🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅تهیه سرکه انگور:
✍برای درست کردن سرکه از انگور ابتدا باید انگور شسته شود سپس صبر کنید تا کاملاً خشک شود زیرا آب، سبب کپک زدن آن میشود، پس از آن آب انگور را بگیرید و در ظرف ریخته و درب آن را ببندید البته می‌توان خود انگور را هم در ظرف ریخت. (هرچه انگور مورد استفاده شیرین‌تر باشد سرکه حاصل از آن بهتر و ترش‌تر است).
در زمستان شش روز و در تابستان سه روز طول می‌کشد تا تبدیل به خمر شود و تفاله آن بالا می‌آید(تغییر اول)، پس از مدتی تبدیل به سرکه میشود و تفاله آن پایین می‌آید(تغییر دوم)،
شرطش آن است که پس از تبدیل‌شدن به خمر (حدود ده روز) درب ظرف را باز کنید تا مگس سرکه یا پشه سرکه وارد آن شود، این حشره باعث میشود که آب انگور تبدیل به سرکه شود و این فرآیند از 40 تا 90 روز طول می‌کشد.
روش دیگر این است که بعد از ده روز به آن سرکه کهنه اضافه کنند زیرا در سرکه کهنه تخم مگس سرکه وجود دارد و حتی اگر در را ببندند باز هم مگس سرکه در آن به وجود می‌آید و پس از چهل روز تبدیل به سرکه میشود ولی آنچه از روایات برداشت شده، باز گذاشتن ظرف و ورود مگس سرکه از راه طبیعی آن است.
هشدار: هرگز نباید بعد از چهار روز مجددا به مواد اولیه انگور اضافه نمود. فقط در فاصله چهار روز اول می توان مواد اولیه را افزایش داد. متاسفانه در میوه فروشی ها هر شب میوه ها و انگور های تورک شده را به خمره بزرگ اضافه می کنند و ممکن است اینکار بیش از ده ها روز ادامه داشته باشد که سبب خراب کردن سرکه از حالت صحیح اسلامی می شود.
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✳️تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که تخمک کامل شده از تخمدان رها شده و به لوله ی فالوپ (لوله ی رحمی) برای لقاح منتقل می شود. تخمک های آزاد شده 12 الی 24 ساعت زنده می مانند و بعد از آن جذب لوله های رحمی می شوند.
🔸اگر دوران قاعدگی منظمی داشته باشید معمولا هر ماه در روزهای مشخصی علائم زیر را مشاهده میکنید.👇
🔹 افزایش ترشحات دهانه رحم
🔹 افزایش میل جنسی در زمان تخمک گذاری
🔹 افزایش حرارت بدن
🔹 تغییر پوزیشن دهانه رحم
🔹 حساسیت سینه
🔹 دردی مشابه درد قاعدگی
#پیام_سلامتی
#پوست_میوه
🥒➕🍊 پوست میوه ها
فوایدی دارد که کمتر کسی
به آنها توجه میکند↯↯
🍎 سیب ↫ چربیسوز
خیار ↫ ضد چروک
کیوی ↫ آنتی باکتریال
پرتقال ↫ ضدسرطان پوست
بادمجان ↫ ضد گرفتگی عضلات
🔴 باز گذاشتن دهان هنگام خواب
✍ باز گذاشتن دهان هنگام خواب، بهتر است و بستن دهان در زمان خواب مضر است و موجب پخش شدن دندان ها می شود.
پیامبر صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: برادرم عیسی علیه السلام از شهری گذشت که اهل آن شهر دندان هایشان پخش بود و صورتشان ورم کرده بود و به حضرت عیسی علیه السلام شکایت کردند و حضرت عیسی علیه السلام به آن ها فرمود: شما وقتی می‌خوابید دهان ها را می‌بندید و باد و بخارات در سینه می‌جوشد تا این که به دهان برسد و راه خروج هم ندارد و برمی‌گردد به ریشه دندان‌ها و صورت را خراب میکند. پس زمانی که می‌خوابید، لب‌ها را باز کنید و به این شکل خود را عادت دهید، این کار را کردند و مشکل حل شد.
🔰 همان طور که در روایت گفته شده، لب ها باید قدری باز باشد و این به معنی کاملا باز بودن دهان نیست.
#اگزما
✍استفاده موضعی از آلوئه ورا له شده روی موضع
✍1لیوان آب سیب همراه با1ق خاکشیر قبل از غذا
⬅️همچنین چای نعناع، بابونه وسنبل الطیب به پیشگیری از اگزما کمک میکند
#زیبایی
🌱 از بین بردن لک
و روشن شدن پوست با ترنجبین
🌀 ترنجبین، خون را تصفیه نموده
و به تبع پوست صورت را
صاف و شفاف میکنند.
🍶➕🥄 نوشیدن خاکشیر و ترنجبین
(ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده
و صاف کنید سپس آن را
با 2 قاشق خاکشیر
مخلوط نمایید و میل کنید )
و برای بهبود لکهای پوست
کمک می کند
و افرادی که روزانه
و به مدت 3 هفته از این معجون
استفاده می کنند
بعد از مدتی، دارای پوستی روشن
می شوند و لکهای صورت
و پوستشان از بین میبرد.
✅ خواص فالوده
✍️ در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است.
🔶فالوده نوعی #دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته‌های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه میشود البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد.
🔷مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به #معده سرد و تر و بیماری‌های #کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود.
🔶بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع #اسهال قوی‌تر عمل میکند.
💥 فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول #گرم سال مفید است.
🔺 اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید.
#پیام_سلامتی #خاکشیر
👈 بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!
✅مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد،
✅اثر معجـــــزه آسایی در پاک سازی کبد و شفاف سازی پوست دارد 👌
👉
(🥛) خواص شیر را چند برابر ڪنید❗️
⚜ڪافیست شیـر را با ڪمی دارچین مخلوط ڪرده و سپـس میل نمایید
🔻خـواص این ترڪیب ↆ
▫️ڪاهش ڪلسترول
▫️پیشگیری از حمله قلبی
▫️راحتے تنفس
▫️تقویت استخوان
🌿🍵
بهترین درمان یبوست های شدید
2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید به مدت چند روز و از درمان معجزه آمیز آن بهره مند شوید.
📌 با #بوی_بد سیر چه کار کنیم؟
🔺 در طب ۵۰ سال قبل، بین دانشمندان متجدد غذا درمانی و از دهها قرن پیش بین حکمای طب سنتی همیشه این بحث مطرح بوده که چطور #بوی_سیر را که با نفس پخش میشود، مرتفع سازند.
🔺 عده‌ای توصیه میکنند که با خوردن یک فنجان قهوه غلیظ، بوی #سیر از دهان خیلی کم می شود. برخی خوردن کمی عسل با ماست و یک لیوان شیر را توصیه می کنند. عده ای خوردن جوانه های میخک (ادویه مناطق گرمسیری) را توصیه میکنند.
🔺 توصیه ای که خیلی معمول و راحت است، جویدن مقداری جعفری است؛ زیرا ماده کلروفیل جعفری بوی سیر را از بین می برد. عده ای خوردن یک سیب را تجویز می کنند.
🔺 برای رفع بوی سیر از دست ها، شستن دست با لیمو ترش و یا شستن دست ها با آب سرد و مالیدن کمی نمک را مؤثر می دانند و معتقدند اگر این کار چند بار تکرار شود و بعد دست ها را با کمی آب گرم و صابون بشویند، بوی سیر رفع خواهد شد.
📌 با #بوی_بد سیر چه کار کنیم؟
🔺 در طب ۵۰ سال قبل، بین دانشمندان متجدد غذا درمانی و از دهها قرن پیش بین حکمای طب سنتی همیشه این بحث مطرح بوده که چطور #بوی_سیر را که با نفس پخش میشود، مرتفع سازند.
🔺 عده‌ای توصیه میکنند که با خوردن یک فنجان قهوه غلیظ، بوی #سیر از دهان خیلی کم می شود. برخی خوردن کمی عسل با ماست و یک لیوان شیر را توصیه می کنند. عده ای خوردن جوانه های میخک (ادویه مناطق گرمسیری) را توصیه میکنند.
🔺 توصیه ای که خیلی معمول و راحت است، جویدن مقداری جعفری است؛ زیرا ماده کلروفیل جعفری بوی سیر را از بین می برد. عده ای خوردن یک سیب را تجویز می کنند.
🔺 برای رفع بوی سیر از دست ها، شستن دست با لیمو ترش و یا شستن دست ها با آب سرد و مالیدن کمی نمک را مؤثر می دانند و معتقدند اگر این کار چند بار تکرار شود و بعد دست ها را با کمی آب گرم و صابون بشویند، بوی سیر رفع خواهد شد.
توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت
🔹از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد.
🔹از تمـاس غـذای پخته و نیمه پخته بپرهـیزید.
🔹غذاهای خانگی مطمئن‌ترین غذا در بین راه هستند. بهتر است در بین راه از غذاهای ساده و نیمه خشک مانند نان و پنیر و سـبزی، انواع کوکو، کتلت و ... اسـتفاده کنید.
🔹از خـرید مـواد غذایی مثل حبـوبات پخته، دل و جگـر، لواشک، فلافل، سمبوسه، پیراشکی و ... از کنار جاده، فروشندگان دوره‌گرد و مغازه‌های غیر بهداشتی پرهیز کنید.
─═🔹═─
💢 علائم و نشانه‌های ضعیف شدن حافظه کوتاه مدت
🔹«ناتوانی در به یادآوردن اتفاقات اخیر» یکی از معروف‌ترین علائم ضعیف شدن و اختلال در حافظه کوتاه مدت است. در صورتی که با حالات زیر مواجه شدید بهتر است به پزشک معالج رجوع کنید.
۱- وسایلی که به صورت روزمره با آنها کار میکنید گم کنید.
۲- هنگام صحبت کردن به یادآوردن کلمات مناسب برای‌تان به سختی امکان‌پذیر است.
۳- آنچه را که اخیرا مطالعه نموده‌اید به خاطر نمی‌آورید.
۴- به یک اتاق وارد می‌شوید، اما در همین حین فراموش میکنید برای انجام چه کاری وارد شدید.
۵- اسم افراد را به صورت اشتباهی بیان میکنید.
۶- فردی را می‌بینید و چند ثانیه بعد برای کسی می‌خواهید این واقعه را تعریف کنید و اسم شخص را به یاد نمی‌آورید.
☝البته دقت داشته باشید اگر برای‌تان پیش آمد که دو الی سه بار نام فردی را فراموش کنید عادی است و نیاز نیست به دکتر مراجعه کنید. اما اگر موارد بالا برای‌تان بیش از دو بار یا سه بار پیش آمد حتما به پزشک معالج مراجعه کنید.
👉
پوست سیب زمینی و این همه خاصیت؟
◽درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد.
🔹️کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه میشود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید.
🔹️پوست سیب زمینی یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب میکند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد
🔹️بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛ این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود
🔹️پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا میکنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید
با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید
🔸نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است.
🔸نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود.
🔸همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند
درمان خر و پف
✍️خروپف ناشی از مشکلات سینوسی یا گلو می باشد. از لحاظ طب سنتی افزایش بلغم در این نواحی باعث این بیماری می شود. برای درمان آن باید سر وگلو را گرم کرد. طول درمان ۱۲۰ روز است.
🔸 تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود.
🔹 روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هرشب
🔸ترک سردیجات مخصوصا شبها
🔹مزمزه کندر ـ عسل شبانگاه
🔸مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها
🔹بادکش تیروئید ۷ الی ۱۴ مرتبه باید تحت نظر پزشک انجام شود.
👈 توجه:بسته به میزانیکه گلو گرم شود خروپف کاهش می یابد.
#خواب_سالم
راه های طبیعی جایگزین قرص آهن
🔹 مصرف فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) برای ۲ الی ۳ وعده در هفته
🔸شربت عسل یا شربت شیره انگور به میزان ۱ الی ۳ لیوان در روز
🔹مصرف روزانه ۲۱ عدد مویز و ۳ عدد خرما + ۷ عدد انجیر در شب + ۷ عدد زیتون در صبح
🔸 کم کردن مصرف مواد سردی مثل عدس، گوشت گاو، چای، لبنیات، گوجه و خیار، نوشابه و …
🔹مصرف روزانه یکبار از ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل
ژل آلوئه‌ورا به رشد دوباره موهای ریخته شده کمک میکند.
🔹️سال‌ها است که از آلوئه ورا برای درمان ریزش مو استفاده میشود. این درمان طبیعی همچنین پوست سر را نرم میکند و میتواند به‌عنوان نرم‌کننده مو هم استفاده شود. آلوئه‌ورا شوره سر را کم میکند و فولیکول‌های موهایی را آزاد میکند که به‌خاطر چربی زیاد مسدود شده‌اند.
🔹️می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را چند بار در هفته به سرتان بزنید. همچنین می‌توانید از شامپوها و نرم‌‌کننده‌هایی استفاده کنید که حاوی آلوئه‌ورا هستند.