♦️علائم وجود لخته خون در بدن 🔹تورم در یک اندام 🔹درد در بازو یا پا 🔹رگه‌های قرمز بر روی پوست 🔹درد قفسه سینه 🔹تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

☕️اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید! ☕️شادی آور ☕️ضد آلزایمر ☕️پیشگیری از سرطان ☕️تسکین دردهای شکمی ☕️ضد اضطراب و افسردگی ☕️پیشگیری ازفشار خون بالا کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍علت دردها را بشناسیم #سالم_باشیم کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍با این سبزی خوش طعم قندخون‌تان را کنترل کنید👇 ▫️ پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. ▫️ همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد. ▫️خوردن "تره" برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد !🌿 ▫️برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍اگر سرما خوردید به جای استامینوفن سراغ این راهکارها بروید. 🔹 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔹 دم کرده دارچین و زنجبیل 🔹 دم کرده پونه کوهی 🔹 دم کرده آویشن شیرازی و پولک #انتشار_حداکثری_برای_دوستان کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✍دلیل گرسنگی های مکرر چیست⁉️ ¤بدنتان کم آب شده ¤خوب نخوابیده اید ¤معده خود را با کربوهیدراتهای نشاسته ای پر کرده اید ¤دچار استرس هستید ¤غذای خود را با سرعت می خورید کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن 🔹سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. هم‌چنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز می‌شود. 🔹در ادامه به معرفی و توضیح ۱۰ نشانه کمبود ید اشاره شده است: 🔹۱. تورم در گردن 🔹۲. افزایش وزن غیرارادی 🔹۳. خستگی و ضعف 🔹۴. ریزش مو 🔹۵. پوست خشک و پوسته پوسته شده 🔹۶. احساس سرما 🔹۷. تغییرات در ضربان قلب 🔹۸. مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن 🔹۹. مشکلات دوران بارداری 🔹۱۰. عادات ماهانه سنگین یا نامنظم کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️مبتلایان به سنگ کیسه صفرا بخوانند! 🔹در این ویدیو توصیه‌ها ،غذاهای مجاز و غذاهای ممنوعه برای کسانی که به این بیماری مبتلا هستند گفته می‌شود. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️رعایت ۱۹ نکته که به سلامت بدن کمک میکنه 🔹۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا نخورید. 🔹۲- قندهای مصرفی را ریزتر کنید. 🔹۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔹۴- همراه غذا مایعات ننوشید. 🔹۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است،نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. 🔹۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. 🔹۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. 🔹۸- غذا را به خوبی بجوید. 🔹۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. 🔹۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. 🔹۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. 🔹۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. 🔹۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. 🔹۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. 🔹۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید.  🔹۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. 🔹۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده‌روی کنید. 🔹۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. 🔹۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

✅ با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه، سبزی، سماق و گوجه ❌ با گوشت چی نخوریم ؟ سس، دوغ، ماست، نوشابه، دلستر و تُرشی کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani