❗️خواص خردل ▫️در درمان عفونت‌های مجرای تنفسی و گرفتگی بینی بسیار مفید است. یكی از ویژگی های بی‌نظیر خردل، دارا بودن عنصر سلنیوم است كه در درمان آسم، روماتیسم و حتی سرطان كاربرد دارد و از این جهت هیچ ادویه‌ای با خردل قابل قیاس نیست. 🌿

💢 ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! 👈مصرف این ویتامین،خطر ابتلا به آب مرواریدو بیماری های چشمی را کاهش می دهد 👈آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است.. 🌿

‌‌↻خــواص دارچیـــــن ◣ از منظر طب ایرانی دارچین دارای طبع گرم وخشک است. دارچین یکی از ادویه‌های بسیار خوشبو و خوش‌طعم است. به دلیل خواص درمانی متعدد این ادویه ی بینظیر هزاران سال است انسان ها از آن استفاده میکنند ◣ امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین و.... برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است دارچین می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را که رایج‌ترین علت مرگ زودرس در دنیاست کاهش دهد. ◣ دارچین نشاط آوروهمچنین این دوای مفید، نفخ را کاهش می دهد. کاهش قند خون و درمان دیابت، کاهش وزن، کمک به گوارش غذا، سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، کاهش مشکلات قاعدگی ازدیگر خواص دارچین است ◣ دارچین را می توان به عنوان ضددرد، ضداسهال، ضدتهوع، ضدتب، ضدزخم، ضداسپاسم، ضدویروس، قابض ،کاهنده پرفشاری خون، حشره کش و کاهنده چربی به کار برد. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

↻سبزیجات مفید برای کنترل و کاهش شدت کبد چرب 🟢 انواع #کلم #بروکلی، گل کلم، کلم #قمری، کلم پیچ و کلم بروکسل در صدر سبزیجات مفید برای #کبدچرب قرار می گیرند چرا که کلم ها دارای خاصیت سم زدایی قوی برای #کبد بوده و دارای موادی هستند که بعضی سموم را در بدن خنثی می کنند و باعث می شوند کبد آنزیم هایی را تولید کند که برای انجام فرآیند سم زدایی لازم هستند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

┊ ┊ ┊ 🍎 ┊ ┊ 🍎 ┊ 🍎 🍎 ✅ خواص دوسین «سیاهدانه+عسل» 🔹⇦درمان ضربان قلب 🔹⇦تقویت سیستم ایمنی 🔹⇦درمان کیست‌ های زنان 🔹⇦درمان حساسیت و آسم 🔹⇦درمان سرماخوردگی و تب 🔹⇦درمان دستگاه گوارشی و زخم معده 🔹⇦درمان پروستات و عفونت‌های ادراری 🔷⇦افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

┊ ┊ ┊ 🍏 ┊ ┊ 🍏 ┊ 🍏 🍏 چگونه هورمون استرس را کنترل کنیم؟ 👈ورزش منظم با کاهش استرس، سطح کورتیزول را در بدن کاهش می‌دهد.🏃‍♂️ 👈خواب کافی و منظم ، مقابله مثبت با استرس ایجاد می‌کند.🛌 ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

┊ ┊ ┊ 🍊 ┊ ┊ 🍊 ┊ 🍊 🍊 کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، سه عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به “اعضاء رییسه بدن” تعبیر شده است. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن 🔹️اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می‌کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید. 🔹شما بدن خود را بهتر از هر فرد دیگری می‌شناسید و هیچ ردیاب یا اپلیکیشنی نمی‌تواند جایگزین درکی شود که به شما در احساس مواردی مانند نیاز به استراحت بیشتر کمک می‌کند. 🔹استرس دارید 🔹بهبود زخم‌ها بیشتر از حد معمول طول می‌کشد 🔹همواره با سرماخوردگی مواجه هستید 🔹به طور مکرر به عفونت‌های گوش و سینوس مبتلا می‌شوید 🔹زمان زیادی را در توالت سپری می‌کنید 🔹بیش از حد احساس خستگی می‌کنید 🌿

از مصرف سنجد غافل نشویم ✍امام صادق علیه السلام: گوشت سنجد براى گوشت، هسته آن براى استخوان، پوست آن براى پوست مفيد است، و در عين حال كليه ها را گرم، معده را ضدعفونى كرده، بازدارنده از بواسير و تسلسل بول است، ساق پا را تقويت و جذام را از بدن ريشه كن مى كند. 🌿

برای درمان سردرد به جای دو عدد آسپرین،دوازده عدد بادام درختی بخورید. 🌿

خواص خوردنیهای سیاه: 🔹️شاتوت: تقویت سیستم ایمنی 🔹خرما: ضدیبوست، دشمن کمخونی 🔹️تخمه آفتابگردان: پیشگیری ازعفونت 🔹شکلات تلخ: تقویت هوش 🔹️چای: کاهش میکروبهای دهان 🔹مویز: ضدپوسیدگی دندان 🌿

#دسرکدوحلوایی ◣مواد لازم : ‌•کدو حلوایی یک کیلوگرم •عسل ۲ قاشق غذاخوری یا شکر ۱۰۰ گرم •هل سبز ساییده یک مثقال •زعفران ساییده ۲ گرم •مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم ۴ قاشق غذاخوری ◣طرز تهیه: کدو حلوایی را به قطعات مناسب تقسیم و بخارپز کنید سپس زعفران را با هم مخلوط کرده و به همراه عسل هل ساییده و ۲ قاشق از مخلوط خلال پسته و بادام پودر نارگیل به کدو حلوایی بخارپز شده به افزاید و کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود ظرف را تکان دهید تا سطح مواد صاف شود سپس دو قاشق از خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل را روی دسر بریزید و آن را برای چند ساعت در یخچال نگهدارید تا خودش را بگیرد. ◣ این دسر برای بیماری های مفصلی و چشمها بسیار مفید است بهتر است بعد از آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خورده شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

┊ ┊ ┊ 🍎 ┊ ┊ 🍎 ┊ 🍎 🍎 #خواص_سرکه_سیب ࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇ ◣ آیا تا به حال چیزی درباره فواید سرکه سیب شنیده‌اید؟ گیف بالا تعدادی از خواص آنرا برای شما بازگو میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

از کم خوابیدن جدا پرهیز کنیم … کم خوابی شب سبب ایجاد خشکی در مغز شده و این خشکی در مغز سبب ایجاد اضطراب در وعده‌های روز شده و شخص را مجبور به استفاده از داروهای ضد اضطراب و همین‌طور خواب‌آور می‌نماید. پس یکی از داروهای ضد اضطراب، خواب زود هنگام در شب است. در اطفال به خاطر وجود رطوبت کافی در مغز ساعت خواب با بزرگسالان متفاوت بوده و بچه‌ها نیازمند خواب‌های طولانی در ساعات روز و شب می‌باشند. خوردن شیر سبب افزایش آمادگی مغز برای خواب مناسب در تمام شب و روز بچه‌ها می‌شود. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔴 شما هم کم‌خونی دارید؟ افرادی که قصد دارند با اصلاح رژیم غذایی خود برای درمان کم‌خونی‌شان اقدام کنند ، بهتر است مصرف عسل گون را در برنامه غذایی خود بگنجانند. عسل گون که از شهد گل‌های گیاه گون تهیه می‌شود ازجمله مواد طبیعی است که برای درمان کم‌خونی مفید بوده و مصرف مستمر آن در وعده صبحانه می‌تواند به خونسازی در افراد مبتلا به کم‌خونی کمک کند. عسل گون کاملا زرد رنگ بوده و ظاهر آن شبیه عسل‌های معمولی است که برای صبحانه میل می‌کنید. ✅ جهت مشاهده محصولات مرتبط با پست ورق بزنید‌ و برای سفارش محصول دایرکت پیام دهید. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔶 بارها شنیده اید که برای داشتن بدنی سالم، پرخوری نکنید. ❕پرخوری لزوما به معنی زیاد خوردن در یک وعده نیست، زمانی که بدون اشتها سر سفره می نشینید یا چیزی می خورید، زمانی که با سرعت زیاد و بدون جویدن درست، غذا را می بلعید و زمانی که تا لحظه احساس سیری غذا می خورید، درگیر پرخوری هستید. . ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ 🌼 السلام علیک یابقیه الله 🌼🍃دست ما بر کرم و رحمت 🌹#مهدی_عج باشد 🌼🍃عشق ما آمدن دولت 🌹#مهدی_عج باشد اول ماه شعبان از کرمت یا سلطان 🌼🍃روزی ما فرج حضرت 🌹#مهدی_عج باشد ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣

↻چرا طناب‌زدن فوق‌العاده چربی‌سوز است؟ ◣بدن انسان برای اینکه یک لیتر اکسیژن جذب کند، حدوداً ۵ کالری می‌سوزاند. این بدین معنی است که اگر به‌سراغ ورزش‌هایی بروید که عضلات بیشتری درگیر شود به اکسیژن بیشتری نیز نیاز پیدا خواهید کرد و این یعنی برای جذب اکسیژن به انرژی بیشتری نیاز دارید (کالری بیشتری خواهید سوزاند). اگر تا به‌حال فقط یکبار هم از روی طناب پریده باشید، می‌دانید که با اولین پرش‎ها ضربان قلب به شدت بالا رفته و بدن شروع به کالری‌سوزی می‌کند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

🔵 10 خاصیت لیمو 🔸#پتاسیم به مقدار قابل توجهی در #لیمو یافت می شود، این عنصر از جمله ترکیباتی است که می تواند از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری کند و همچنین بین آب و الکترولیت های بدن تعادل برقرار نماید. 🔸اسید فولیک موجود در #لیمو_شیرین نسبت به میوه های دیگر بیشتر است و نقش موثری در پیشگیری از #کم_خونی ایفا می کند. افرادی که مبتلا به کم خونی به خصوص کم خونی از نوع اسید فولیک هستند باید این میوه را مصرف کنند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

❤ چگونگی_عملکرد_قلب_با_پیاده_روی! ▫️ظرفیت قلبی با راه رفتن، بیشتر می‌شود و افرادی که روزانه بین نیم ساعت تا یک ساعت راه می‌روند ظرفیت قلبی بیشتری دارند و حتی به افرادی که عمل قلب باز و یا آنژیوپلاستی انجام داده‌اند توصیه می‌شود که پیاده‌روی را به صورت مداوم انجام دهند، زیرا در بهبود عملکرد قلبشان تاثیر به سزایی دارد. ▫️به جز قلب، دستگاه تنفسی ما نیز به پیاده‌روی نیاز مبرم دارد، زیرا پیاده‌روی باعث می‌شود که ریه هم مثل قلب، ظرفیتش افزایش پیدا کند. بهتر است هنگام پیاده‌روی آب انار مصرف شود تا از بروز سردردهای صفراوی جلوگیری شود. ✅ جهت سفارش محصولات مرتبط با پست، دایرکت پیام دهید. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

「‌‌‌‌ 𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓽𝓸𝓻𝔂 」 - حلول‌ماه‌شعبان‌گرامۍ‌باد عیدڪم‌مبارڪ🌸 🍃 - ‌‌‌🦢•¦➺ #استورۍ‌_مذهبۍ 🤍•‌‌‌‌‌‌‌‌¦➺ #ڪُپی‌بـٰاذِڪرِصَلواٰت

🔵 خواص زردچوبه 🔸جلوگیری از مبتلا شدن به #آلزایمر از زمان های قدیم تا اکنون #زردچوبه جزو بهترین مواد طبیعی برای تقویت #حافظه و افزایش تمرکز برشمرده می شود؛ طبق تحقیقات انجام یافته کورکومین موجب پاک سازی پلاک آمیلوئید ( عامل اصلی آلزایمر ) می شود. 🔸تاثیر خواص زردچوبه بر قاعدگی خانم ها بی شک استفاده از زردچوبه از بهترین روش های طبیعی جهت درمان مشکلات شدید #عادت_ماهانه و سندروم پیش از قاعدگی است. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

#آب_سیب 🔷⇦ خواص شگفت انگیز آب سیب: 🔹↫ تب بر 🔹↫ ضد سرطان 🔹↫ تقویت چشم 🔹↫ تقویت پوست 🔹↫ کمک به کاهش وزن 🔹↫ پیشگیری از زوال عقل 🔹↫ جلوگیری از پیری زودرس 🔹↫ تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹↫ سم زدای دستگاه گوارش و کلیه ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿