#هشدار 🔰بی خوابی مغز را نابود می کند! 🔻 به گزارش دیلی‌میل، بی‌خوابی و کمبود خواب باعث می‌شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب ناشی بی‌خوابی، بعضی از سیناپس‌های خود را نابود کند! کانال طب اسلامی و ایرانی @Tebeslamivairani

⛔️#هشدار ‼️ ✍این کارها را بعد از خوردن غذا انجام ندهید 🔸دوش گرفتن بعد از غذا خوردن ممنوع 🔸بعد از خوردن غذا ورزش نکنید 🔸بعد از خوردن غذا نخوابید 🔸نوشیدن آب روی غذا ممنوع 🔸بعد از وعده های غذایی میوه نخورید 🔸چای، قهوه و سیگار را بگذارید بعد از نیم ساعت کانال طب اسلامی ایرانی 👇🏻👇🏻 @Tebeslamivairani

⛔️#هشدار ‼️ ✍این کارها را بعد از خوردن غذا انجام ندهید 🔸دوش گرفتن بعد از غذا خوردن ممنوع 🔸بعد از خوردن غذا ورزش نکنید 🔸بعد از خوردن غذا نخوابید 🔸نوشیدن آب روی غذا ممنوع 🔸بعد از وعده های غذایی میوه نخورید 🔸چای، قهوه و سیگار را بگذارید بعد از نیم ساعت کانال طب اسلامی ایرانی 👇🏻👇🏻 @Tebeslamivairani