جدا شدهاند.
🌾معنای سُلَّم، در زبان عربی علاوه بر نردبان،معنای “منحنی” نیز میدهد. و در تصویر، حالت منحنی این مجرا ها به وضوح دیده میشود. یعنی قرآن عملا به کلمه های نردبان و حالت منحنی در گوش اشاره کرده است.
🌸سبحان الله🌸
👈آری…با پیشرفت بشر در علم پزشکی، پرده ای دیگر از اعجاز قرآن برداشته شد…وافراد ملحدی که این قرآن باکرامت ودستورات آن را مربوط به ۱۴۰۰سال پیش میدانند باید این مطالب رابخوانند وبفهمند که قرآن درهرلحظه در زندگی بشر ساری و جاری است.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🔰درمان خانگی عفونت چشم 👌
🔸دو عدد چای سبز کیسهای را بهمدت چند ثانیه در آب گرم خیس کنید
🔹کیسهها را از آب خارج کنید و آب اضافی را بگیرید، سپس هم لیوان چای و هم کیسههای چای را در یخچال قرار بدهید تا سرد شوند
🔸ابتدا با استفاده از چای سرد چشمانتان را شستوشو بدهید
🔹سپس کیسههای چای سرد و مرطوب را بهمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشمهای بستهی خود قرار بدهید.
🔸این کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم عفونت از بین بروند.
#بامیه_معجزهای_برای_دیابتی_ها
فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند خون را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک میکند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
داخل بامیه دانههایی وجود دارد که این دانهها به عنوان یک ضد اسپاسم قوی در دستگاه گوارش نقش دارند.
مصرف بامیه در مردانی که دچار التهاب پروستات هستند، باعث افزایش ترشحات و تخلیه آنها میشود.
🤰خانم بارداری که میخواهد زایمان طبیعی را تجربه کند، در ماههای آخر از بامیه به خوبی استفاده کند.
بامیه تسهیل در زایمان را باعث شده و در خوراکیهای دیگر این خاصیت نیست.
✅ناخوشی هایی که صفرا ایجاد می کند.
بروز سردردهای ناشی از دخالت معده که معمولا در این شرایط افراد بعد از خوردن غذا دچار سردرد می شوند و این وضعیت در فصل های گرم و یا وعده ظهر به شدت افزایش می یابد که در نتیجه افزایش حرارت در معده و حرکت آن به سمت سر این اتفاق ایجاد می شود و با گرسنگی این سردرد کاهش می یابد که این نیز در نتیجه کم شدن حرارت بدن می باشد.
درمان سردرد ناشی از دخالت معده بایستی بر اساس اصلاح مزاج عمومی باشد و دیگر این که با رعایت و در نظر گرفتن حرارت و برودت غذیی جهت کنترل این سردرد اقدام شود. مثلا افرادی که دچار سردرد ناشی از حرارت معده هستند باید بدانند اگر وعده ظهر غذاهای چرب و شور مثل کباب کوبیده با نان سنگک و با حجم زیاد تناول کنند یک ساعت بعد سردرد شروع خواهد شد و این سردرد تا پایین نیامدن حرارت در سر ادامه خواهد یافت و وابسته به مسکن نیست.
چنان چه صفرا در معده جمع شود جهت شود جهت دفع آن بهترین کار نوشیدن حجم مایعات به خصوص دوغ به علت خنثی کردن اولیه صفرا و سپس ایجاد استفراغ صفراوی از طریق تحریک حلق می شود. در زمان تجمع صفرا در معده رنگ چشم زرد شده و دهان تلخ می شود و تشنگی نیز حادث می شود و بعد از استفراغ علائم برطرف می شود.
راه پیش گیری و درمان غلبه صفرا در معده که باعث سردرد می شود عبارت است از:
ایجاد استفراغ صفراوی و سپس خنک کردن بخارات صفراوی که به سر رسیده است و برای این کار چرب کردن بینی با روغن بنفشه کمک کننده خواهد بود.
استفاده از بخور ملایم سرکه به این صورت یک قاشق غذاخوری سرکه را داخل یک لیوان آب گرم بریزیم و آرام بخور دهیم تا شدت سردرد به حداقل رسیده و کنترل شود.