#پس‌زمینه‌شهدایی♥️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔴 درمان #عفونت_رحم چیه؟ 🔹 اگر عفونت ناشی از #غلبه‌ی_بلغم باشد معمولا ترشحاتِ سفید رنگ و آبکی دارد. 🔸 یک قاشق چایخوری #نمک_سنگ با یک قاشق غذاخوری #عسل مخلوط کرده و به صورت واژینال استفاده کنید. 🔹اگر عفونت ناشی از #غلبه‌ی_صفرا بود معمولا ترشحاتِ زرد و گاهاً سبز رنگ و همراه با سوزش دارد. 🔸دم کرده #خطمی را پس از صاف کردن در لگن ریخته و درون آن بنشینید. ♻ نکته: برای درمان سیستمی حتما باید #اصلاح_تغذیه صورت بگیرد

#صبح_و_سلامتی #صبحانه ️🔅اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان💟 👈خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه 🍃🌼🍃 🍀🍀🍀 ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد

✍یکی ازدلایل #گرسنگی زود به زود چیست؟ 🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی #سرد شدن #مزاج #معده می باشد صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید.

🔴 #ضعف_#معده_و_#ضعف_#هضم 🔹1. در اين بيماری نيز بايد عادات ناپسند غذايی ترک شده و آداب صحيح غذا خوردن رعايت شود. 🔹2. كسانی كه دچار اين بيماری هستند، علاوه بر پرهيزات عمومی،‌ از مصرف شنبليله و كنجد نيز پرهيز نمايند كه هر دو مضعف معده‌اند. 🔹3. مرباي به، مربای سیب، مربای زنجبيل،‌ مرباي آمله، مرباي هليله،‌ عسل، ماش، بادام،‌ پسته، مویز و كرفس و نعناع و گشنيز در رژيم غذايي بیمار قرار گيرد. 🔹4. گوشتهاي مفيد: گوشت پرندگاني چون جوجه مرغ، تيهو، كبك و گنجشك است كه سريع الهضم بوده و معده را براي هضم دچار اشكال نمي كنند. 🔹5. يكي از غذاهای مفيد گوشت جوجه مرغ است كه بنابر مزاج فرد با دارچين، زعفران و زيره سبز و سياه و نيز سماق و آبليمو و آب انار چاشنی‌دار شده باشد.

ارده نام نوعی غذاست که از کنجد کوبیده شده به دست می آید. در حقیقت ارده خود به تنهایی یک ماده غذایی کامل برای هر وعده غذایی بویژه صبحانه است. ارده فاقد هر گونه افزودنی، اعم از شیمیایی و غیرشیمیایی است و به عبارتی صددرصد طبیعی است. ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است. در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد. این دانه منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است. همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند می تواند بسیار موثر باشد. از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است. به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه شان هم می شود. •✾•

🥛بهترین مقدار مصرف شیر در بارداری چقدر است؟ ⬅️ بدن خانم‌های باردار در طول روز به حدود ۱۰۰۰ تا ۱۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد. متخصصین توصیه می‌کنند که خانم‌های باردار روزانه حدود ۳ لیوان شیر مصرف کنند.

📝چگونگی ایجاد ندول یا گره در تیروئید 🔍 همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی چربی باعث انعقاد آن می‌شویم. 🔍در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و بستنی مصرف ‌کنیم در مرحله اول خون جاری در تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب سردی معده و کبدچرب خواهد شد. 🔍 بنابراین جهت جلوگیری از کمکاری تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید. 📌نکته: قابل توجه‌ است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند.

🔖علایم افزایش چربی خون 🔘احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن 🔘خواب آلودگی 🔘سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پا 🔘دردهای ناحیه ساق و کف پا 🔘سردرد و سنگینی سر 🔘خشکی و تلخی دهان 🔘سرگیجه و وزوزگوش 🔘افزایش تعریق بدن 🔘ورم و پف کردن صورت

🍃 #آیا_میدانید ✍ اگر مقداری ریحان را همرا با غذا میل نمایید بخورید ✍ اینکار باعث می شود مغز شما آرام شده و عصبانیت و پرخاشگری را کنترل نماید

🔴# هلیکوباکتری پیلوری (عفونت معده) ♻️ در طب سنتی علائم بیماری برای ما اهمیت دارد. این بیماری معمولاً منجر به علایمی چون ایجاد نفخ، آروغ و ورم معده می‌شود. 🔹وقتی که رطوبت یا عنصر آبی در معده افزایش پیدا کرده باشد، شرایط برای رشد میکروب در این فضای رطوبتی فراهم می‌شود. مثلاً وقتی که فرد آب زیاد مصرف می‌کند در حالی که بدنش قدرت جذب این حجم از آب را ندارد، این رطوبت در تمام بافت‌های بدن بخصوص بافت معده افزایش پیدا می‌‌کند. یعنی حرارت (عنصر آتشی صفرا) در معده کم شده و معده سرد می‌شود. 🔹این حرارت ضعیف معده، در رطوبت غلیظ معده تصرف کرده و تولید نفخ آروغ و ورم در معده می‌کند. برای رفع این مشکل باید حرارت معده را افزایش دهیم تا رطوبت معده و روده ذوب شود و شرایطی که منجر به عفونت و تعفن خلط می‌شد، برطرف شود و به تعبیری میکروب در فضای معده بستری برای رشد نداشته باشد. 🔹روشهای گرم کردن معده سرد: ۱_ افراد چاقی که معده سردی دارند، باید با حذف تدریجی ناهار، معده خود را گرم کنند. ۲_افراد لاغراندام باید با مصرف غذاهای چرب و شیرین که تولید خلط صفرا می‌کنند، معده خود را گرم کنند. مثل سرشیر و ارده، عسل، شیره انگور و... . زیرا معده برای هضم این غذاها، نیاز به حرارت بالایی ندارد، علاوه بر اینکه این غذاها با حرارتی که خود دارند، رطوبات عارضی معده را از بین می‌برند و معده را گرم می‌کنند. ضمن پرهیز از خوردن کشک و پنیر و ماست و دوغ، چرا که خاصیت پنیری زیادی دارند و منجر به سردی معده می‌شوند. معده به گرمای خوبی برای هضم غذا نیازمند است. ۳_ رفتارهای درمانی جهت گرم کردن معده سرد: 🌀خوردن عسل ژل رویال ناشتا تا ۴۰ روز 🔸از ناف تا جناغ سینه را با روغن های گرمی مثل روغن بادام تلخ یا سیاهدانه چرب کنید و پارچه نخی یا پشمی گرم روی معده قرار دهید 🔸بادکش شکم انجام دهید. تا از بیرون کمک به گرم کردن معده کرده باشید.

مصرف سیر سرطان های معده و روده را کاهش می دهد ترکیبات مفید در سیر می تواند از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری کند که این اثربخشی بر روی معده و روده بیشتر است. تحقیقات دکتر جان میلز از دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد کسانی که به طور مرتب از سیر استفاده می کنند کمتر به سرطان معده و روده بزرگ مبتلا می شوند. براساس این تحقیق مصرف 5 تا 18 گرم سیر معادل 2 تا 5 قطعه کوچک از سیر خام یا پخته در هفته برای پیشگیری از سرطان مؤثر است. همچنین مصرف سیر برای سلامت قلب نیز مفید است، ترکیبات موجود در سیر می توانند میزان کل کلسترول خون به ویژه کلسترول بد را کاهش دهند. این ترکیبات از تشکیل لخته خون در شریان ها جلوگیری می کنند و به این ترتیب خطر سکته های قلبی را نیز کاهش می دهند.