توصیه‌هایی برای مقابله با افسردگی بهاری ✍رایحه‌های خوش بو کنید مانند بوییدن سیب، به، گل نرگس، گل محمدی و … 🔸 روغن یا عصاره گل سرخ را بخور داده یا استنشاق کنید، باعث ایجاد حس امید و شادی در فرد میشه. 🔸جوشاندن آب سبوس گندم و پاشویه کردن با آن، حالت کرختی و کم تحرکی و احساس خستگی و ضعف بدون علت در پاها را تا حد زیادی از شما دور می‌کند. 🔸صبح‌ها زودتر از خواب بلند بشید و به پیاده روی تو پارک و طبیعت برید. وقتی هوا ابریه تو خونه نمونید. بیرون بودن از خونه طی روز و قدم زدن در نور آفتاب به تنهایی می‌تونه به بهبود افسردگی کمک کنه. خواب مناسب و کافی داشته باشید.

✅سه بیماری و سه درمان ✍رسول اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: بیماری سه نوع و درمان نیز سه گونه است، بیماری ها خون، صفرا و بلغم هستند که داروی خون حجامت، بلغم حمام و صفرا راه رفتن است. 📚الفقیه جلد۱ صفحه۱۲۶

مایعات و نوشیدنی‌های مناسب در زمان بارداری 🔸بانوان باردار بسته به شرایط خود و عدم حساسیت به یکی از موارد زیر، می‌توانند به صورت متعادل از شربت‌های مفید زیر بهره ببرند: 🔹شربت سکنجبین 🔸شربت عسل با لیمو ترش تازه 🔹شربت لیمو و نعناع (موهیتوی تازه) بدون آب گازدار 🔸شربت شیره انگور با کمی گلاب 🔹آب سیب (فقط زیاده روی نکنند که موجب دل درد یا تشدید یبوست نشود)

‌ در دوران بارداری در مصرف کرفس زیاده روی نکنید 🔹 مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین می شود و همچنین جریان شیر مادر را کاهش می دهد.

مویز = پوست زیبا 🔹️خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. 🔹️انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید.

کله کچل تپل شکمو😂😂😂

خواص دارویی آلوئه‎ ورا

برای داشتن سیستم گوارشی مناسب از مصرف انواع سوپ و آش که حاوی ویتامین‌های مختلف بوده غافل نشوید

برای درمان خانگی واریس می‌توانید از عصاره برگ مو استفاده کنید. 🔹️یک فنجان عصاره برگ مو را در چهار فنجان آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید؛ سپس در پنج تا ده دقیقه اول پا را در تشت حاوی آب داغ و عصاره برگ مو بگذارید. 🔹️10 ثانیه بعدی پا را در آب سرد قرار دهید. 3 یا 4 بار این کار را تکرار کنید. 🔹️همیشه پا را ابتدا در آب داغ و سپس در آب سرد بگذارید. 🔹️سپس پاها را به سمت بالا ماساژ دهید با بالا نگه داشتن پا کار را تمام کنید

جایگزین نوشابه 🔹 شربت_آبليمو طبیعی جايگزين خوبی برای نوشابه و دلستر است. 🔹 با از بين بردن سموم_کبد به بهبود عملكرد آن كمك بسزایی مى‌كند و مقاومت بدن را زياد و از عفونت و تب جلوگيرى مى‌كند در حالیکه نوشابه دقیقا بالعکس عمل میکند. 🔹 بهترین زمان مصرف: نیم ساعت قبل از غذا 🔹(البته گاهاً در پذیرایی از مهمان می‌توان در سفره از آن استفاده کرد). 🔹نکته: مزاج‌های سرد از نوشیدن آن پرهیز کنند، چراکه تاثیر منفی می‌گذارد.

‍ ✨﷽✨ 🌺 زیارت امام حسین علیه السلام🌺 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🙏 التماس دعا🙏 🌿زیارت عاشورا 🎙حسین حقیقی #زیارت_عاشورا

‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ «صبحم» شروع می شود «آقا به نامتـان » «روزی من» همه جـا «ذکـر نـامتـان» صبح علی الطلوع «سَلامٌ عَلی یابن الحسن» مـن دلخـوشـم بـه «جـواب سلامتـان» ...!!❤️ ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣