#درمان_کمردرد
🌺🍃
🔹↫ مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر.
🔹↫ روزی 14 تا 40 بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند.
🔹↫ قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد.
📚حکیم #خیراندیش
#طب_الزهرا
#درمان_کمردرد
🔹↫ مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر.
🔹↫ روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند.
🔹↫ قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد.
📚حکیم خیراندیش
☜ طِبُّالزهرا (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿
#درمان_کمردرد
🔹↫ مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر.
🔹↫ روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند.
🔹↫ قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد.
📚حکیم خیراندیش
☜ طِبُّالزهرا (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿