رفتارهای مضر برای کبد را بشناسید!
👈قبل و بعد از غذا رعایت کنید!
🔸مصرف هر نوشیدنی و غذا قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد و رعایت نکردن ترتیب غذاها از مضرترین رفتار برای کبد به شمار می آید.
🔹ورزش و تحرک زیاد بلافاصله بعد از غذا موجب ناقص شدن هضم غذا! و رسیدن خلط خام و هضم نشده به کبد می شود که این کار برای این عضو حیاتی مضر است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تجویز صحیح در کرونا
♻️ آیا زنجبیل برای همه بیماران کرونایی مفید است؟
♻️ علت تب، اسهال و تعریق در اینگونه بیماریها چیست؟
#طبیب_خادم_طبیعت
#کرونا
#زنحبیل
#گرم_مزاج
#سرد_مزاج
#تعریق
#تب
#اسهال
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
زنجبیل
براى بهبود سردرد هاى ميگرنى، حدود يك سوم قاشق مرباخورى پودر زنجبيل را در آب گرم ريخته و بنوشيد.
🍎 کانال طب الزهرا 🍏
🍋 @TebbolZahra
پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله میکند.
3 حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با 4 لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید.
پس از 5 دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید.
اگر از کلسترول بالا رنج میبرید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است
🍎 کانال طب الزهرا 🍏
🍋 @TebbolZahra
گرم و خشک
مشخصات: افراد با مزاج گرم و خشک، از نظر اسکلت بدنی، مفاصل درشت و محکمی دارند. دارای پوست خشک، موهایی زبر، کمپشت و چشمانی درشت هستند. افراد با مزاج گرم و خشک افرادی زیرک، سخاوتمند، رک گو، عاطفی، با حافظه قوی و اشتهای خوبند. این افراد زود عصبانی شده و از این شاخه به آن شاخه میپرند. آنها از نظر فعالیت فیزیکی بسیار فعال و از نظر فعالیتهای ذهنی بسیار دقیق و منظم هستند. این افراد شرایط گرم و خشک را تحمل نمیکنند و ۵ تا ۶ ساعت خواب روزانه برای آنها کافی است.
تعداد وعده غذایی مناسب: افراد با این مزاج باید در روز، سه وعده غذا با حجم متوسط مصرف کنند.
فندق از آسیب سلولی و ابتلا به سرطان جلوگیری میکند
👈فندق مانند دیگر مغزهای خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدانها از سلولها در برابر فرآیند مخرب اکسایش محافظت میکند. این مواد آسیب وارده به سلولها بر اثر رادیکالهای آزاد را کاهش میدهند.
🔸همچنین فندق حاوی ویتامین E است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب میشود. بعضی تحقیقات بیان میکند ویتامین E احتمالاً از بدن در برابر آسیبهای سلولی مرتبط با سرطان محافظت میکند.
#پیشگیری_و_بیماری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴یکسال سلامتی با حجامت حزیران
🗣به داد خودتون برسید با حجامت
❌امسال خیلیی مهمه حجامت حزیران
📣برای بی تحرکی ها، ویروس ها، امواج و ...
🌸 #رب_انار 🌸
👈 انار سرشار از پلی فنول است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شود.
✅ خواص 👈 رب انار برای بهبود #کم_اشتهایی، #تهوع، #ضعف_عمومی و #میگرن بسیار مفید است.
همچنین برای #تصفیه_خون از چربی و کلسترول و همچنین #کاهش_وزن بسیار مفید می باشد.
میزان قند آن به حدی است که موجب منع مصرف بیماران دیابتی نمی شود.
مخلوط رب انار با آبغوره درمان بسیار مفید جهت #غلظت_خون است.
مصرف رب انار بهترین چاشنی در پخت غذا می باشد.
✅ مزاج 👈 سرد
⚪️ #مشکل_گلبول_سفید ⚪️
🔷 در افرادی که مشکل #گلبول_سفید دارند و نمونهبرداری مغز استخوان چیزی را نشان نداده، نیازی نیست نگران باشند، بلکه 👇
✔️ #اصلاح_تغذیه انجام دهند.
✔️ #تحرک کافی داشته باشند.
✔️ سالی دو بار #حجامت زیر نظر متخصص طب اسلامی_ایرانی انجام دهند.
✔️ دم كرده #بابونه فراوان ميل كنند.
✔️ در صورت برطرف نشدن به طبیب طب جامع اسلامی_ایرانی مراجعه نمایند.
✍️ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول
کبد پرمشغلهترین اندام درونی انسان است !
▫️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود
▫️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمونهای بدن نقش دارد
▫️یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند
▫️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود
* برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:👇🏻
سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه
داروی افسردگی میخواهید؟🤔
👈شربت مویز را دریابید: 250 گرم «مویز سیـاه» را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید.
🔸مویزها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند.