پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تدابیر گرمازدگی در اربعین
☀️ اگر در مسیر پیاده‌روی احساس داغی سر، ضعف یا سرگیجه داشتید، نشانه‌ی گرمازدگی است.
🔸 راهکارهای سریع و طبیعی:
▪️ چند قطره سرکه سیب روی دستمال نخی بریزید و روی گردن یا سر بگذارید.
▪️ از ترکیب عرق کاسنی و کمی سکنجبین در آب، نوشیدنی خنک بسازید.
▪️ کف پا و کف دست را با آب خنک (نه یخ) بشویید تا حرارت بدن پایین بیاید.
▪️ اگر دسترسی داشتید، یک قاشق خاکشیر در آب خنک بریزید و جرعه‌جرعه بنوشید.
📌 از آفتاب مستقیم، پیاده‌روی در اوج ظهر و لباس تیره بپرهیزید؛ ساده ولی حیاتی.
هدایت شده از ملزومات طبی
اربعینی های عزیز سلام
کمک های شما تا الان حدود ۸میلیون تومان می باشد.
سال گذشته حدود ۵۰ میلیون جمع آوری شد امسال انتظار بیشتر از این می باشد.
این کمک هادر
راهی نمودن زائران از
#خراسان_جنوبی
#بقیه_مناطق_محروم
#برپایی_موکب
و #خرید_محصولات_فرهنگی
هزینه خواهد شد ان‌شاالله.
شماره کارت را لمس کنید کپی میشود 👇
6037991644422481بنام محمد مهدی یحیی پور
مراقبت از پا در مسیر پیاده‌روی
✅ چند روز قبل سفر، پا را با آب سرد بشویید تا مقاوم شود.
✅ شب‌ها حنا با نمک بزنید تا از تاول جلوگیری کند و پوست سفت شود.
✅ اگر تاول زد، روغن کنجد بمالید.
✅ برای جلوگیری از عرق‌سوز، پودر بچه همراه داشته باشید.
👟 کفش راحت و جوراب نخی تمیز، روزانه تعویض شود.
📎 هر شب پاها را بررسی و خشک کنید.
🔵 درخربزه 10 ویژگی است
👈یک درمانگاه ......
✅ڪانال‌رسمی‌نسخ‌استادخیراندیش
🆔 @Tebiranii
🍃مصرف روزانه #بادام👇
✅ سبب تندرستی بیشتر بدن میشود
✅از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند
✅تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و
✅از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری می‌کند.
🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تغذیه‌ی سالم در مسیر پیاده‌روی
🥣 تغذیه‌ی سبک و مقوی، رمز حفظ انرژی در مسیر است:
✅ نان و پنیر، شیره انگور، ارده، برگه میوه، مغزیجات و خشکبار، بهترین انتخاب‌ها هستند.
❌ از غذاهای چرب، سرخ‌کردنی و شیرینی‌های صنعتی پرهیز کنید.
🥤 خاکشیر، آب‌لیموی تازه، آب‌میوه طبیعی و چای عراقی بنوشید؛ آب یخ ننوشید.
🧅 همراه داشتن پیاز برای پیشگیری از عفونت و سرماخوردگی مفید است.
انواع سردرد در طب ایرانی اسلامی
🧠 در طب ایرانی، سردرد فقط یک درد ساده نیست! هر نوعش، علت، علامت و درمان خودش رو داره.
✨ دسته‌بندی کلی انواع سردرد در نگاه حکما:
🔴 سردرد گرم: سوزش و سنگینی سر، گُرگرفتگی، عطش، بی‌حوصلگی
🔵 سردرد سرد: تیر کشیدن، یخ‌زدگی، سنگینی پلک‌ها
🟤 سردرد خشک: خشکی پوست سر، کشیدگی، تیر کشیدن با صدای خش‌خش
🟢 سردرد مرطوب: حس منگی و سنگینی، گاهی با آب‌ریزش بینی
💛 سردرد صفراوی: ناگهانی، شدید، با تهوع و حساسیت به نور
🤍 سردرد بلغمی: کند، مداوم، با خواب‌آلودگی و بی‌حالی
🖤 سردرد سوداوی: مزمن، وسواس‌گونه، عمیق، بیشتر شب‌ها
🧷 سردرد ناشی از اندام داخلی: انتقال درد از معده، کبد یا رحم به سر
📍 تشخیص نوع مزاجی سردرد، کلید درمان درست است.
علت‌های شایع سنگ کیسه صفرا
🔍 دلایل زیادی برای ایجاد سنگ صفرا وجود دارد، اما مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
1️⃣ رژیم غذایی پرچرب و ناسالم (فست‌فود، سرخ‌کردنی‌ها)
2️⃣ پرخوری یا حذف وعده‌ها به‌ویژه صبحانه
3️⃣ یبوست مزمن یا ضعف گوارش
4️⃣ نوشیدن آب سرد همراه غذا
5️⃣ چاقی، کم‌تحرکی یا نشستن زیاد
6️⃣ غلظت و گرمی بیش از حد صفرا (مزاج گرم و خشک)
❗ در طب ایرانی اسلامی، توقف و غلظت اخلاط در کیسه صفرا، عامل اصلی تشکیل سنگ‌هاست.
📎 برای جلوگیری از تشکیل سنگ، باید تخلیه منظم صفرا و سبک زندگی سالم را جدی گرفت.
🔴 #ضعف_چشم
ضعف چشم با نمره 7 دوربینی
با درمانهای ساده می شود به این بیمار کمک زیادی کرد ولی با مراجعه به اطبای حاذق طب
سنتی این مشکل تا ۹۰ در صد برطرف می گردد ولی آنچه که می توان برای کمک به این بیمار گفت موارد زیر است :
شستشوی چشم با عرق رازیانه شبانگاه ( ۱۲۰ شب)
سرمه کشیدن مداوم و یا در حال خواب با سرمه سنگ یا سرمه بادام و ...
شبی یک قطره عسل طبیعی داخل چشم بچکانید بهتر است بعد از شستشو با رازیانه باشد.
(۴۰شب)
روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه (۴۰ شب)
پس از روغن مالی ملاج سر حجامت عام ـ دو هفته بعد حجامت سرـ دو هفته بعد حجامت ناحیه
گیجگاهی توصیه می شود.
توجه :جهت انجام حجامت حتما به پزشک طب سنتی مراجعه کنید.
توجه:زالو درمانی و فصد گیجگاهی هم می تواند بخشی از درمان باشد که باتشخیص پزشک طب
سنتی قابل اجرا است.
استفاده از آب هویج ( زردک ) روزی یک لیوان ـ دمکرده آویشن روزی یک لیوان ـ بادامن درختی روزی ۷ عدد توصیه
می شود.
با رعایت موارد مذکور تاحدود زیادی مشکل برطرف خواهد شد.