عمری به دنبال جواب این سوال بودید:🤔❗️ چرا زنان و دختران باید موی خود را بپوشانند؟ 👩🏻‍⚕پاسخ پزشکان و دانشمندان 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 آیاعلم پزشکی، حجاب را تایید کرده؟👇🏻 👨🏼‍🔬 جواب در 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2061369427Cc5c0894323 💉💊🌡🔬

اگر‌ چربی خون دارید تخم کتان مصرف کنید !👌🏻 ▫️ماده ای به نام فیتواسترول در تخم کتان وجود دارد که جلوی جذب کلسترول و چربی های بد غذا را میگیرد. + مصرف روزانه 3 قاشق غذاخوری تخم کتان باعث کاهش 10 درصدی چربی بد خون در مردان میشود. #طب_الزهرا

🥗 روی سالا پودر تخم کتان بزنید 🔹لاغری و کاهش وزن 🔹رفع چین و چروک 🔹رفع نفخ شکم 🔹کاهش کلسترول خون 🔹جوان سازی پوست #طب_الزهرا

آیا میدانید ؟ 🔹️مصرف دم کرده شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح ها تورم دست و پا (بخصوص در نواحی مرطوب) می شوند بسیار مفید است. #طب_الزهرا

🔸 براى كاهش وزن خوراکی با کالری تقریبا صفر را در رژیم خود بگنجانید. 🍎🍋مواد غذایی زیادی وجود دارند که باوجود کالری کم، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند. 1️⃣ سیب 2️⃣ چغندر 3️⃣ كلم بروکلی 4️⃣ کلم‌برگ 5️⃣ هویج 6️⃣ گل کلم 7️⃣ کرفس 8️⃣ خیار 9️⃣ سیر 🔟 گریپ‌فروت #طب_الزهرا

•💚• 🌱 تو همانی 🌱 که خیالم 🌱 همه شب 🌱 در پی توست ... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ••••••••❥❁•••••••• 💚#مھدوۍ_استورۍ 💚#حدیث_استورۍ #ڪپی‌باذکرصلوات

❤ #سلام_امام_زمانم❤ 💚 #سلام_آقای_من💚 💖 #سلام_پدر_مهربانم💖 دلم گرفته از این روزگار یامهدی از این زمانه ی بی اعتبار یامهدی دوبارہ کردہ هوایت، مدد اباصالح دلی که بی تو ندارد قرار یامهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲🏻

#استوری🌿 نقاره خانه‌ات ز کجا آب می‌خورد ‏کز بانگِ آن چو سیل سرازیر می‌شوم

ردم نکن به والله جز تو کسی ندارم ... #استوری🌿 •

خوشــم کـه نامِ حسینم ز لب نیفتاده یگانه پشت و پناهی که داشـتم، دارم... #علی_اکبرلطیفیان

به جون مادرت دلم تنگه برات ... #استوری🌿 •

ای مهربان #حسین♥️ #استورى🌿 #یاعلی

#استوری عالَمی شادی دنیا و گروهی غمِ عشق عاقلان نعمتُ و عُشاق بلا می‌خواهند #سیدالعشق♥️

#استوری♥️🌿 #حسین‌جان از همین دور به یک ناله طوافت کردم دل چو احرام فِغان بست به تن حاجت نیست #شب_زیارتی

#استوری جانم گرفت؛ حسرت ديدار ديگرش با ما هر آنچه یار نكرد، انتظار كرد... #عزیزم_حسین♥️

تو رو دوست دارم♡ #استورى🌿 #یاحسین

مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه : تغذیه نادرست می‌تواند بر عملکرد مغز در هوای گرم تأثیر منفی بگذارد. به گفته این متخصص، افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام می‌دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی‌ها سفت می‌شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی‌دهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع الجذب هشدار داد. این کربوهیدارت‌ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می‌شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین از دست می‌دهد. گلوکز جذب نشده در خون باقی می‌ماند و شروع به از بین بردن رگ‌های خونی می‌کند و کلسترول آزادنه در خون حرکت می‌کند و به نوبه خود، تبدیل به پلاک می‌شود که در جریان خون طبیعی تداخل ایجاد کرده و میزان اکسیژن وارد به مغز را کاهش می‌دهد. #طب_الزهرا

چه زمانی نباید ترشی خورد؟ ▫️از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. ▫️افراد کم‌خون باید از مصرف زیاد ترشی‌ها بپرهیزند چرا که ترشی‌ها خون‌سازی را کم می‌کنند. همچنین ترشی‌ها موجب آسیب به معده و پیری زودرس می‌شوند. #طب_الزهرا

با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید ▫️تخم مرغ:دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان است که برای واکنش سالم به استرس ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای کولین بالایی است. ثابت شد که کولین برای سلامت مغز مفید بوده و ممکن است عامل حفاظتی در مقابل استرس باشد. ▫️بلوبری:سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و باعث کاهش مؤثر استرس در مغز می‌شود. به طور کلی بدن ما برای ترمیم و محافظت از سلول‌ها در هنگام استرس به ویتامین C و آنتی اکسیدان نیاز دارد. ▫️اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامین‌های گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذا‌هایی که می‌تواند به اضطراب کمک کند اسفناج است. ▫️پرتقال:سرشار از ویتامین C است می‌تواند به کاهش هورمون‌های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C می‌تواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد. #طب_الزهرا

🅾 علل شایع بواسیر: 🔺نشستن طولانی مدت درتوالت 🔺افزایش سن 🔺برداشتن وزنه سنگین 🔺شش ماهه دوم حاملگی 🔺چاقی 🔺بیماریهای کبدی 🔺رژیم غذایی کم فیبر #طب_الزهرا

🔴 پشت میزنشینی ، سبب افزایش فشار خون بالا 🔰 چاقی و اضافه وزن ،مصرف دخانیات و الکل ، رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ اشباع‌ شده‌ و عدم مصرف میوه و سبزی کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس ،عوامل‌ ژنتیکی‌، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون افزایش می یابد، پشت میزنشینی پرسنل اداری نیز سبب افزایش فشار خون بالا می شوند. #طب_الزهرا

خوراک لوبیا یکی از غذاهای کاهش وزن میتونه باشه این خوراک سرشار از فیبر میباشد و ضد یبوست است مزاج لوبیا چیتی گرم و تر است در گردش خون موثر است. #طب_الزهرا

📒 مولا علی(ع): به راستی که دانش، مایه حیات دل هاست. امالی‌صدوق493 #طب_الزهرا

🔴 کبد پرمشغله ‌ترین اندام درونی انسان است. 🔰 بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود 🔰 کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون ‌های بدن نقش دارد. 🔰 یک کبد سالم 100% باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع می کند. 🔰 باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. 🟠 برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: 🔰 سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز 🔰 روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه #طب_الزهرا

🔴 اشتباهات خطرناک بعداز غذا خوردن 🔰 نوشیدن چای: یبوست 🔰 خـوردن میوه: نفخ معده 🔰 دوش گرفتن: دیر هضم شدن غذا 🔰 خوابـیدن: تورم، زخم معده و سـکته 🔰 سیگار کشیدن: اسیدی شدن‌ محیط معده 🔰 درضمن تأکید میشود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا از خوابیدن خودداری شود. #طب_الزهرا

° و‌دلبستگی‌ام‌به‌ مهربانی‌توست..🌿 #یا_مهدی(عج) #یا_ابانا . . . 💔🥀

#استوری •من دوست دارم •ای همه دار و ندارم #امام_حسین . . . . 🌸🌹🥀

بسپاربه خدا...

#استوری میزنم قلبم ⁦❤️⁩ #یاحسین